Accustom orok keur mandi: nasihat praktis

anak téh sarua baé saperti kami, ngan saeutik. Mun urang, anu kolot, geus ngalaman efek mangpaatna tina mandi atawa saunas, hartosna, sarta anak, awak mawa sandi genetik urang, anu diperlukeun henteu ngan murag asih jeung penjajahan ieu, tapi ogé diajar ti ngadatangan mandi pangaruh penyembuhan.

Sacara tradisional, kamar uap na sauna dianggap mangpaat pikeun barudak keur pencegahan colds, barudak jeung dermatitis atopic (tapi teu dina fase akut), kaleuwihan beurat. Yén kamar ku uap baseuh cocog pikeun barudak kalawan bronchitis kronis (tapi teu dina fase akut), asma bronchial (tapi teu dina fase akut), kids kalawan dyskinesia tract. Mun anak geus nalangsara ti kasakit husus, kolotna téh wajib konsultasi kalayan dokter anjeun. Sagala kasakit di formulir akut ngabogaan contraindication nganjang ka mandi. Salawasna pertanyaan kudu ditilik sensibly, tanpa ekstremalizma.

Naon mandi milih pikeun anak anjeun?

Sagala nu geus dihadiran ku kolot, mun aya teu contraindications. The katalog pinuh ku saunas garing sarta baseuh Moscow anjeun bakal manggihan dina katalog http://www.allsauna.ru/msk/ mandi baseuh teu anak cocok nalangsara ti asma bronchial kalayan serangan sering. Everyone sejenna - wilujeng sumping!

Dina naon umur kedah kuring mimiti?

Kami ngarékoméndasikeun yén sanggeus 3 taun. Aya fans ngajar anak ka mandi ti Lawu, tapi sual ieu rada individu. Di sapertos umur ngora aya salawasna sababaraha "tapi" jeung "lamun". A 3 taun - mangrupakeun umur magic nalika kolotna anu geus wawuh jeung peculiarities tina awakna anak, orok anu geus diajak ngobrol na tiasa nganyatakeun dangong maranéhna pikeun prosés, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun psikologis keur mandi, sanggeus sangkan kumaha geulis éta, sarta perhatikeun yén kiwari Ieu bakal saeutik panas.

Jadi maneh geus mutuskeun, anak nu psikologis disiapkeun.

Dimana ngamimitian dina prakna?

Mimitian ku minimum: suhu minimum, waktu minimum, jumlah minimum éntri, prosedur concomitant minimum.

Pisan munggaran waktu

Idéal pikeun kahiji kalina nepi balik kana kamar uap di 60 ° C, diuk dina rak handap, kasampak di sabudeureun jeung geura kaluar. Gumantung kana respon, Anjeun bisa balik deui, moal leuwih ti 2-3 menit. Éta sadayana. Keur nganjang heula nya cukup.

Teras we nempo réaksi nu, nganalisis gagal, ulah dianggo dina bug. nangtukeun bug euweuh saméméhna ti minggu hareup.

kadua kalina

Salila nganjang kadua tiasa diakses 3 kali, dina interval tina teu kurang ti 10-15 menit sarta henteu leuwih ti 3 menit jadi, suhu nu bisa dironjatkeun pikeun 70-80 ° C.

Pikeun katilu kalina, sarta sakabeh kunjungan turutan-up

Bapa sorangan kudu ditempo ti réaksi anak, kumaha anjeunna meta pikeun prosedur nu tangtu. Mun teu ngabales ogé pikeun komponén aromatherapy, teras cabut samentara atawa ngarobah bau beuki pikaresepeun pikeun anak. Teu perlu keur nyeuseuh orok sakali font atawa dialungkeun kana hiji kolam renang tiris, cukup pikeun ngamimitian nyokot pancuran haneut, tur dina tungtungna sababaraha detik, giliran tiis, orok laun perlu dipaké kana pancuran tiis sarta jadi siap pikeun hambalan salajengna.

Ulah rurusuhan tur jadi konsisten. Ngabentuk dangong positif pikeun ngadatangan mandi, anjeun bakal make jurus pangpentingna dina jalur ka anak healthier, sabab dangong positif - tombol ka ayaan di bagean naon.