Aleksey Voevoda: panangan gulat, hirup pribadi

Diantara angka nu gede ngarupakeun atlit Rusia dina taun panganyarna sabagian kasohor Aleksey Voevoda. Kuat jeung ganteng lalaki, hiji jalma rongkah, hiji meunangna sababaraha di kompetisi panangan gulat, sareng tungtungna hiji jawara Olimpiade. Ku sibuk 2014 éta geus lila, sarta popularitasnya ieu tumuwuh.

biografi

Juara Olimpiade hareup lahir di Dayeuh Sochi taun 1980. Ti budak leutik, bapana ngajar anjeunna olahraga, lakukeun ku putrana nyalira tur nulis kana bagian béda. bodo tumuwuh nepi sareng physique alus, jadi dina sakabéh endeavors jadi suksés. Latihan angger dibawa deui konsistensi, kegigihan, Persib jeung kahayang pikeun meunang.

Saatos SMA anjeunna dihadiran di Sochi saméméh Alexei, kawas di hareup tiap pascasarjana, kapaksa milih tempat resi. jawara hareup datang di Fakultas Ékonomi, tapi sanggeus ditarjamahkeun kana tempat anggaran di Fakultas Atikan fisik dina lembaga sejen.

olahraga profésional munggaran

Armwrestling Aleksey Voevoda janten kabetot dina umur ngora. Ampir geuwat ka lalaki ngora mimiti meunang panghargaan jeung judul nu loba atlit éta sadia ngan sanggeus 5 taun latihan intensif sarta ngéléhkeun biasa. Jadi lalaki kuat éta Aleksey Voevoda. Panangan gulat janten markisa utama na, dimana unggal taun, popularitas na tumuwuh sarta Jumlah ngéléhkeun.

Dina olah raga profésional éta 9 championships dunya, dimana anjeunna kabukti lalaki neneng. Tapi sakumaha panangan gulat ieu mah olahraga Olimpiade, anu prestasi nya terang wungkul fans hardcore sareng kolega Anjeun. Saatos Olimpiade di 2014 jeung "Golden podium" Alex megatkeun balik ka panangan gulat nu professional.

Loba professional ulah yakin yén ieu téh mungkin, lantaran juara lasut loba musim, jeung lila teu nengetan cukup leungeun latihan. Tapi waktu bisaeun sabaraha hal bakal sabenerna, tapi ayeuna atlet nu perlu kerja keras dina diri.

bobsled

Taun 2002, pikeun sababaraha alesan Aleksey Voevoda hits selections latihan bobsleigh. Taya pre-latihan teu, anjeunna shod dina sapatu olahraga konvensional, teu dina sapatu husus anu dipaké dina olahraga. Anjeunna ngawartoskeun ka bubarkeun latihan buncis, nu manéhna dina laju nu ngaleuwihan kinerja sadaya Ngalamar anu lulus pelatihan salila sababaraha taun. Sanggeus éta, bobsledder Aleksey Voivod dimimitian latihan kalayan tim Olimpiade.

latihan poean jeung konsentrasi jumlahna aya atlet kahiji ngarah ka mimbar, sarta dina 2014 - ka dua medali emas. Nyebutkeun olahragawan, manéhna mantuan filsafat sarta diet husus. Loba jalma kenal jeung Voivod teu nyumputkeun kanyataan yen salila sababaraha taun aya vegetarian a.

hirup pribadi

Saatos Olimpiade jeung loba ngawawancara data dina TV na di majalah salah sahiji suitors paling layak éta Aleksey Voevoda. hirup pribadi pikeun pers tetep ngaréndéng. Sakapeung, aya gosip yén manéhna boga Jeng a, tapi olahragawan anu henteu mairan kana nanaon. Anjeunna cukup publisitas di olahraga, hirup pribadi - nyaeta suci.

Fitur kakuatan

Aleksey Voevoda switched ka diet vegetarian sateuacan dimimitian hiji latihan. Misalna sistem catu daya kalawan unggal dinten ngalirkeun ieu gaining popularitas. Diet dasar - éta bungbuahan sarta sayuran, kacang jeung kacang, suung jeung berries. Dina musim semi jeung gugur dinya eta tos rengse dirobah jadi diet bahan kadaharan dina mangsa nalika aya teu cukup kualitas luhur pangan seger, dahar bubur.

Kantos ti armwrestling atlet mimiti aya bewara yen lamun diet saperti ngahasilkeun leuwih énergi jeung kakuatan tarung jeung latihan. Dina taun anyar, anjeunna mindeng speaks dina televisi jeung online webinars, babagi pangalaman, sarta ngécéskeun kumaha anjeun bisa ngungkaban hébat, dahar sayuran seger jeung bungbuahan.

Salaku anjeunna ngabejaan Aleksey Voevoda, teu kudu diet husus, anjeunna eats lamun awakna ngeunaan eta "requests" intuisi. Isuk-isuk, pastikeun nginum cai salila poé jeung buah salads. Diet dasar anjeunna nyokot Atang. World Jawara - a conto vivid anu kalawan setting gawang ditangtoskeun jeung karya intelligently dikelompokeun bisa ngahontal pisan. Pikeun hareup, anjeunna ngabogaan loba rencana, lolobana nu atlet nu teu muka.