Kakuatan orok heubeul 4 bulan: diet rezim, pangan padet

Kakuatan orok 4-bulan-lami janten monoton, tapi mangpaat. nyatana yen dina umur ieu beuteung orok teu bisa ngolah jilid badag karbohidrat beurat, tapi ku laktosa copes gampang. Tapi, eta sia tempo perluasan tina diet orok.

Diet dina 4 bulan

Hambalan munggaran nyaéta pikeun ngaidentipikasi sarta nyieun hiji rutin umum. Di 6,30 isuk-isuk geus dianjurkeun pikeun kahiji kalina pikeun kadaharan orok (sarapan mimiti). Nepi ka 8.00 anak kedah ngahudangkeun. Lajeng salila 2 jam, anak nu perlu bobo. Isuk ngimpi - paling kuat jeung sehat, sanggeus peuting.

Di 10:30 asalna dahar kadua. Lajeng satengah sajam tina bangun nu bisa ditungtungan ku urut lampu. saré daytime dimimitian ku 12,30. Ulubiung, mangka dianjurkeun nyandak keur leumpang, supaya orok bisa bobo di hawa seger. Ieu pohara kapaké pikeun sistem jeung uteuk aktivitas engapan anak. dahar katilu kedah nyandak tempat ngadeukeutan ka 14,30. Lajeng deui dina mangsa wakefulness na sare. anak dahar peuting meureun di 18.00 atanapi di 18.30 (di paménta orok). Salila wengi bangun eta disarankeun pikeun ngamandian orok jeung ngalakukeun latihan gymnastic pikeun nguatkeun sistem muscular. dahar panungtungan dimimitian ngadeukeutan ka 22,30. Saatos kudu diteundeun dina kulem wengi orok urang.

Kadé di panggung ieu ngawangun ngan diet 4-bulan-lami orok misalna. Interpalna antara feedings kedah ti 3,5 nepi 4 jam.

Diet dina 4 bulan

Ti 17-18 minggu hirup orok kedah bertahap ngalih ka 5 hidangan poé dahar. Dina ieu diet orok 4-bulan-lami kudu dilegaan, nambahan kana produk vitamin anyar na. wengi orok kudu ngahakan 1/6 tina beurat na. Hiji porsi sarua ngeunaan 180 g Produk munggaran, nu diijinkeun pikeun ngeusian kakuatan orok 4-bulan-lami, nya brokoli. sayur Ieu beunghar vitamin sarta elemen renik, penting pisan pikeun kawedukan. Malah dina tahap awal perluasan diet orok ngumbar ampir kabéh sayuran, iwal kentang, wortel jeung Beets.

Barudak anu aya fed susu payudara anu gampang sabar bubuka produk anyar. Ku alatan éta, maranéhna kudu ku tungtung bulan 4 nu diwenangkeun méré spoonful jus apal. Dina umur ieu, susu payudara (campuran) kedah utama sumber asupan. Sadaya produk lianna - tambahan.

mamingan ditangtoskeun

Kakuatan orok 4-bulan-lami kedah euyeub mah ukur aya di karbohidrat jeung protéin, tapi lemak nabati. Dina umur ieu, kids iklas pondasi awak séhat. Éta pisan sababna naha éta kacida pentingna kana 4 bulan laun ngenalkeun pangan anyar pikeun dahareun.

Sagala juices dina umur ieu teu dianjurkeun, kusabab di hal nu ilahar aranjeunna entail réaksi alérgi jeung keram parna. A suplai sarupa vitamin sareng komponenana renik sadia dina rupa-rupa bungbuahan sarta sayuran. pangan lawanna kudu jadi dina formulir semi-cair. Puree dijieun tina pindang produk (steamed) dina Blénder nu. Pisang bisa ngilu. Mamingan dianjurkeun pikeun masihan ngan sababaraha menit saméméh dahar utama dina volume leutik (1-2 teaspoons). Transisi tina salah kana produk anyar sejen nyaeta ukur 7-10 poé ka gaduh burih cukup waktu meunang dipaké.

Kakawasaan orok 4-bulan-lami kénéh teu bisa asupkeun daging atawa lauk. Mun orok dina nyanghareupan atawa awakna dijieun tina baruntus kulit, mangrupa produk anyar kudu dikaluarkeun tina dahareun langsung. Ogé, réaksi alérgi tiasa manifest sakumaha kabebeng, diare, gneiss, flatulence.

pangan lawanna

Pikeun ngamimitian kakuatan 4-bulan-lami orok dina séri bisa enriched brokoli, kembang engkol jeung zucchini. Unggal sayur anu diwanohkeun misah pikeun 1-2 minggu. Mun hiji réaksi alérgi ti mash nu teu dituturkeun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dilegakeun diet bubur. konsistensi kudu cair, supaya anak ate aranjeunna ngaliwatan nipple kana. Dina umur ieu, éta sereal pangalusna cocog jeung oatmeal. Sababaraha ahli mamatahan malah béas, tapi kusabab babies dirina téh mindeng salah ancur sarta kabebeng. Ngasupkeun bubur ogé dilumangsungkeun laun, dimimitian ku '30

Dina 4 bulan pangan solid dugi teu kudu ngaganti anu dahar pinuh. Diwenangkeun masihan produk anyar 1-2 kali per poé ka hidangan utama dina nisbah 50 ka 50.

Nepi ka tungtun taun bulan ka bisa ngawanohkeun kana diet waluh mashed jeung cau. Buah kudu dipilih wungkul paling non-allergenic, kayaning pir, apal. Kadé puree ieu dijieunna tina pangan pindang tinimbang seger, grated.

Diperkirakeun menu sapopoé

Nu mimiti jeung panungtung dahar kudu jadi payu. Di 10.00 pangan saperti lawanna anu diijinkeun puree sayur sareng serelek minyak zaitun. Sanggeus 10-15 menit, anjeun kudu neruskeun ka asupan kadaharan utama. Sateuacan dinner atawa malem breastfeeds orok bisa dibikeun 2 teaspoons anak kéju semi-cair. Kakuatan 4-bulan-lami orok-botol-diijinkeun rupa yogurt husus anu ferméntasi campuran susu. Hadé pisan mun éta mimitian poé anyar (nu sarapan heula). Ieu kudu dicatet yén pangan pokok tetep campuran. Salaku isuk nyoco ngadeukeutan ka 10.00, anjeun tiasa Silih nu bubur sereal na puree sayur. Magrib, anak geus diijinkeun pikeun masihan 2 teaspoons barudak kéju Pondok atawa cau.

petunjuk mantuan

Interpalna antara feedings kedah nepi ka 4 jam iwal wengi aya (ngeunaan 8 jam). Kadé nuturkeun diet prescribed kana burih orok geus diadaptasi gancang. Nalika breastfeeding bagian kudu rada kurang jieunan. inuman buah jeung soups di hiji umur dini sapertos dilarang. Mamingan sakumaha sayur jeung puree buah kudu lulus ku séndok tina bubur - kalawan botol.