Naon téh lolos dina maén bal. Kumaha sangkan hiji lolos akurat?

Salah sahiji kaahlian dasar dina sepak bola modern anu kamampuhan pikeun gancang tur akurat nganterkeun teammates bola. Lamun pamaén ti tim anu béntés dina gear kinerja téhnologi, kasempetan maranéhanana meunang tumuwuh di kali dina oposisi. Konci pikeun meunangna - éta naon lulus dina sepak bola modern. Asah lolos akurat nyaéta dipikabutuh pikeun unggal workout tunggal. Malah dina henteuna pasangan a, anjeun tiasa hone pas ku témbok, teu forgetting ngeunaan Pace katinggaleun.

Rupa ngoper balna

Hal ieu kacida penting naon masihan eta lolos a. Dina maén bal, aya rupa-rupa pas, tapi aya tilu leuwih utama:

1) konvensional pass "macana"

Ieu wanda dasar tur ilahar dipake di ball transmisi. Ku kituna naon nu macana lolos? Dina ngalaksanakeun unsur ieu gerakan bal téh sual teu tina suku, ti hip nu. Lulus geus rengse jero kaka. perumahan ngalir dina arah rambatan. A-rupa pas sapertos anu maot ti exterior sahiji suku (Schwede).

2) kanopi

Muhun ngabayangkeun nu kitu lolos kanopi, bakal diajar nu stroke konvensional. Hijina bédana éta kaka mana moal kana bal, sarta dina eta. Dina waktu nu sarua awak perlu gerak lempeng dina arah rambatan, disebutkeun eta bisa meunang backspin kaleuleuwihan, sarta pass a bakal taliti. Paling sering tipe ieu gear dipaké dina ngaleupaskeun bal ti wewengkon pinalti sorangan, nu canopies kinerja di wewengkon pinalti atanapi di pojok a.

3) hooking ngalirkeun

Ieu tipe mindahkeun tina bola dipaké dina kasus dimana perlu buang hiji lawan saha nutup. Mindeng tipe ieu mindahkeun dipaké pikeun zakidyvaniya bola balik pembela, dituturkeun ku pelepasan hiji-hiji kalawan kiper. Anjeun kedah ngalakukeun hal sarupa kovyrok toe badag kana bal.

nedunan lolos panerapan

Dina mawa kaluar rupa-rupa gear perlu taat kana dogmas teknis dasar. Ku kituna, lamun salah sahiji saméméhna didaptarkeun pas leg ngarojong kudu ditempatkeun di jarak henteu leuwih ti sapuluh sentimeter laterally tina bal. Dina hal ieu, kudu dina tingkat anu sarua kalawan bal. Mun teu aya, atanapi cross, balna flies taliti tur henteu cukup kuat. Ieu pohara penting, alatan éta téh lolos a, nyerah taliti? bola ieu lawan, kamungkinan counterattack jeung skor.

Leg, ngéléhkeun bal kudu ditempatkeun pageuh. Gerak kudu ngamimitian ti hip of atlet ti. Sateuacan niup kudu ngalakukeun leg ayun gaya sapertos nu balna bisa meunang nepi ka tujuan lancar. Éta ogé sasaena neruskeun gerakan awak kana arah rambatan. Ieu pangaruh positif dina precision transmisi.

Lamun awak mindahkeun nyaéta sumbu sapanjang nu gaya gerak. Kituna, pikeun mastikeun akurasi maksimum, anjeun kudu mindahkeun kana taktak "kokotéténgan" dina arah palaksanaan lolos ka. Di handap ieu mangrupakeun aturan dasar tina ngajalankeun baranahan akurat keur pamuter novice, pamaén beuki ngalaman tiasa ngadamel hiji lolos akurat metode leuwih canggih tina posisi cukup nguntungkeun. Tapi teu sadayana sakaligus, hal utama - keur ngalatih teuas!