Stunts on skates pikeun beginners oge sadia

Dina raraga confidently nedunan trik dina skates, Anjeun kudu diajar dasar tina nyetir on és runners - kasatimbangan diilikan. Perasaan baki, anjeun tiasa ngawitan dieunakeun - dina garis lempeng jeung hiji busur. Nedunan gerakan maju, perlu nyorong kaluar ujung sholawat dina leg ngarojong, lajeng dina gilirannana mawa beurat jeung suku nu keur jogging di pangrojong. Slipping arc sarua dipake dina sagala jinis inohong skating na nyaeta gerak primér pikeun skater a. Dina mawa kaluar metoda ieu kudu ngajaga kasaimbangan lamun aya hiji Dengdekkeun dina awak bagian jero arc nu. gerakan bisa dipigawé dina cara nu sarua salaku lamun nyetir dina garis lempeng.

Ngerem di és skating

Paling trik dasar dina skates pikeun beginners - ayeuna teh ngerem na stopping. Dina raraga marake, perlu pikeun laun ngurangan kagancangan ngageser. Cara panggampangna - nempatkeun kaki anjeun babarengan jeung gulung ka katuhu. speed bakal ngurangan laun. Ogé, nalika ngerem ngagunakeun huntu. Pikeun ngagunakeun eureun balik gancang. Cara panggampangna pikeun ngeureunkeun pikeun beginners nyaeta: ngirim leg katuhu dina hiji sudut rada gede ti 45 °, fokus dina suku kalawan gaya cukup pikeun kalibet jeung sholawat beungeut és. Batang dina waktos anu sareng kudu tilted tukang. Dina waktu nu sarua nu peryogi diuk turun kalayan lamping nu. Tanpa pangalaman trik masih aya kacangcayaan sukses, jadi Anjeun kudu mimiti nerapkeun eta di speed low.

skating gancang

Dina raraga ngawasa trik dina és-skating, Anjeun kudu mimitian ku drive rusuh jauh. Kahiji, anjeun kudu diajar kumaha cara nransper beurat awak tina salah leg ka sejen, ngabengkokkeun suku dina cara husus. Perlu dianggo kaluar samemeh indit on gelo. Faktor pangpentingna dina skating gancang nyaéta badan lean maju kalawan tuur suku ngagulung. pasang aksi ieu disebut skater pasang aksi. Nyieun malah na identik léngkah perlu pikeun ngahontal rata ngageser kana és.

Gerak skating tukang

Trik skating kalawan skaters profésional disebut "unsur inohong skating." gerakan A pemula urang on skates tukang - salah sahiji elemen pangbasajanna inohong skating. Dina urutan ngarasa gerakan "mundur", anjeun ngan kedah nyorong kaluar ti kutub jeung duanana leungeun jeung buka skating tukang. Repulsion kedah pastikeun ti rojongan anu nyampak dina rink nanaon. Ayeuna anjeun kudu ngalakukeun gerakan handap: hiji suku rada payun ti sejen tur bending di tuur, Anjeun kudu mastikeun yén nanaon interferes jeung gerak tukang. Salajengna nu peryogi ku putting leg jogging di hiji sudut, nyorong gelo. Sakabeh réntétan rejections kudu dilaksanakeun dina arc. Sacara umum, sakabeh sami, sareng nu nalika pindah ka hareup, ngan sabalikna.

Naon mungkin kaget a skater novice

Geus mangrupa skaters profésional skating trik - rojongan ieu, spirals, jumps - toe, rittberger, Salchow, Axel. Daptar unsur paling kompléks inohong skating, Anjeun masih bisa balik on. Tapi skater novice, teuing, kudu hal mun kaget hadirin kasampak dina prestasi-Na. Trik skating skaters novice - ieu, luhureun sakabeh, ngelek, ganti dipigawé dina suku kénca sarta katuhu. trik ieu basajan - anjeun kedah ngalempengkeun leg anjeun, kalayan anu aya mangrupakeun push mun nangtung di posisi ieu bari, lajeng nambahkeun dieunakeun a.

Sacara umum, sakabeh postures statik sahiji inohong skating na sisi geulis katembong nguntungkeun. Hal utama kalawan ieu - mimiti, konci pasang aksi geulis jeung gulung on. Anjeun kudu nyimpen deui dina orientasi tegak jeung teu bagerak.

Ngahontal hasil anu alus sami di skating anu ngan mungkin dina prosés latihan sering na getol.