"The Cina Study" (Colin Campbell): ulasan sarta kritik

Marengan fiksi dina rak tina rak buku datangna karya maksud séjén. buku misalna teh "Cina Study". Colin Campbell, nyeratna, ngayakeun study substantive sahiji jenis nu tangtu dahareun, ngawangun hubungan jeung panyakit kronis maranéhna bisa ngabalukarkeun. Naon sumping kaluar ti eta, nyobian ngartos.

Tema pikeun refleksi

panalungtikan médis Ieu vylivsheesya engké dina karya bebas, geus rightly disebut percobaan unprecedented. Ieu mimiti taun 1983, sarta partisipasi maranéhanana di dinya reaffirmed Cina, Amerika jeung Inggris. Pikeun leuwih ti dua puluh taun, anjeunna terus neangan jawaban kana patarosan kumaha produk asal sato anu pakait sareng kasakit béda anu mangaruhan bagian badag tina manusa. "The Cina Study" (Colin Campbell, dosen biokimia, jeung nulis deui dina kolaborasi jeung élmuwan-putra Thomas) ieu diterbitkeun dina taun 2004. Ku 2011 salinan sirkulasi dijual ngaleuwihan 500.000. Ieu ditempatkeun buku on daptar bestseller.

Yayasan teoritis pangajaran

Eta geus dumasar kana Distrik data statistik Républik Cina. Warga wewengkon kasebut di jéntré ngawartoskeun ngeunaan préferénsina dina dahareun, sarta sanggeus méré biokimia getih jeung tés séjén perlu. Salaku kasakit kaayaan, nu pakait sareng anggapan dasar ilmuwan, kanker ieu dipilih. Dina total, studi aub leuwih ti 6.500 urang, sarta hasil na geus kapanggih 8000 Tumbu antara panyakit jeung gizi faktor.

"The Cina Study" (Colin Campbell tetep curator jeung dalang utama balik sakuliah percobaan) ngumumkeun hasil pembaca percobaan. Sakabéh aranjeunna anu diwenangkeun ku nagara. Leuwih ti éta, élmuwan tur timnya geus miboga 74 hibah ngidinan Anjeun pikeun kalibet dina panalungtikan ilmiah. Di laboratorium beurit sakumaha eksperimen anu kainfeksi aflatoxin karsinogenik. diet maranéhanana di varying derajat, protéinna éta hadir. Dicokot babarengan, ieu geus ngarah ka ngembangkeun tumor cancerous nu deui confirms link antara panyakit jeung gizi. Elmuwan geus kapanggih hiji cara pikeun ngalambatkeun turun na malah ngagancangkeun ngembangkeun tumor.

Naon urang dahar jeung naon henteu

Saatos sababaraha taun ieu panalungtikan dilaksanakeun langsung, éta nyandak bari pikeun ngalereskeun éta tés dina kertas jeung nyiapkeun hasil di print. Anjeunna Nyiapkeun buku pikeun publikasi sarta dikaitkeun eta dirina Campbell. "The Cina Study" geus aman disebutkeun yen jalma anu teu make produk sato (misalna disebut ampir kabéh rupa daging, endog, susu sarta kéju, kitu ogé karbohidrat disampurnakeun), kurang kamungkinan kana ngamekarkeun kasakit kronis. Alternatif nyaeta ngaronjatkeun tur diversify konsumsi buckwheat, legumes, bubuahan, bumbu jeung sayuran. kaayaan sejen keur pamakéan aman produk ieu geus jadi processing maranéhanana. bahan herbal boga angka nu gede ngarupakeun alam biokimiawi komponén sanggup milu dina réaksi dipikabutuh pikeun organisme manusa.

Hak vegetarian

Boro buku mana diobral, éta inevitably bakal nyangka ulasan pamiarsa '. Teu iwal jeung "The Cina Study": A critique tina karya ilmiah sarta médis éta pikeun mastikeun yén pangarang na ngadesek teu dahar daging dina grounds yén éta disangka mangrupakeun katalis utama pikeun ngembangkeun panyakit. Sababaraha saw salaku diskriminasi dumasar kana preferensi rasa, nu Campbell ngawaler yen anjeunna teu keukeuh yen maos na jadi vegetarian, tapi ukur nawarkeun éta kaasup ti diet pangan tangtu jeung justifies pilihan ieu jeung samping ilmiah tur praktis. Dina 2010, Bill Clinton muji buku. Nuturkeun bedah haté anjeunna ngalaman dituturkeun nasehat ti pangarang na, mere up produk susu na fokus dina sayuran.

"The Cina Study" (Colin Campbell): dina ulasan buku

Dina waktu nu sarua dina maca umum, nu karya pangarang nu diwakilan sakumaha ampir lumrah saran, anu produk ekspektasi kritik sasama elmuwan. kacindekan éksténsif ngeunaan spesialis di sagala widang ngarah ka outcry publik, nyababkeun loba perdebatan sarta sawala ngeunaan kaaslian panalungtikan dikintunkeun.

Ku kituna, pangarang teh kapanggih kasalahan metodologis. Anjeunna teu nganggap béda tingkat aktivitas ti test, géografi jeung iklim. Hiji bagian misah percobaan henteu dirojong ku bukti ilmiah, sarta dumasar utamana dina observasi jeung papanggihan pribadi Campbell, sanajan dikonfirmasi di laboratorium. Pondokna, mun hiji kacindekan jelas anu teu cukup. Hasilna, dumasar hiji konsumsi link kausal produk sato mibanda panyakit, kudu dianggap tungtunan tur hipotesis yen perlu nempatkeun dina dadasar pikeun masa depan ieu panalungtikan leuwih lengkep.

gizi ditangtoskeun - pilihan pangalusna

Colin Campbell bayaran loba perhatian ka sayuran saperti conto kadaharan sehat sarta ditangtoskeun, tapi henteu sagemblengna nyingkab ka urusan dahareun dianjurkeun, anu diulas daging salaku saingan utama komponén sayur. Dina peran daging dina dahareun manusa ampir teu ngomong nanaon, "Studi Cina". Kritik nu rada ketat: lamun difokuskeun vegetarian, kumaha carana jadi kalawan logam beurat jeung péstisida nu meunang kana awak urang tina dahareun? Forgetting pentingna diet saimbang, Campbell pas masalah diets henteu saimbang anu ngaluarkeun daging. Diantara masalah ieu, gizi disebut kakurangan protein, asam amino diperlukeun ku awak, séng jeung sagala rupa golongan vitamin.

a disappointment masif

buku abstrak janji revolusi di sikap kana prinsip gizi ditangtoskeun. Tapi naon anu lumangsung dina prakna? Numutkeun pamiarsa, blurring fakta di luhur tur manteng carita - ieu kalemahan utama, dina nu keur ngawangun "Cina Study". Colin Campbell utmost ngeusi nilai karyana, praising pagawéan, ngajangjikeun kontribusina keur visi hiji diet sehat.

Tapi kabeneran nu maos na teu terang. Gantina - ratusan kaca detailing sipat tina produk, nu geus dipikawanoh. Dina sahingga veiled sarta kadangkala teu dirojong ku bukti, Campbell ngabejaan ngeunaan cilaka disababkeun protéin sato. Tinangtu pentingna ieu napel kana dahareun gancang, sarta nyebar di nagara urang.

Ku kituna, buku "The Cina Study" teu mawa nanaon anyar. Téori pangajaran pisan metot jeung jejer relevan sabisa stretched kana format buku. Sarta dina kanyataanana ieu mungkin ngalakukeun hiji artikel dina jurnal ilmiah.

Baca "Panalungtikan" saha jalma anu henteu, datangna hiji kacindekan: lamun hayang ngurus kaséhatan anjeun, ulah nyiksa éta produk sato, sarta fokus dina pamadegan nu ngandung vitamin alam jeung zat gizi.