Acupressure Rupi - mun kageulisan tur hansip kaséhatan

Acupressure raray anu radikal béda ti kombinasi Palasik tina sababaraha wewengkon - filosofis, energetic tur terapi. healers wétan geus invested di teknik ieu akumulasi réwuan taun di-jero pangaweruh ngeunaan awak manusa. Hatur nuhun kana acupressure ieu sareng dinten tetep salah sahiji prosedur médis pangkuatna.

Téhnik urut ngalibatkeun hampang mencet béja ramo dina titik nu tangtu dina arah mastikeun nangtung. Éta pangalusna cocog pikeun kinerja badag sarta ramo indéks. Diwenangkeun nepi ka 9 vibrations jarum jam nepi ka 9 - dina arah nu lalawanan. Saterusna, ramo gently peeled tina raray na ngulang aksi. Dianjurkeun urut hiji titik - kira 3 menit.

Acupressure raray, ku spéktrum rupa peta, make salaku hiji hartosna bebas perlakuan, kitu ogé dina kombinasi kalayan perlakuan lianna. Dina nervousness, insomnia, sirah, tina vascular dystonia, lieur jeung pusing matuh urut titik: di depresi temporal tengah antara ujung ceuli tur halis tungtung; di puseur irung; di awal halis; titik hiji lokasina 0,5 cm. ti sudut luar panon.

Nalika karusuhan biantara, keletik ocular, pusing éféktif titik urut lokasina 1 cm handap tingkat teh murid panon.

Hartina hiji ambulan bisi stres, kaayaan sieun, peupeus tina émosi négatip nyaéta teu meuseul titik dina puseur wewengkon jero gado.

Acupressure di tiis gancang Cope ku irung runny, panon caian sarta bareuh tina sinuses. Dina hal ieu, hal anu penting pikeun massaging poin handap: di pojok jero panon; ngan luhureun lobus ceuli; di tengah ujung luar tina jangjang tina irung; di ujung jero tina halis luhur sudut jero panon.

Dina cosmetology urut titik anu dipaké minangka sarana pikeun smoothing wrinkles alam kaderisasi kulit jeung purifikasi tina liang. Prosésna ngawengku preheating na stroking raray. Saatos Nyiapkeun mimiti titik urut raray ti tengah dahi, nu alis keur buka, jangjang tina irung, biwir jeung gado. Panganyarna urut candi jeung Ceuli. Kauntungannana berharga tina prosedur ieu téhnik husus, hatur nuhun nu taya manjang kulit.

Di antara maranéhanana dina aktipitas karya inteléktual, pangakuan deserved narima acupressure shiatsu. Ieu téhnik husus aimed di replenishment sahiji daya hidup na merangsang abilities méntal. Sajaba ti éta, ngurangan setrés emosional jeung ngurangan kacapéan awak disababkeun ku karya sedentary.

Ieu tipe urut diwangun ku hiji pluralitas alat. Di antarana aya sababaraha basajan, palaksanaan nu teu butuh teuing waktos na teu merlukeun kaahlian husus:

• Nempatkeun tekanan dina tilu ramo wiski.
• Nempatkeun tekanan dina tonggong beuheung ku opat ramo.
• Nempatkeun tekanan dina balik sirah kalayan jempol Anjeun.

Shiatsu urut kudu ngamimitian ku kabaran lampu, laun beuki tekanan éta. Dina kelemahan hampang rada ngalakukeun eta pikeun menit a. Kalayan rugi gedé kakuatan Disarankeun manjangkeun waktos ka 3 menit.

Acupressure awakna raray na - prosedur anu bisa dilakukeun tanpa bantuan ahli a. Tapi prerequisite pikeun efektivitas nyaeta pangaweruh tina lokasi titik, jawab sistem tangtu awak.