Aktivitas fisik, diet sedeng - jalur pikeun harmonis jeung muka diri jeung dunya

Nurutkeun kana ahli-konsultan on Feng Shui Aleksandra Lanovogo, worldview Eastern Surga, Bumi jeung Manusa anu salah sakabeh indivisible. kaséhatan manusa gumantung kana kumaha éta harmonis jeung sawarga, bumi jeung kalawan dunya batin maranéhna.

semesta nembongkeun kami hukum nu abdi hoyong narik perhatian ka interaksi manusa jeung lima unsur dasar mayapada. Éta logis yén sakabéh urang sapanjang ayana earthly-Na, sarta anu dina pangaruh hukum ieu. Ku alatan éta, pamakéan skillful maranéhanana di kahirupan sapopoé nyata ngaronjatkeun atmosfir sabudeureun urang, sarta ku kituna mangaruhan kaséhatan, kaayaan psycho-emosi, komo dina karéta pamikiran, - ceuk Alexander Lanoviy.

Ku alatan éta, ngarasa rukun tur jadi leuwih cageur, hadé sia apal kana hukum alam semesta, guna éféktif interaksi jeung elemen anu jawab wewengkon nu tangtu hirup sarta sistem awak urang.

Kai unsur: aya salaku alam salaku engapan

Ieu perlu dahar a basajan tur "hirup" pangan (sakumaha saeutik-gancang perlakuan termal, lingkungan produk ramah, leuwih sering dipake tinimbang produk dipelak di wewengkon mana anjeun dilahirkeun), teu overeat.
Dina henteu bisi teu dahar kadaharan bari dina bungah atawa depresi.
Ieu perlu ulah teuing perhatian ka prosés goreng. Aya anu peryogi sakumaha alam salaku engapan.

Metal Unsur: aktivitas fisik poean minimum - 150 menit

Lalaki perlu hiji aktivitas fisik meujeuhna. Dahareun kudu "earn" jeung "karya". Elmuwan geus ngaidentifikasi dina aktivitas fisik poean sahenteuna, nu 150 menit.

Hal ieu loba dipaké metoda pengobatan atanapi pencegahan tina kontak jeung batu, logam sarta mineral. Sateuacan purchasing perhiasan mun teu ngagem on sorangan, éta desirable neangan ahli pikeun Pilihan individu, moal nuturkeun fashion atawa stereotypes.

Pikeun ngaronjatkeun well-mahluk penting keur nyieun pamakéan lega tina sipat sora (semedi, rélaxasi sarta musik garéja, individual tailored keur anjeun) jeung kelir (urang intuisi ngarasa, kumaha warna éta kiwari kami leuwih impressed, jadi Anjeun kudu nyobaan lalajo eta aranjeunna).

Unsur Cai: make "hirup" cai tinimbang ngeuyeumbeu

aktivitas fisik kudu digabungkeun jeung rezim nginum bener. Kadé fokus teu ukur dina kualitas cai (sanajan kudu dipariksa périodik, ngarujuk kana laboratorium), sarta inuman teu ngan beresih, tapi ogé "live", nu teu pindang teu cai ngeuyeumbeu. cai pindang ukur mangpaat ngagunakeun seger, panas.

Anjeun oge kedah ngadamel pamakéan gede tina jenis handap dina diet tina cai: silikon, quartz, terstruktur (ngalembereh atawa boga muatan widang informasi biologis tangtu), sarta nerapkeun rupa-rupa mandi kaséhatan preventif jeung mindeng saukur ngamandian, pancuran, douche.

Na, tangtosna, hal anu penting pikeun matuh norma ngeunaan konsumsi cai (mung caina sorangan!) - sahanteuna 1,5 liter sapoé.

Seuneu Unsur: jawab sistem cardiovascular

Ruang lingkup seuneu - plasma ieu, éster sarta odors hadir dina kahirupan urang. Dinten ieu aya rusiah nu aya tumbu langsung antara perasaan, embracing manusa sarta panyakit anu datangna salaku konsekuensi a. Ieu geus lila dicatet yén pangaruh mangpaat dina observasi manusa tina seuneu ngaduruk. Sugan eta anu nyangkut jeung eta saprak kali prasejarah, nalika seuneu ngaduruk di guha nu dibéré: kabéh aya alusna, kabeh geus tenang, aya dahareun, sarta aya panas ... Nepi ka ayeuna, seuneu calming pangaruh dina kami, calming jantung sarta sistim saraf.

Eta oge pohara efektif bisi tina leungitna kasatimbangan méntal nyaéta aromatherapy, scents utamana kayu putih, pinus, mint, acuk.

Tur urang kudu ngembangkeun watek poean seuri ikhlas sahanteuna tujuh kali sapoé.

Unsur Bumi: mess di imah - a mess di pancuran

A dampak badag dina urang well-mahluk boga hiji tempat (spasi) nu urang hirup sarta karya. Hawa ogé cai, sarta boga magnét, sarta sipat mineral, perhatian kitu husus - purity (sistimatis beberesih umum), aeration, humidification sedeng. Komo material from nu dijieun perumahan, mangaruhan dasar fisik sarta moral manusa teh.

Karusuhan di imah - téh mangrupa mess di pikiran. Sabaraha hal teu perlu urang sorangan, beuki masalah kahirupan urang na, Cukup Oddly, kasakit. Sakuduna meunang leupas tina hal anu urang teu make leuwih ti sataun. Kusabab kaleuwihan jumlah stagnation énergi lumangsung nu nyegah arus bébas énergi di rohangan.