Anjeun teu bisa bobo peuting? Ngalepatkeun gén Anjeun

Anjeun ngabohong ngahudangkeun sakabeh wengi, hoping bersantai sahenteuna sababaraha jam? Anjeun bosen tossing sarta ngarobahna dina ranjang, cacah leuwih ti saratus domba, tapi tacan bisa meunang kana dunya gaib sare? Tétéla, kasusah ragrag saré bisa nambahan ka kami ti kolotna, sabab anu disandikeun di gén urang.

sabab ilahar insomnia

Saliwatan, urang teu ngawangkong ngeunaan jalma jaman mun anjeun teu tiasa digolongkeun saré ti jaman ka jaman, contona sabab rusuh ngeunaan nanaon. Ieu nujul ka insomnia full-fledged, nu bisa lepas sababaraha bulan atawa malah taunan. Ieu bisa lumangsung pikeun rupa-rupa alesan, kaasup kahariwang, kaayaan miskin pikeun sare, Patologi fisik jeung méntal, kitu ogé efek samping tina sababaraha pangobatan.

Saméméhna, para élmuwan geus dianggap ayana spidol genetik nu masihan sababaraha urang predisposed mun insomnia, tapi hiji ulikan nu anyar diterbitkeun di Alam Géologi, méré urang leuwih percaya diri dina correctness tina gagasan ieu ti kantos sateuacan.

Naon anu ngalepatkeun genetik?

Hiji tim élmuwan ti Universitas Amsterdam kapanggih tujuh "gén resiko" gaduh sampel, anu diwangun ti 113 006 jalma. gén ieu ngaronjatkeun risiko insomnia, nalika dibandingkeun operator jeung jelema jelema anu henteu. Sanajan kitu, aranjeunna teu merta ngakibatkeun insomnia. Kanyataan yén gén resiko teu patali langsung ka struktur kulem, tapi ayana dina génom manusa nyiptakeun éfék samping nu sigana ngabalukarkeun masalah kalayan sare.

Tujuan utama gén ieu - baca DNA jeung RNA ngadamel salinan, sarta ngidinan sél pikeun ngahasilkeun molekul signalling, ambéh maranéhanana bisa komunikasi sareng lingkunganana. Kanggo sababaraha alesan, ayana maranéhanana ditempokeun ka correlate kalawan resiko ngaronjat tina sababaraha kondisi, kaasup gangguan kahariwang, depresi, neuroticism, aya kurangna well-mahluk, kasusah atikan sarta insomnia.

Tim panalungtikan dicatet yén salah sahiji gén ieu mangrupakeun résiko - MEIS1 - geus kapanggih dina kasus sindrom suku melang tur gerakan periodik dina sare. kasus ieu dicirikeun ku gerakan fisik sporadis, bari insomnia, tangtosna, pangaruh destructive béda dina pikiran.

Curiously, résiko gén jeung insomnia pakait leuwih umum di lalaki (33 per cent tina sampel) ti awéwé (24 persen tina sampel). Ayeuna, bédana ieu boga katerangan.

"Ieu nunjukkeun yen insomnia di lalaki sarta awéwé bisa ngabalukarkeun rupa-rupa mékanisme biologis," - ceuk pangarang ulikan Danielle Posthuma, profesor genetika statistik di Universitas Amsterdam.

kaayaan serius

Ku kituna, urang masih mibanda loba ngalenyepan insomnia, tapi ulikan ieu nunjukkeun yén gén diwariskeun ti kolot, maén peran badag ti sangka saméméhna. Salaku bisa ningali, sababaraha urang gaduh insomnia - teu ngan hiji kaayaan psikologis.

Bisi wae, insomnia brings kalawan tol méntal sarta fisik parna. Mun janten cukup serius, anjeun teu kudu ngandelkeun obat tidur. Taroskeun dokter anjeun pikeun meunang saran actionable.