Hawa tina heunceut - jumlah hiji masalah!

Sababaraha sahiji awéwé mutuskeun pikeun nyarita kabuka ngeunaan hiji masalah nu sensitip kayaning hawa tina heunceut. Sanajan masalah hese nelepon. Na teu di aspék fisik, tapi dina ngarareunah psikologis. Muhun, ngabayangkeun - a dinner romantis, tumuwuh kana kontak intim, kissing, hugging, declarations sunda, tungtungna, sauyunan seksual, lajeng ... ku mesin sora gun has kaluar tina gas heunceut! Sumuhun, eta oge kajadian dina momen paling inopportune. Anjeun bingung, pasangan, teuing, sarta sakapeung terus terang mamang na bingung, sarta sanggeus kajadian sapertos hiji, sakabeh roman tunggang gunung datang ka naught.

Ku kituna, naha hawa mana kaluar tina heunceut jeung naha éta kumaha bae dihindari?
Firstly, urang teu kudu sieun salila kaséhatan maranéhanana. proses ieu, sanajan teu pikaresepeun, tapi cukup aman tur malah leuwih - physiologically diyakinkeun. Ieu ngandung harti yén alam dimaksudkeun ngan anu - hawa datang kaluar tina heunceut, sabab henteu diperlukeun dinya. Heunceut salila foreplay janten baseuh jeung stretched, siap nyandak sirit. Sanggeus sapatemon kabeh asalna deui posisi aslina, otot intim constrict lajeng kadorong jeung kaleuwihan hawa. Anjeunna meunang deui ka waktos teh sanggama. Utamana lamun mitra robah sikep atanapi kelamin lumangsung dina siku-dengkul pasang aksi. Dina hal ieu, tumiba kana heunceut sahiji "piston", anu ngalaksanakeun fungsi sirit.

Ieu kajadian yén hawa tina heunceut ieu dimimitian muncul ti noise sanggeus, contona, kalahiran anak. Kanyataanna, manéhna indit saméméh, anjeun ngan teu aya bewara ieu ampir jempe. Tapi parobahan nada otot sarta kadangkala hawa teu bisa kadéngé, sarta sakapeung eta kajadian nyaring tur jelas.

Anjeun tiasa nyoba narjamahkeun kana banyol, Anjeun bisa henteu nengetan, sarta anjeun bisa ngalakukeun vumbildingom. Vumbildingom - nyaeta taya lian ti latihan otot intim. Teu ngan baris nungkulan masalah awéwé - hawa nyaring tina heunceut, tapi ogé nguatkeun otot nu ngaropéa élastisitas sunda maranéhanana, ningkatkeun kahirupan sex (saprak diajar kumaha carana ngadalikeun otot, anjeun bakal mawa pelesir gede manusa). Sacara umum, anjeun meunang loba bonus on hiji kabugaran intim misalna. Coba eta, Anjeun moal kuciwa!

Jadi, latihan munggaran.
Salila urination ngeureunkeun prosés ieu. Maksudna ngomong, squeeze otot pikeun sababaraha detik. Lajeng neraskeun deui. Anjeun tiasa ngalakukeun hal eta, lain ngan dina mangsa urination. Coba mun tighten heunceut anjeun sakumaha pageuh jéntré. Kajadian? Tahan kontraksi ieu sababaraha detik. Perhatikeun yén engapan teu kudu stray, éta ideally lemes jeung sepi, nyaeta, saperti biasa.

The latihan kadua.
Ganti squeeze otot heunceut jeung kérod salawé. Ieu kudu dilakukeun gancang sarta rhythmically.

Jeung latihan sejen anu bakal banding teu ngan ka anjeun tapi ogé pasangan Anjeun. Sumuhun, anjeun ditebak hal - hal kudu nedunan salila sauyunan. Coba mun squeeze otot sirit tina heunceut. Perhatikeun - heunceut, moal crotch nu. Ngawas prosés. Ayeuna, nalika anjeun meunang cekelan a, ngabayangkeun yén tugas anjeun nyorong anggota nu ka luar. Tapi ngan hiji otot. Anjeun teu kudu ngobrol jeung pasangan nu keur ngagunakeun eta henteu ngan keur sauyunan, tapi ogé pikeun latihan. Teu nu aya nanaon salah, mikir deui salaku jenis kaulinan, nu senang ulah babarengan.

Sarta ngabantu squats. Éta henteu ngan alus pikeun otot heunceut, tapi ogé nepi ka abdomén handap, ngan dimana di awéwé nyaéta salah sahiji anu pang "wewengkon masalah". Nangtung kalawan suku taktak-lebar eta na squat handap lalaunan. Leungeun bisa diteundeun dina sabuk atawa leuwih sirah. Tuur, nyebarkeun lega eta. Tahan posisi ieu sababaraha detik. Anjeun tiasa mimitian ku, sebutkeun, sapuluh detik sarta laun ningkatkeun waktos ka sababaraha menit. Thighs, burih, heunceut - eta bakal bisa dipaké, reinforcing nada.

Sacara umum, saha who wants to manggihan cara kaluar tina situasi hipu kieu jeung dina waktos anu sareng nguatkeun otot.