Kumaha lamun burih petrified. 40 minggu hamil: siap papanggih anak?

Sakuliah kakandungan, hiji awéwé ku perhatian husus kedah kaséhatan anjeun, pikeun ayeuna, manéhna nya jawab teu ukur keur diri tapi ogé pikeun orok maranéhanana unborn. A perhatian badag keur loba awéwé nyaéta kaayaan dimana burih hardens. 40 minggu kakandungan pikeun aranjeunna - alesan pikeun panik, sabab loba jalma mikir yén alih anak.

sensations anyar

Dina mangsa ieu orok téh capé tina gelap jeung katiisan, anjeunna pinuh disusun papanggih jeung kolotna sarta dunya. Ibu bisa ngarasa yen inténsitas éta gerakan orok geus turun, tapi gantina aya sensations aneh lianna. Ieu lowered burih, sahingga nulungan anak anjeun manggihan posisi katuhu pikeun pangiriman hareup, ti ieu éta hésé leumpang. Paling awéwé kakandungan ditransferkeun rada gampang, sarta nalika burih hardens dina 40 minggu, maranéhna ngawitan panik. parasaan ieu timbul tina nyeri encircling di handap aréa beuteung cangkéng. Hiji alesan meureun harbingers mimiti kalahiran. Malah lamun préparasi ngalahirkeun mana on, sensations aneh bisa ngabalukarkeun kahariwang alatan jahiliah tina sabab fenomena ieu.

hypertonus uterus

nada uterus ngaronjat nyaéta sarupaning acara dahsyat keur loba, kawas rarasaan keur petrified burih. 40 minggu kakandungan - periode nu fenomena sapertos nu rada normal. Ngaronjat nada lumangsung nalika kontraksi otot pikeun sababaraha detik. Pangulangan bisa lumangsung nepi ka sababaraha kali per jam. Taya ngarareunah tur ngurangan teu kudu. Hadé ulubiung bohong di sisi anjeun dina kaayaan santai. Anjeun tiasa pat beuteung atawa menta hiji dipikacinta ngalakukeun hal eta. Lamun anjeun bersantai, nada baris ngurangan ku sorangan.

Faktor anu predispose kana fenomena ieu téh:

• kaayaan stres;
• exertion fisik hébat;
• kacapean;
• Prosés dina awak wanoja urang;
• surges hormonal;
• bloating.

Ngeunaan nada rahim pastikeun ngabejaan dokter nu ahli ngeunaan kandungan Anjeun pikeun ngindarkeun konsékuansi teu dihoyongkeun. Mun aya euweuh contraindications kana olahraga, aya hiji latihan alus teuing pikeun ngagentos tegangan dina rahim.

sensations séjén

The deadline pikeun préparasi ngalahirkeun, nu orok ageman, teu kabeh - 41 minggu kakandungan. Kameneet burih, narik dina cangkéng, kontraksi palsu, prolapse rahim - rasa normal ulubiung. Aranjeunna mung mastikeun nu approaching jam H. Dina raraga kumaha bae salamet waktos ieu, ngalakukeun sababaraha olahraga atawa ngan saukur bersantai. Baca, lalajo wayang mangrupa, sacara umum, méakkeun waktu anjeun resep, sabab pisan pas bakti sahenteuna menit a ngabayangkeun eta bakal pajeujeut.

Naon anu kudu dipigawé?

Anjeun tiasa ngalakukeun latihan kalawan penampilan kacapean, busung lapar leg, nalika burih hardens. 40 minggu kakandungan - henteu waktos lamun kudu ngagolér, panik sarta nyiapkeun pikeun awon. Loba dokter nyarankeun hiji kahirupan aktif nepi ka kalahiran éta. Aya sababaraha latihan anu teu ngan bakal ngurangan nada rahim, tapi ogé mantuan nyiapkeun awakna pikeun genera hareup:

1. gerakan ieu bisa dilakukeun iraha wae panggung kakandungan pikeun mempermudah sagala jinis spasms. Hal kahiji anu kudu dipigawé - meunang dina sagala fours, ngangkat sirah anjeun nu saeutik tur ngabengkokkeun deui-Na pikeun sababaraha detik. Anjeun teu kedah jauh kana galur, tetep engapan ajeg. Turunkeun sirah jeung rounded deui, nangtung kénéh pikeun ngeunaan 5 detik. Ngulang manipulasi sababaraha kali dugi ka ngarasa lega.
2. Pasang aksi "kukupu" manjang. Diuk di lantai, suku eta jeung ngabengkokkeun tuur maranéhanana. Nempatkeun eta supados kaki anu ditutup, jeung tuur na anu pilari di arah béda. Nempatkeun leungeun Anjeun dina tuur anjeun sarta gently coba mun pin eta lantai. Ulah jadi puguh a, hayu suku saeutik saeutik meunang dipaké pikeun stress, komo saeutik saeutik, coba bentang otot.

Mun medically contraindicated olahraga anjeun, coba angkat nada, nyokot mandi teu panas teuing jeung uyah laut.

41 minggu: burih kameneet, naon nu kudu?

Dina bulan panungtungan kakandungan éta pohara penting pikeun ngadéngékeun pangalaman anyar, teu luput awal kuli. Tanda, nu nunjukkeun yén éta waktu keur nelepon hiji ambulan ngawengku: spotting, output cork, kontraksi biasa, ngurangan cai, disadiakeun anu hardens burih. 40 minggu kakandungan jeung 41 - periode lamun anak geus dilahirkeun pinuh dibentuk jeung siap pikeun hirup mandiri.

tips mangpaat:

1. Kusabab walks poean teu acan batal saméméh anjeun ninggalkeun imah, pastikeun, pariksa yén batré telepon ieu boga muatan, sarta dina kantong nu éta dokumén paling perlu.
2. Pikeun nyangking generasi, pikeun ngabéréskeun dokter anjeun tiasa gaduh sex, ngalakukeun latihan lampu, leumpang nepi tangga. Sababaraha awéwé disebutkeun yen aranjeunna geus mantuan mun laxatives.

Teu perlu panik lamun teu dibikeun kalahiran, sarta kalender pribadi nyebutkeun yen indit 41 minggu kakandungan. kontraksi burih Kameneet inténsif, cai peupeus - ulah salempang, éta bukti nu baris geura-giru ningali orok panjang-tunggu maranéhanana.