Mandi sapu

Birch sapu

Birch sapu, tangtu, raja mandi. Najan kitu, saurang ogé bisa mangga aranjeunna awak jeung jiwa na pencinta haneut nepi. Ek na Linden, sarta kayu putih, spruce, juniper, Alder, maple, komo tansy kalawan nettles - loba tatangkalan, shrubs jeung bumbu anu rada "pikeun pangadilan" dina mandi Rusia jeung brooms sakitu anu alus teuing.

Contona, ek sapu téh cocog pikeun jalma anu boga kulit oily. pangaruh kosmetik ti pamakéan dina mandi uap tina atribut ieu - stunning: lemes, kulitna matte, gancang penyembuhan tatu na pimples. Foliage ek boga pangaruh anti radang neneng.

Dina ovogo Oak sapu - a kakuatan penyembuhan hébat. Utamana eta disarankeun pikeun darah tinggi - ambu daun ek moal nyerah tekanan getih tina bathers.

Lieur - nyandak mandi Jeruk Nipis brooms. Anjeunna bakal masihan éfék diuretik, ngagancangkeun sweating bakal bronchodilator pangaruh.

Mandi sapu tina twigs Alder dina poé heubeul dipaké pikeun colds, nalika hemeng otot jeung mendi.

Alus nulungan dina merangan colds - kayu putih sapu. Meunang leupas tina umum cukup tiis pikeun uap keur ngeunaan 5 menit ngambekan ngaliwatan irung, anu dahan jeung daun kayu putih jeung minyak atsiri bakal ngamimitian karya na alus irung anjeun sarta tikoro. Sanajan kitu, kayu putih sapu pisan lemes, fleksibel - sangkan ulah nyabok kawas Birch atanapi ek. Optimal - sababaraha cabang kayu putih pikeun nambahkeun "tradisional" besoms.

twigs Coniferous - spruce, fir, juniper - attracting zat resinous nu ngairitasi kulit nice, nyieun ngesang, noticeably ngaronjatkeun aliran getih jero dina otot sarta malah organ internal. brooms ieu idéal pikeun urut di mandi, utamana nalika aya masalah sareng tulang tonggong, torturing neuralgia atanapi sciatica dielehkeun.

Sanajan kitu, dahan pinus perlu méméh "nganggo" steamed dina cai panas pisan 15 menit atawa sakumaha sprigs kayu putih, nambah jarum pinus di Birch, sapu ek. Cai nu geus soaked pinus sapu, bisa dituang dina batu di kamar uap. Aya hiji hal deui: kanggo masa depan teh tangkal sapu, contona, teu disiapkeun, nalika dahan pegat tegalan nepi, showered aranjeunna kalayan jarum, jadi mandi pinus sapu kedah salawasna ngan Freshly motong!

Aslina "eta Sigana" dina brooms mandi ti twigs na maple, céri, walnut, lebu. Tapi aranjeunna, sabab nyebutkeun, amatir, tapi mangrupa pitulung alus di kamar uap bisa janten brooms herbal.

Ku kituna, lamun ganggu ka shock nu ranjang, dina mandi bakal nulungan anjeun bersantai ti sapu ... nettle. tutuwuhan ieu mangrupa irritant lokal heran kuat. pamakéan biasa di sapu mandi nettle jaminan Anjeun nyegah sciatica, rematik dan asam urat, operasi stabil tina sistim saraf. Nettle - alat rehabilitasi hébat sanggeus tatu, ancur, sprains komo fractures.

Sapu tina tansy bisa attributed ka "seru" hartosna. Jeung sapu kana kamar uap leumpang utretsa hadé nyiapkeun awak pikeun digawé hareup.

Sacara umum, hiji sapu sauna henteu eta, sadaya alus. Teu keur nanaon do maranéhna ngomong, anu steamed dina mandi, manehna teu heubeul!