Ngajawab pertanyaan: "? Kumaha mun ngalakukeun sagalana tanpa neurosis nu"

Anjeun - a lalaki sibuk kalawan massa kasus beredar acan? Lamun geus mutuskeun pikeun ngalakukeun jauh jeung masalah, kumaha carana ngalakukeun sagalana, nimbang, geus gagal. Naha? Kusabab pendekatan misalna hiji contradicts sorangan. Ieu kawas peta sarta réaksi dina mékanika jeung fisika - listrik positif jeung negatif. Ngalakukeun sagalana - mustahil! Tapi teu asa, kaluar - aya, sarta kami masihan eta.

Nu peryogi kauninga dina "emas" aturan manajemén waktu, upami anjeun salah anu aya dina prosés ngarengsekeun kantun nu "salaku nyekel sagala":

- teu cocog di luhur timely;

- jadi saraf jeung overstrained, nu bakal mangaruhan henteu ngan dina gawe, tapi ogé dina hubungan jeung leuwih dipikacinta;

- salaku hasil tina whining na complaining, citing rupa-rupa alesan, teu diwenangkeun pikeun ngalakonan rencana na, anjeun nganggap diri gagal.

Ngan baé nanyakeun pertanyaan: "Sabaraha maneh sagalana" kawas budak ku Slingshot, nu geus pounding dina batré botol batu, imagining nu aya dina tangan gun-Na.

Basajan step by parentah hambalan, diwangun ku opat léngkah, mawa anjeun kaluar ti labyrinth urusan. Ayeuna kabeh senang teh:

Hambalan 1 - "Ulah ngalakukeun, lamun bisa"

Tingali dina daptar Anjeun kasus pending jeung meuntas kaluar leuwih anu paling dipikaresep moal bisa ngalakukeun pisan. Perhatikeun yén hal anu penting teu mindahkeun bisi ka lajeng, sarta lengkep abandon kinerja maranéhanana! Nimbangkeun balik ruang lingkup tanggungjawab na. Kalolobaan kasusna kudu minuhan jalma sejen, sarta, Anjeun saha - saha. Hijina wewengkon isu nu keur anjeun, teu saurang ogé bakal nedunan - lalampahan ka kamar mandi atawa dokter, dahar, jeung sajabana Ngan ulah pikir nu nyorong ka handap dina urusan batur. Anjeun meta salaku hiji pamimpin militér ngalaman - boga kasaimbangan strategis daya saméméh perang.

Aran hiji surge tina tekad? Ieu digawé komunikasi kapal - lamun salah ragrag, anu lianna anu kaeusi. Dina hal ieu, Anjeun eusian diri ku énérgi nu dileupaskeun.

Hambalan 2 - "prioritas"

daptar Anjeun geus turun markedly, sarta dina tahap ieu hal anu penting pikeun nangtukeun isu prioritas:

- masalah urgent merlukeun solusi urgent;

- patarosan taktis atanapi isu anu patali jeung timer pamutahiran, tapi ulah merlukeun palaksanaan saharita;

- masalahna teu pohara penting, tapi urgent (jobs spontan nampi ti manajemén);

- hal teu urgent teu pohara penting, ti mana, upami mungkin, kudu ditinggalkeun.

poé kudu dimimitian ku solusi masalah urgent merlukeun palaksanaan urgent.

Hambalan 3 - "urutan ieu janten di unggal jalan!"

- iklas kaluar sacara harfiah dina rak jeung dokumén profésional Anjeun. Dina desktop kudu urutan sampurna - tempat rada definite na janten dina dokumén sarta unggal hal.

- Lamun geus teu acan rengse jadi, anjeun tiasa mésér mingguan sarta anu baris ngarekam sakabeh kasus hareup, netepkeun prioritas tur emphases. prosedur teu ukur subjék ieu diperlukeun, tapi ogé pikiran, teuing.

Hambalan 4 - "Timer Control"

Mun sore, sugan di waktu sare, anjeun bakal papanggih diri lima patarosan ieu, masalah "kumaha ngalakukeun sagalana" keur anjeun moal deui aya:

1. Naon nu tos diajar ti dinten saméméhna?

2. Ulah kabeh geus dipigawé pikeun alamat masalah mencet?

3. Dupi anjeun jadi senang nedunan pakasaban?

4. jasa, atanapi nulungan batur lamun ieu disadiakeun pikeun maranéhanana merlukeun?

5. Kumaha anjeun istirahat nu ngalakukeun pikeun anjeun well-mahluk na kaséhatan?