Pencegahan hypogalactia. Hidangan asuhan ibu keur bulan: tabél. alesan hypogalactia

Kalahiran orok - téh mangrupa pelesir jeung tanggung jawab gede. Jeung paling importantly pikeun tumuwuh ditangtoskeun sarta ngembangkeun - diet ditangtoskeun. Tur éta tina susu payudara. Tangtu, kiwari aya rupa-badag sanyawa sintétik, tapi aranjeunna rada mahal, sarta teu bisa pinuh ngaganti susu indung urang. Kituna pencegahan hypogalactia kudu dilaksanakeun mimitian ti periode kakandungan.

Pedaran kasakit

Ieu bisa ditémbongkeun dina sakabéh cara béda. Handap urang ngobrol ngeunaan jenis utama jeung fitur tina tampilan maranéhanana. Sanajan kitu, sacara umum bisa digambarkeun salaku réduksi dina kelenjar susu. Ieu bisa ditembongkeun dina palanggaran prosés tina lactation, raising atawa nurunkeun kandungan lemak jeung nilai gizi susu, kitu ogé ngurangan waktu lactation (kirang ti lima bulan).

jenis

Bari urang pisan sakeudeung ngajelaskeun simpangan ieu salaku hypogalactia. Naon éta, weruh firsthand unggal indung katilu. Sanajan kitu, di jero éta dibagi kana sababaraha subspésiés. Dina watesan kumaha eta tiasa mimiti na telat. Wherein nu pangheubeulna hiji nyaeta pakewuh. Dina hal ieu, taya susu keur 10 poé sanggeus pangiriman. Ngeunaan telat hypogalactia bisa ngomong, lamun ayeuna teh geus leuwih ti 10 poé ti tanggal pangiriman.

Alesan hypogalactia bakal di unggal hal sorangan. The gradasi kadua meulah kasakit di primér sarta sekundér. Primér lumangsung moal leuwih ti 5% ibu hamil. Ieu alatan dina palanggaran éta disruptions hormonal. Dina kalolobaan kasus, éta diabetes, diffuse goiter racun. Dina kasus ieu, kelenjar susu teu ngahasilkeun susu cukup.

hypogalactia sekundér dihijikeun pikeun tempat mimiti jeung prosés diatur salah sahiji breastfeeding. Mindeng pisan éta téh langka atawa engké kantétan pikeun buah dada. Sajaba ti éta, palanggaran lactation bisa jadi pakait jeung prematurity, kasakit tepa maternal, komplikasi tina kakandungan jeung ngalahirkeun, kitu ogé diet goréng.

Sarta kami mungkas rassmarivat jenis hypogalactia, sarta klasifikasi panungtungan meulah kana bener jeung salah. Sakabéh spésiés ieu kagolong kana jenis munggaran, sarta aya henteu jadi mindeng. dokter di rumah sakit nu leuwih gampang ngalaman hypogalactia palsu. Yén cukup susu dihasilkeun, tapi indung dina sigana yen anak geus leungit.

Sakali deui ngeunaan alesan

Kami geus dianggap teu sakabeh kasus nu hiji awewe bisa nyanghareupan masalah anu sarua sakumaha hypogalactia. Naon éta, urang geus nyaho, sahenteuna, gambaran awal meunang ayeuna buka salajengna. karusuhan ieu bisa disababkeun ku cara nyokot pangobatan nu tangtu, kayaning hormon na diuretics.

Kadang-kadang dokter anu Nyanghareupan jeung kahoream awéwé mun breastfeed. Dina kalolobaan kasus, éta bakal menerkeun kaputusan -na pikeun mindahkeun nak ka campuran kurangna susu atanapi low-gizi. Teu cara Hadé pisan mun éta maénkeun na engké breastfeeding. Kiwari, ku kituna, masih dina orok kamar pangiriman masihan mom keur ngahasilkeun nyusu refleks. Sarta leuwih anyar, nu Peraturan populér (1 nyoco tilu jam) téh ogé kaasup dina daptar alesan nu bisa ngamekarkeun simpangan ieu. Ku alatan éta, sababaraha minggu munggaran sanggeus lahir Disarankeun masihan orok nepi payudara sakumaha mindeng jadi mungkin, iwal dina période sare.

Sare jeung asuhan sésana ibu kedah pinuh minuhan kaperluan awakna. Ideally, indung kudu pastikeun bobo salila poé marengan crumbs. beban fisik jeung méntal kaleuleuwihan nyata ngurangan lactation.

Gejala utama

Memang sakumaha awéwé anu sadar yen manehna kungsi kurangna susu payudara? Anjeun teu kudu nebak lamun nengetan orok Anjeun. Lamun kakuatan nu teu cukup, anak nu bakal capricious, terus nangis sarta nanyakeun dada. Malah sanggeus lila nyusu usaha nyandak dipareuman dada anjeun bakal dibarengan ku shouts. The konsekuensi ieu bakal janten gain beurat goréng. Biasana kids boga dintenna pikeun nambahkeun 20-30 g Lamun niténan yén Crumb teu ngahontal angka ieu, atawa mimiti leungit beurat, teras ngalaporkeun langsung ka dokter nyandak peta.

pencegahan hypogalactia

Nalika kakandungan anjeun kedah pastikeun yén anak anjeun boga nyatu susu. Ka tungtung ieu, ibu expectant kedah ulah aya stress, dahar leres tur dina jangka waktu keur buka ranjang. Dimimitian ti trimeter kadua kudu nyiapkeun payudara nyoco orok, disebutkeun eta bakal susah ulah cracking nipple, sarta salaku hasilna, nu non-dahar. Pencegahan hypogalactia on istilah tina 13-14 minggu mangrupakeun urut kontinyu non poean na rubbing nipples garing kalayan anduk. Gerakan kedah lemes sareng pisan cautious, tapi aranjeunna laun nyiapkeun breasts pikeun breastfeeding, sarta masalah bakal loba kurang.

Sanggeus lahir orok

Waktos diliwatan gancang, sarta orok anjeun siap pikeun ngamimitian dahar susu payudara. Cukup Oddly tapi pencegahan hypogalactia dilaksanakeun ayeuna, langsung kalayan crumbs on leungeun-Na. Aturan di handap kudu dituturkeun mastikeun, sabab pamakéan ieu langsung gumantung kana tumuwuhna ngembangkeun orok Anjeun.

• Dina miara wengi keur orok bisa aub jeung dad jeung mom bisa bersantai. Hadé mun satuju kana ieu sateuacanna. Hal ieu kacida penting boga batur pitulung kalayan housework, teras awéwé bakal bisa bobo sababaraha jam sore. Lactation nyata ngurangan kacapéan, ulah poho ngeunaan eta lamun pikiran tina feats kuli. Hayu mesin-mesin washes laundry, multivarka Nyiapkeun dinner, sarta anjeun meunang sababaraha kulem sareng anak adi.
• Pencegahan hypogalactia di awéwé lactating - utamana hiji organisasi gizi ditangtoskeun. dahareun teu kudu teuing tinggi-kalori, tapi salawasna variatif sarta saimbang. Dina henteu bisi teu bisa lengket diet. Inget yen, sabab nalika kakandungan, awak anjeun ayeuna hijina sumber daya pikeun crumbs. Sateuacan pangan lawanna kahiji sakumaha anjeunna narima ti indungna sagala gizi, vitamin jeung mineral. Anjeun masih boga waktu pikeun leungit beurat, salami ngaleungitkeun ti diet digoréng, lemak jeung pangan sugary.
• Lactation téh kacida gumantung wanda psikologis. Nalika kakandungan, anjeun ngimpi yén lamun masang crumbs kana susu payudara anjeun bakal boga di kaayaanana. Ku alatan éta, ngadéngékeun nasehat ti ibu ngalaman. Eupan Crumb-dahar - henteu ngan alus keur kaséhatan, tapi ogé merenah pikeun indung, sarta oge mangpaat pikeun anggaran kulawarga.
• The heubeul awéwé, nu leuwih manehna bisa manggihan masalah lactation. Ku alatan éta, umur optimal pikeun ngabogaan barudak disebut periode ti 22 nepi ka 35 taun. Dina waktu ieu, awak bikangna geus siap nyadiakeun susu potomstvo. Sanajan kitu, weakening nu patali yuswa lactation - hal anu dilereskeun ku kaayaan, Anjeun ukur perlu ningali dokter dina jangka waktu.

anggapanana

Sarta naon anu kudu dipigawé lamun susu teu cukup, sarta awéwé kawas crumbs dahar payudara? Munggaran sadaya, inget yen teu a hypogalactia kalimah. Perlakuan anu basajan cukup, tapi di waktu nu sami éféktif. Bisi produksi susu cukup keur ditugaskeun ka niacin, olahan vitamin, utamana vitamin E. pitulung Alus decoctions sahiji bumbu, kaasup Hawthorn, nettle na peterseli. Taya contraindication pikeun breastfeeding ibu, aranjeunna henteu. dahareun kudu ngawengku walnuts na hazelnuts, cashews jeung siki sunflower. Sajaba ti éta, dokter nyarankeun minum teh lemah kalayan susu.

asisten №1

Lamun ngarasa yen anak anjeun teu cukup pangan, teu rurusuhan meuli apoték herbal. alat kabuktian Rahayat keur enhancing lactation - eta teh infusion siki fennel. A séndok siki kudu tuang sagelas cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 2 jam. Inuman sakuduna sapopoe, hiji séndok.

Sajaba, anjeun tiasa nyobian sangkan compresses dina dada di antara feedings. Keur kitu moisten nu anduk dina cai panas. Ieu kudu dicatet yén sakabéh metodeu didaptarkeun ukur dianggo lamun awéwé éta sorangan disetel ka eupan payudara orok Anjeun. Upami teu kitu, ulah siksa diri na ngan meuli campuran siap.

Leuwih jéntré ngeunaan gizi

Salaku geus kami ngomong, nyaeta kahayang keur dahar indung kuring, sarta wajib nangtukeun komposisi susu. Kituna éta pohara penting pikeun mikirkeun ibu dahar kakuatan pikeun bulan. tabél ngamungkinkeun awéwé ka hadé ngartos naon na lamun perlu nempatkeun di mangkok ka pipsqueak a tumuwuh nepi teu ngan badag, tapi ogé cageur. Urang kudu inget yen payudara-dahar - nyaéta pikeun ngajaga hubungan deukeut indung jeung anak, nu éta ku aranjeunna sateuacan kalahiran, salami aranjeunna fungsina salaku organisme tunggal.

Nu pang populerna kasalahan

Paling sering awéwé nu geus sieun ku kituna anak bakal balik lapar, éta dimimitian dahar pisan sarta mindeng. Ieu facilitated ku mitos kaprah di masarakat. Aranjeunna ngayakinkeun awéwé nu produksi susu nyokot loba kalori nu kudu ngeusian. Kanyataanna, loba dahareun (utamana disampurnakeun, gajih) ngabahayakeun ka duanana maneh na orok Anjeun. The kalori tambahan anu disimpen dina sisi a indung ngora jeung racun tina produk buruk, anu awakna teu boga waktu pikeun ngolah, asupkeun susu.

Dina susu produksi per poé merlukeun kira 500 kcal. Lamun gaya hirup sedentary, nalika awéwé hiji terus di imah, ngeunaan nak, nya eta cukup 2000 kcal per poé. Sasuai, dahareun teu kudu ngaleuwihan dawam 2500 kalori. Satuluyna anjeun bakal di bentuk alus, sarta anak bakal tumuwuh nepi séhat.

Bulan kahiji, nu paling hese

Nyaho naon kudu gizi ditangtoskeun pikeun ibu asuhan bulan (tabel ditémbongkeun di luhur), anjeun tiasa rencanana diet Anjeun dina periode paling hese jeung krusial, nalika burih jeung peujit orok hijina meunang dipaké pikeun offline berpungsi. Pastikeun inuman dua liter cai murni, sakabéh éta bakal balik kana lactation. Sateuacan dinten kasapuluh kedah nuturkeun diet ketat. Mangsa ieu anjeun bisa dahar apel dipanggang, pisang, buckwheat (béas, sereal, jagong, gandum). dahar beurang bakal janten sup pilihan meatless alus. Pastikeun kaasup menu pindang, daging dietary, nepi ka 15 gram per poé mentega jeung minyak nabati unrefined.

Minggu kadua hirup anak urang (sanggeus 10 poé) kudu laun ditambahkeun kana diet produk susu jeung lauk pindang, endog, roti coklat, kentang pindang jeung pasta. Steamed, dipanggang sarta digodog Sayuran jeung greens.

Ngalarang dina periode ieu susu sakabeh sapi. Broths tina nanaon daging, teuing, nya mun masihan anggota rumah tangga. buah garing teu tiasa kismis. Kabéh sayuran atah jeung bungbuahan, sajaba apel dipanggang jeung pisang, ogé dikaluarkeun tina menu nu. Salami anjeun teu kudu salametan dina pastries seger jeung baking tepung, kitu ogé ngarasakeun sorangan tea jeung kopi. Tangtu, ieu milis neangan canned na sausages, asinan, alkohol.

Ti dua ka genep

Ayeuna, dahareun bisa laun dimekarkeun. Awak orok anu geus kalibet dina karya jeung leres nyerna dahareun. Kituna, indungna teu bisa mampuh hayu barang anyar kaasup dahareun. Sakuduna tetep a diary dahareun, sangkan maneh nyaho persis lamun jeung naon dahar jeung naon nu réaksi anak ensued. Ayeuna anjeun bisa nambahan dina diet sayur leuwih seger jeung bubuahan ogé dahareun asak.

Anjeun tiasa nyieun sup sayur sorangan mun jus tomat, suplement eta kalawan daging pedet atawa kelenci, puyuh atawa hayam. Tambahanana, Anjeun bisa dahar bubuahan musiman na kacangan (iwal kacang na pistachios). Idin anu dibérékeun ka sababaraha spoonfuls tina jam pikeun dessert.

Ti genep bulan nepi ka sataun

The pediatrician Kabupaten merta ngabejaan ka maneh kumaha ngajaga breastfeeding nepi ka genep bulan. Ideally kitu, hadé ninggalkeun eta salaku ganti baju jeung sataun. Salila periode ieu, orok geus eats sorangan, tapi waktu nu diperlukeun kirang susu. Jadi indung bisa ngawangun diet Anjeun luyu jeung kahayang maranéhanana. Diidinan ngahakan bungbuahan aheng tur seafood, sababaraha kacang jeung bawang bodas, kitu ogé coklat. Sarta lamun sanggeus hiji taun orok mana ka diet misah, mom bisa hirup hiji Hhh lega tur balik ka diet biasa. Nu paling hese jeung penting jaman datang ka tungtung. Ayeuna anak bakal tumuwuh ku leaps na bounds kalawan unggal dinten ngalirkeun delighting anjeun kalawan prestasi anyar jeung anyar.