Poé subur - naon eta?

Keur Ladies, anu impian tina lalaki hamil di mungkin pigura waktos shortest sigana itungan mangpaat tina tanggal idéal pikeun fértilisasi. Dinten, aya saeutik pisan jalma anu geus pernah ngadéngé istilah médis "ovulation".

Tapi éta kumaha poé subur meureun terang moal sarerea. Jadi nelepon sababaraha poé saméméh ovulation jeung final. Hal ieu kabukti yen dina periode waktu greatly ngaronjatkeun Chances lalaki hamil.

Tapi kumaha carana nangtukeun mun anjeun boga poé paling subur? Aya sababaraha metodeu, nu masing-masing bakal mantuan mun cukup akurat ngitung waktu ovulation sahingga poé subur.

Itungan poe subur

Sacara umum, pikeun nangtukeun poé subur mangrupakeun snap a. Jang ngalampahkeun kitu, ukur nepi ka nyaho kana naon dinten ovulation Anjeun. Ceuk para ahli, leuwih efisien pikeun berpungsi dina conceiving anak persis sapoe sateuacan ovulation.

Ieu logis malah diyakinkeun matematis. hal éta spérma hirup ngan 1 atawa 2 poé, tapi endog téh siap pikeun fértilisasi, maksimum hiji poé saparapat. Ku sabab kitu, lamun rék boga cara paling makmur cocog sagala kaayaan, pastikeun pikeun nandaan jadwal almenak tina menses maranéhanana sarta diitung poé ovulation.

Geus mimitian ti tanggal éta, anjeun bakal rada gampang pikeun nangtukeun poé subur. Anjeun teu nyaho kumaha carana ngitung poé ovulation? Hal ieu dipercaya yén éta lumangsung di tengah siklus nu. Hartina, lamun datangna kareseban unggal 28 poé, ovulation lumangsung dina fourteenth sahijina. Tapi, hanjakalna, ieu ngan estimasi kasar, dumasar kana nu, anjeun tiasa greatly ngurangan Chances anjeun pikeun nyusun orok gancang.

Metoda misalna hiji bisa jadi cocok ukur pikeun jalma anu boga jadwal jelas tina kareseban na pisan konstan. Jeung memang ovulation bisa lumangsung saeutik saméméhna atawa saeutik engké.

Awal titik ieu bisa ditangtukeun ku penampilan sékrési. Lamun maranehna jadi transparan, manjang - eta mangrupakeun sinyal awal dinten subur. Ovulation lumangsung nalika ngurangan jadi jadi loba nu teu dianggo tanpa instalasi sapopoé.

Ogé lalajo kaluar pikeun nalika ovulation lumangsung sindrom. Ieu gampang keur ngarti, sabab bakal ngarasa nyeri slight dina beuteung, nu geus sagemblengna teu patali jeung haid.

Ngarobah konsistensi jeung warna precipitates alatan kanyataan yén maranéhanana anu enriched uyah, protéin sarta glukosa. Éta sakabéh ieu jeung nyadiakeun hiji lingkungan idéal pikeun spérma.

Cacah poé subur ku pangukuran suhu

Loba awéwé, saméméh narajang paling nguntungkeun pikeun poé konsepsi, suhu jero awak naék. Ningkat dina na leutik, ukur 0.2-0.6 derajat. Ku paparan ieu ngabalukarkeun hormon disebut progesteron.

suhu awak dina hal ieu kudu diukur ngaliwatan anus. Ngalakukeun eta pangalusna isuk-isuk mun anjeun geus teu kungsi waktu pikeun meunangkeun kaluar tina ranjang. Metoda ieu ngabantuan pikeun cukup akurat nangtukeun poé subur Anjeun.

Pikeun ménta hiji leuwih tepat, ngukur suhu anu pangalusna pikeun sababaraha bulan jeung dina waktos anu sareng perlu meunang hasil dirékam dina notebook husus.

Sacara umum, cara paling akurat uninga lamun anjeun bakal ovulate, sahingga poe subur, - tahan husus test ovulation. Aranjeunna mibanda ngeunaan éfék sarua sakumaha anu ti tés kakandungan. Maksudna, Anjeun kudu baseuh strip dina cikiih sarta hasil harepan. Biasana, pakét ngandung 5 of tés ieu, anu kudu dipigawé sawatara poé saméméh tengah siklus menstruasi. Mun hasilna geus positif, hiji kedah urgent pikeun ngatur hiji wengi layeut jeung salah anjeun dipikacinta.

Alkohol, kurangna saré, sarta kasakit tepa tiasa rada niatna pangaruh waktu ovulation. Ku kituna lamun hoyong nyusun orok gancang, nyimpen hiji gaya hirup cageur!