Procrastination. Hyperactivity - a bubu pikeun procrastinators

kaayaan A katelah procrastination, nurutkeun statistik wawuh ka unggal wawakil kasapuluh umat manusa. Ieu bakal sigana yén persentase kapangaruhan ku panyakit enteng ieu teu teuing tinggi, sanajan ampir unggal maca baris apal moments lamun manéhna ngarasa kawas korban kaayaan ieu dina lingkungan procrastinators lianna. Na ieu alam, kusabab kaayaan saraf, emosional jeung fisik kacapean pisan sarupa procrastination.

Depletion mana sanggeus sesa, sarta kacapean konstan alatan timer sabotase bisa lepas keur puluhan.

Procrastination nyaeta dina daptar, diwangun bentuk rupa-rupa tur aneh tina kabiasaan anu salah sahiji atawa cara séjén nyaéta ngan manifestasi tina timer sabotase. Na, kawas bentuk sejen sistem behavioral, modél procrastination nyaeta fraught kalawan loba pitfalls. sarap ieu, anu nyimpen gering, kasampak bahya, tapi maranéhna bisa ngancurkeun kahirupan jeung harga diri tina sagala baé confronted sareng maranehna.

Biasana, jalma nalangsara ti henteu mampuh sangkan ngaéksekusi bisnis rencanana dina jangka waktu, dicirikeun ku kurangna kakuatan fisik, émosi muted, ati pikeun ngamimitian-up jeung mangsa éta.

Sababaraha urang terang yen karaton sarta kacapean mun procrastination kadang overshadowed. Lajeng baé hiji ngarasa inflow tina gaya, tumiba kana bubu nu bisa uing teh sababaraha bulan saterusna hirup sarta ngancurkeun realisasi timer patut.

lalaki geus lila nalangsara ti henteu mampuh pikeun gampang ngamimitian digawé dina bisnis naon na kalawan kacapean, hiji poe wakes nepi jeung gagasan yén éta téh waktu keur narjamahkeun rencana kana kanyataan. Tur upami anjeunna manages mimiti narjamahkeun kana kanyataanana ngerjakeun tugas atanapi tina proyék sorangan, ku ayana watek dampak timer sabotase on kamajuan hareup.

Versi mimiti kahirupan engké éta jalma bakal coba nempatkeun sakabéh dirina kana hiji proyék. Anjeunna bakal nedunan kualitas luhur-Na, gancang, mungkin wae anu saméméh tanggal udagan, tapi sanggeus tumiba kana dipan jeung moal bakal bisa brew tea sorangan. Jalma anu hirup kalawan procrastination leuwih taun, nyaho yén waktu ka ngeureunkeunana malah harder, anjeun ngawitan karya wanoh diangkat. Jeung pajuang ngalaman kalawan timer sabotase, nganggap bentuk kacapean sarta hoream, mamatahan, upami teu ngamimitian wanoh diangkat, teras sahenteuna cicing dugi momen nalika panon ngawitan moekan.

Skenario kadua malah parah, salaku jalma, perasaan hiji surge kakuatan, kasuksésan dimimitian jeung ditungtungan make hiji hal minor. procrastinator hareup, neglecting sora logika jeung assessment lumrah tina kaayaan, megatkeun nedunan sakumaha loba kasus dina hiji wengi. Bray dina bubu ieu urang ngaharepkeun dugi momen panungtungan sarta nyobian meuntas kaluar sagala Item dina daptar lima puluh kasus. Dina daptar méntal atawa dina lambar kertas bisa jadi leutik, sarta pisan bisnis kuli-intensif. Procrastinator, bray di salah sahiji sarap kasakit ngadegkeun, nyobian hiji dinten janten kembang transplanted, perestirat kabeh pakean jeung jati nyertakeun, cet siling di rohangan, nyandak keur leumpang jeung anjing sarta nedunan kawajiban lianna. Sajaba ti éta, pikeun prestasi timely sadaya tujuan hiji jalma, nempatkeun aranjeunna di hareup anjeun bisa nyumbang hiji dinner haneut na waktu sare. Sacara prinsip, sakumaha do ampir kabéh procrastinators, saprak di hal nu ilahar dina palaksanaan urutan karya ditunda dugi isuk.

Lamun anjeun nyoba neangan leupas tina jumlah badag tugas for beurang saurang lalaki anu megatkeun pikeun ngarobah nyawa jadi, meunang hiji lieur, haté goréng, percaya diri dina incompetence sarta henteu mampuh pikeun ngarobah hal maranéhanana.

Evocation sarta aktivitas kaleuleuwihan dina procrastination, saperti dina sindrom manic-depressive, merlukeun wijaksana tur slow putusan-pembuatan sarta kabiasaan. Anjeun teu bisa nedunan tujuh puluh kasus na saeutik saeutik leuwih dina hiji poé. Ilaharna, mangrupa surge misalna kakuatan sarta kahayang ngalakukeun sagalana dina procrastinators sakali overtaken lamun ngasupkeun kana kaayaan recovery ti hoream patologis. Sarta eta sia remembering nu moderation baris nyimpen éta stasiun ti runtuhna sanggeus kaayaan hyperactivity, kitu ogé rescued tina kaayaan karaton. Sajaba ti éta, dua hal anu dijieun poé hadé ti opat puluh-ngagagas jeung taya réngsé.