Sabuk Karate. Sabaraha belts di karate. Hartina kembang

Ieu salah sahiji seni béladiri nu pang populerna. ngaranna pinuh - karate, nu hartina "jalan tina panangan kosong", mana leungeun kosong dimaksudkan mawa pakarang. Ngaran ieu lahir di 1929. Anjeunna sumping up ku master Gichin Funakoshi, saha pangadeg karate modern.

The trappings tina hiji gelar luyu ngeunaan skill nu sabuk karate. Aranjeunna oge simbol beban tangtu salila latihan, kitu ogé pangajén pikeun gaya bajoang.

Sabaraha belts di karate?

Aranjeunna nembongkeun tingkat luyu kaahlian dina seni béladiri Jepang, hususna:

• Kyu - gelar murid di wisuda ti 1 nepi ka 9;
• Dan - bengkel - ti 1 nepi ka 9.

Dimimitian ti tingkat skill luyu, tur anu differentiated ku zone warna. Jeung perbaikan tarung kaahlian sahadé darker. Saméméhna, aya ukur dua belts warna dina karate: bodas jeung coklat, tur kiwari - genep. Aranjeunna pakait jeung murid 10 tingkat (ku). murid munggaran narima sabuk bodas (tingkat poténsi sarta purity), lajeng, sanggeus latihan teuas, anjeunna dileler hiji jeruk - 10 jeung 9 Kyu (gelar tina stabilitas). Sanggeus éta biru - 8 sarta 7 Kyu (variasi tingkat), lajeng konéng - 6 sarta 5 Kyu (persetujuan tingkat), lajeng héjo - 4 na 3 Kyu (tingkat emosi). Brown - 2 sarta 1 Kyu (tingkat kreatif). Ieu tingkat nu pangluhurna pikeun murid anu. A sabuk hideung dina karate (1 dan) - hadir éksklusif di Masters tina pencak silat.

Naon carana sabuk hue panganyarna dina karate?

Éta ngaran, ku kituna ieu sewn tur dibere nami boga. Alatan kanyataan yén sabuk hideung anu ditugaskeun ukur sakali dina hirupna, anjeunna kedah janten pohara kuat sarta cukup kandel, ku kituna produksina na dilumangsungkeun ku téhnologi husus. Jadi dadasar pikeun hiji sabuk hideung dina ni'mat bodas, nu geus dijejeran ku lawon hideung.

bahan ti nu dijieun obi (sabuk) mindeng digosok na torn alatan workouts sengit. Lamun sabuk hideung dipaké di sakabéh, nurutkeun aturan karate eta dianggap yén wadah geus ngahontal tingkat pangluhurna mungkin tina skill.

karate Kyokushin

Ditarjamahkeun tina basa Jepang geus diperlakukeun salaku "masarakat ngeunaan hiji bebeneran nu leuwih luhur." Kyokushin - Karate gaya nu Mas Oyama diadegkeun dina 1950. Hal ieu dianggap rada hésé sarta teuas rupa dianggap hiji seni béladiri Jepang.

gaya ieu dijieun salaku counterweight ka loba sakola non-kontak sarta prinsip paling fundaméntal ditaliti seni béladiri - karate tanpa kontak. Anjeunna némbongkeun dunya nu daya nyata tina seni béladiri Jepang, sarta kukituna massana popularitas diantara lalaki di loba nagara, sarta engké dijieun dadasar pikeun gaya kontak karate lianna.

Kyokushin Karate salaku olahraga a

Ieu mangrupa pisan spektakuler. Bouts (kumite) lumangsung kalayan kontak pinuh sarta tanpa alat pelindung husus (sarung, topi, projector). Hijina aturan teh larangan punches kana sirah.

Dina full-kontak cocok bisa mindeng ditempo punches kuat sarta najong tinggi. Teu ninggalkeun cuek angka nu gede ngarupakeun panongton.

pake pakean

Salaku kalawan loba tipe séjén beladiri, karate Kyokushin boga na "watek". bentukna pésta di gaya ieu nangtung anjing atawa keikogi, anu geus sering leres disebut "kimono". Anjing diwangun ku calana, jaket tailored kalawan bébas tur belts. Sadaya item nu bodas ngan, tangtu, iwal ti sabuk, nu ngabogaan warna nu saluyu, nu gumantung dina gelar tangtu skill tina bajoang a.

Anjing keur gaya karate ieu rada beda ti hiji tradisional sabab ngabogaan leungeun baju disingget (up atawa rada handap siku). cut ieu disebut Oyama gaya nu aneh teu ukur keur Kyokushin karate. Belts sarta biasa gaduh stripes, pakait ka sakola na federasi tangtu. Sanajan kitu, paling sering eta mangrupakeun prasasti calligraphic "Kyokushin", ayana dina dada dina sisi kenca.

Hartina belts di karate

Bodas, oranyeu, biru jeung konéng keur dibikeun ka beginners. Daptar muka bodas, nu teges potensi sahiji murid anyar kalawan Wasalam ka gelar leuwih luhur skill. Sakabeh kakuatan spiritual anu perenahna dina murid asalna kaluar sanggeus latihan teuas.

Jeruk sabuk nganyatakeun halangan komponén kualitatif jeung kuantitatif. Warna ieu - Mooladhara - asalna tina Puseur tulang tonggong (tailbone) bajoang. Hal ieu pakait jeung bumi, sabab ngarupakeun unsur panggedena diantara sakabeh batur. Murid latihan di kamampuhan pikeun museurkeun dina stabilitas kabaya masing-masing.

Bulao sabuk dina karate - warna cai. Ieu melambangkan unsur cai, ayana di Puseur tina tulang tukang (sacrum). Latihan dina Warna belts karate pikeun ngembangkeun kamampuh siswa to main - ngabales flexibly sarta adaptasi.

sabuk konéng - Manipura - a chakra lokasina di puseur tulang tonggong katilu, hiji unsur nu Seuneu nu. Puseur ieu disambungkeun jeung polaritasna of a titik hiji, ayana dina beuteung (fasilitas nyimpen energi kreatif sarta kasaimbangan fisik). sabuk warna ieu merlukeun tinimbangan serius salaku murid Cimerak fisik, koordinasi jeung kasaimbangan dinamis, jeung aspék psikologi latihan (persépsi, kasadaran, persetujuan).

Héjo Beubeur Karate salaku kombinasi kelir, diala ku Pergaulan konéng (Seuneu) jeung bulao (cai). Tingkat skill pakait jeung sabuk héjo, tindakan salaku nurun tina titik rujukan dina jalan ka gelar langkung serius ngeunaan skill. Anahata Ieu - a chakra, anu perenahna langsung di gigireun jantung, sarta unsur nyaeta hawa.

Hiji murid dina tingkat ieu bakal nyaho harti leres cinta keur batur, nyéta, teu kedah acuh ka nasib batur.

Brown Beubeur - hiji tingkat penting, sahingga pendekatan kana latihan murid nu boga janten pisan serius, jawab na asak. The murid anu nyiar ngawasaan tingkat skill ieu, mun beda materially kakuatan fisik digabungkeun jeung tenang imperturbable, nu nunjukkeun salila latihan teknis.

Dina préparasi pikeun tingkat master (sabuk hideung), hiji murid ku sabuk coklat laun nganggap sababaraha tanggung jawab dina dojo anu. Anjeunna instructs kelas, dipandu ku duanana pangalaman pribadi jeung latihan tradisional. murid nu bisa jelas tur neuleu sora rupa-rupa konsep psikologis jeung fisik, kitu ogé mun ngajelaskeun hakekat potensi spiritual tina karate-do di kerangka dojo anu.

Hideung sabuk dina karate - jenis tina hambalan pangpentingna dina kahirupan karateka. Tingkat parabot praktis tina master (mimiti Dan) nyaéta conjugate kalawan konfigurasi alus, sarta manggihan alat luyu pitulung ngora di ngaronjatkeun belts hideung.

Ku kituna, belts karate nu didaptarkeun di luhur dina urutan, nyéta, luyu jeung darajat skill sahiji seni béladiri Jepang. Salaku geus jelas, mangka kapangaruhan tur hakekat spiritual manusa, anu geus kalibet dina prosés ngamekarkeun disiplin diri bajoang.

gaya karate shotokan

Hal ieu dianggap panggedéna di seni béladiri Jepang. Mecenghulna gaya ieu balik deui ka taun 30th abad panungtungan. Birokrat na aya murid pangdeukeutna jeung putra, Funakoshi Gichin (master karate anu ngawanohkeun Jepang jeung seni béladiri Okinawan): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin na Hiroshi Noguchi.

Dina manah Shotokan gaya karate perenahna mesin Shuri-te, nu dicirikeun ku téhnik canggih perangna lolobana dina rentang nutup, kitu ogé tabrakan dina tingkat handap handap. Funakoshi diulik dirina tina Masters kayaning Itosu na Asato, sarta engké bareng jeung murid-Na, ditambahkeun elemen anyar téhnik: najong dina tingkat luhur, ngajaga tarung dina jarak tengah, ngembangkeun sistem cocok olahraga.

Ku kituna, gaya ieu kiwari ngawengku téknik Okinawan heubeul na tradisional jeung inovasi, métode jeung téhnik olahraga tempur éta bagian karate.

Fitur gaya Shotokan

Firstly, éta ngandung sarat ketat ngeunaan kabugaran fisik, tingkat pangaweruh nu aya kaitannana ka téhnologi jeung kumawula.

Bréh, unggal Peta kudu dikaitkeun jeung elemen handap:

• engapan anu bener (sirkulasi aktivasina ki);
• Peta timely;
• gerak shock kontrol dahan (jelas panarimaan parantosan);
• ngembangkeun laju mungkin maksimum sarta kakuatan periode minimum waktos.

Katilu, kudu nalungtik leuwih ti 20 sét métode teknis nu dirancang pikeun merangan tarung sareng dua atanapi leuwih lawan.

perhatian luar biasa ieu modal pikeun titik kayaning:

Rumusan 1. kasaimbangan Hard jeung stabilitas sakabéh ngaliwatan kabaya hiji pertambangan panjang jero handap.

2. rotational "snap" hips gerakan horisontal dina hiji dua arah: sapanjang véktor atawa pin dina arah nu lalawanan (generasi gaya penting ngalawan dampak destructive jeung blok).

3. saharita dina sagala Grup otot nu utama aya dina fase ahir shock nu: kalawan gerak gancang akselerasi positif atawa négatif di instan eureun.

Belts anu has gaya ieu

Pikeun tanggal, kawas gaya sejen, sabuk Okinawan tradisional ngaropéa derajat relatif gradasi nu aya di skill di karate shotokan. Belts aya nuansa kayaning:

• Bodas - warna Innocence;
• Konéng - sahadé panonpoe, cahaya, kabeungharan;
• Héjo - warna kamekaran, jukut jeung leuweung;
• coklat - bumi sahadé rojongan.
• Hideung - di set sadaya kelir.

Salaku bisa ditempo ti daptar, belts warna dina karate tina gaya nu aya rada beda ti kalulusan Kyokushin.

Téhnik tying sabuk dina Kyokushin

• Firstly, Anjeun kedah nyandak anjeunna ka duanana tungtung tukang.
• Bréh, narik balik sabuk nya, anjeun kedah manteng eta kabeh jalan hareup (maranéhanana kudu sarua ngalegaan panjangna).
• Katilu, éta anu diperlukeun pikeun numbu duanana tungtung interconnected ku datar dina titik burih na (nu panjang sésana tina tungtung janten sarua 15-20 cm.)

Ku kituna, sakumaha geus jelas, ngawasaan tehnik tying sabuk karate anu cukup basajan.

Ku kituna, dina Shotokan na kiokushinkaj karate sabuk differentiated gumantung darajat bajoang skill. Tujuan pamungkas tina karateka - geus tangtu pencapaian tingkat pangluhurna jagoan, anu meunang sabuk hideung, nu, sanggeus latihan getol teuing maké jeung rub ka bodas.

Mangrupakeun kanyataan dipikawanoh yén karate sabuk pikeun sagala loba workouts ulah mupus, maranéhna ngan bisa garing. Nu mangrupakeun jenis tradisi, nalika, contona, warna bodas sprinkled kalayan bintik beureum sanggeus ratusan bouts, nu nunjukkeun yén bajoang rajin arah tingkat salajengna skill sahiji seni béladiri Jepang. Tapi keikogi (tracksuit), di sisi séjén, kudu sok aya rapih jeung beresih.

aspék filosofis peunteun kelir sabuk

gradasi sajarah ieu ngabalukarkeun hirarki sakola dianggap seni béladiri Jepang, nu jengkar dina dasar struktur aya sahiji marga samurai. Duanana éta pohara individu "buku genealogical", nu reproduces sakabeh pamingpin di cabang - Sogunov na courtiers maranéhanana, sakumaha ogé guru sarta siswa masing-masing. Ieu diwenangkeun urang nangtukeun akurat ku cara maké pakait bajoang stripes lambang milik hiji sakola atawa clan nu tangtu.

sabuk warna mucunghul gelar ciri khas perkiraan dina hirarki nu ka sirah kiwari clan nu. Kanyataanna, sistem kasebut mimitina ditaksir lain pajuang komponén craftsmanship teknis, sarta jarak -na pikeun nu disebut puseur spiritual unggal sahiji sakola - mun Iemochi. Salajengna, éta ieu disulap jadi hiji gelar modérn sistem evaluasi skill, nurutkeun nu sanggeus ngaliwatan duanana mahasiswa ujian teoritis sarta fisik sarta teknis ditugaskeun ka pakait sabuk jeung gelar (dibikeun tur Kyu).

Sakumaha didadarkeun di sateuacan, anu obi (sabuk) henteu erased, sabab éta simbol karya pisan teuas nu nempatkeun murid dina hiji workout sapopoé. Sanggeus sababaraha waktu, nurutkeun kapercayaan Jepang, sabuk bodas kusabab kesang nu ngancik konéng. Mangka ti tatu eta narima hiji tint jeruk. Hareup, sanggeus sababaraha bulan spent di tangerang beurat di alam, obi sabab jukut tumuwuh héjo. Malah sanggeus sababaraha zone waktos shedding na fading, bari nyokot abu lampu nu deukeut ka warna bulao. Laun, nada darkened, péngkolan abu-biru atawa warna wungu. Saatos sababaraha taun obi nu ngancik coklat.

Salajengna, mun karateka nu mutuskeun neruskeun latihan maranéhanana, jaman téh poék jeung janten sahadé hideung. Nu boga zone misalna hiji - hiji lalaki anu kungsi diajarkeun rajin salila sababaraha taun karate. Dina kasus dimana karateka geus devoted sakabéh hirupna pikeun ulikan ngeunaan seni béladiri Jepang, obi na laun moekan lajeng ageman tur fades, éta geus dimimitian ngahurungkeun bodas.

Ku kituna, filsafat karate ngeunaan proses pembelajaran éta sanajan anjeun ngahontal tingkat pangluhurna skill diajar seni béladiri ieu teu eureun, saprak jalur ieu ngabogaan wangun spiral, symbolizing takterhingga.