Salaku ménopause dimimitian tur cara salamet eta

Ditarjamahkeun tina kecap Yunani henteu disada pikasieuneun komo romantis - ". Tangga" Kamana atuh eta ngakibatkeun kami, awéwé miskin anu aya Linggarjati ka sadaya awon teh: ". Tangga Yunani" dina nonoman kuring - - poe kritis PMS, teras ngalahirkeun, masalah barudak, teu boga waktos kasampak sabudeureun, dimimitian ménopause atanapi ménopause sami Muhun, nu depresi nagging langgeng - salah sahiji tanda adjustment umur organisme. Jeung cara awon nu bisa mikir - gloom.

Jeung naha di "tangga"?

Paling dipikaresep, sabab klimaks téh lumangsung dina hambalan, dina sababaraha tahap. Anu boga sabaraha taun dimimitian ménopause eta gumantung kana awak awéwé urang, ti kaséhatan dirina, kaayaan hirup, komo turunan. Lamun indung ka ngalaman beurat dina mangsa ieu, ku kituna, putri nu kedah nyiapkeun kasusah. Aya ogé untung, nu teu ngarasa transisi ka kualitas anyar, iwal bewara ti disruptions siklus menstruasi, jeung gencatan patempuran lajeng lengkep menses. Misalna, Alas, dina minoritas. Muhun, urang keur ucing-awéwé, bisa salawasna darat dina opat paws, bakal tiasa ayeuna. Kalawan hal mun umur, prosés kacida individu ieu bisa ngamimitian batur langsung saatos 40 taun, batur geus tightened ampir ka 60. Tapi umur rata-rata ménopause - 45-50 taun.

jadi Milestones

Sateuacan ménopause dimimitian dina rasa Palasik kecap, awéwé hiji narima sinyal munggaran dina bentuk menses teratur, nyangsang atawa, sabalikna, beuki sering ti biasa. Ieu disebut premenopausal. hal éta sanajan cukup tina hormon éstrogén dina awakna diperlukeun rahim pikeun fértilisasi, tapi progesteron nu jawab kareseban, geus leungit. Laun, awak geus dipindahkeun kana tahap kadua - a gencatan patempuran lengkep tina siklus menstruasi. Sataun atawa dua sanggeus éta, nalika hiji awewe anu masih ngantosan - nyaeta naha atanapi henteu éta, sarta tetep waspada tina "kado" terduga dina bentuk kakandungan periode panjang (anu kajadian rada sering!) - ieu teh tahap kadua atawa ménopause sabenerna. Lajeng asalna peringkat katilu - postmenopause, lamun hormon anu geus di enol, sarta awéwé nu geus teu anéh tormented ku sual kumaha ngawitan ménopause, sarta kumaha carana Cope jeung gejala nya.

kabéh béda

Geus ieu ceuk luhur, éta unggal awéwé nu ngaliwatan jaman susah kieu hirupna di jalan sorangan. Tapi perlu balik deui ka jejer ieu jeung rék dilegakeun saeutik: anu dimimitian jadi ménopause jeung anu resep na mawa. The panggampangna - geus phasing kaluar bulanan dina henteuna gejala ngakeuheulkeun lianna. Ieu kajadian, tapi jarang. Dasarna, awak bikangna meta rongkah ka robah saperti - sabab awéwé anu teu hayang pernah tumuwuh heubeul! Dina latar tukang hormonal parobahan nu katalungtik masalah kaséhatan - headaches, jumps dina tekanan darah, depresi, breakdowns saraf. Jeung scourge pangbadagna - ieu, tangtu, panas flashes, ngaronjat sweating. Mindeng ulubiung awewe meunang dina tabel kana bedah di - manehna dimimitian sagala sorts fibroids na cysts dina rahim jeung ovarium. Tapi ieu téh - kasusna paling parna.

Kumaha salamet ieu?

Sakali ménopause dimimitian, paling awéwé ngomong ka dirina: "Ieu dilawan yen urang kedah endure". Tur sakitu kasalahan, anu exacerbates sangsara maranéhanana. Ménopause kudu diolah, atawa rada teu ménopause jeung gejala na.

Merta perlu dititenan dina dokter nu ahli ngeunaan kandungan jeung nyandak designee perlakuan hormonal, nu ngajadikeun transisi kana kaayaan fisiologis anyar salaku nyaman jéntré. Ulah ngaganggu, jeung waragad bumbu husus pikeun ngaleupaskeun gejala ménopause - flashes panas tur headaches. Dina istilah psikologi, sugan, bisa kapanggih sakuliah naros. Contona: awéwé umur 45-50 taun masih ngora jeung geulis, manéhna masih bisa dipake, manéhna boga loba babaturan jeung kamungkinan fans. Sieun kakandungan mah teu perlu, jadi yén hirup intim brings sensations anyar. awéwé bébas, sarta ti worries langgeng ngeunaan barudak - aranjeunna gaduh nyawa sorangan, lajeng kasebut nyaéta dimungkinkeun sarta do - diajar numpang sapédah a, buka kolam renang nu, leumpang dina taman jeung babaturan nya, travel sakuliah dunya. Kahirupan téh masih geulis!