Salaku pigeulang angin wraps: step by parentah hambalan mibanda gambar

boxers novice anu mindeng museur patarosan: kumaha angin teh wraps pigeulang? Ieu hiji hal anu basajan, tapi merlukeun kesabaran sarta perawatan ti anjeun. Aya loba cara kumaha angin teh wraps pigeulang, sarta ngan sababaraha di antarana mangrupakeun estu gampang ngagunakeun. Unggal petinju pilih metodeu nu cocog anjeunna leuwih ti batur. artikel nu ngabejaan kumaha reel pigeulang wraps cara paling populér. Ku jalan kitu, padika saperti anu dipaké sarta boxers profésional. artikel urang jeung gambar, jeung berkat aranjeunna anjeun bakal malah gampang ngarti kumaha carana angin nu wraps pigeulang. Urang dimimitian ku datangna ka warung olahraga. Pilih cukup bandages 3-5 méter (gumantung kana ukuran tina lontar anu). Biaya produk ieu ngeunaan 100-300 rubles. Aya, tangtu, sarta beuki mahal, ti merek well-dipikawanoh, tapi maranéhna kénéh pendatang ka nanaon.

Salaku wraps pigeulang angin: instruksi

1st Panggung

Pikeun ngawitan, nyandak perban sarta ngagem hiji "hook" pikeun dibenerkeun dina jempol. Ngawitan angin perban jeung korma luhur. Dina henteu bisi teu mimiti ngocok ti jero, sabab bisi kitu, perban éta saukur bisa ngalereskeun pigeulang goréng, sarta eta bakal ngancem tatu. Ngartos, kasampak di gambar.

2nd Panggung

Candak sababaraha skeins (dua, tilu atanapi opat) sabudeureun pigeulang lawan. Dina waktu nu sarua, pastikeun yén perban éta snugly sarta dirékam leungeun-Na, tapi ulah ciwit eta di waktu nu sami. Tempo ogé, ulah wrinkling tina lawon.

tahap katilu

Ayeuna, ngangkat up perban, cokot dua skeins dina lontar leuwih luhur sareng jari Anjeun (tingali gambar). Pagawean giliran kadua, gulung ka handap jeung bungkus pigeulang anjeun deui pikeun fiksasi hadé.

tahap 4

Ayeuna ngawitan ngumpulkeun antara toes. Sakali geus rewound nu perban peuntas pigeulang (ahir tahap katilu), nempatkeun éta antara ramo saeutik sarta ramo ring, nyieun hiji péngkolan ngaliwatan sisi jero korma teh. Ulang ngamankeun eta dina pigeulang lawan. Dina cara nu sami, mundurkeun tilu ramo lianna. Pastikeun yén lawon henteu nyieun tilep, atanapi di tangerang intensif bisa ngaruksak kulit antara toes.

Hambalan 5 th

Sanggeus panggung 4 nyandak sababaraha (tilu, opat atawa lima) coils sabudeureun Puhu curuk pikeun panangtayungan maranéhanana hadé tina tatu.

tahap-6

Sanggeus éta, métode anu sarua ngalereskeun sakabeh leungeun. Jieun sababaraha robah warna ka warna sabudeureun tulang pigeulang. Neruskeun nepi ka momen lamun perban éta téh leuwih. Mindahkeun panangan anjeun, ngalipet jeung ngalempengkeun ramo. Dengekeun: Naha anjeun terang lamun nanaon teu ngaganggu ramah-pamaké?

Hambalan 7: kumaha carana dasi a wraps pigeulang

Sakali anjeun geus dibungkus sakabéh lawon dina leungeun, anjeun tiasa ningali Velcro nu. Ayeuna ngan ngalereskeun eta tungtung perban éta, glued ka lawon. fastener Ieu kudu jadi on unggal perban.

Salaku pigeulang angin wraps 35?

Kawas naon panjangna lianna. Ngan inget yen pikeun korma badag tina ukuranana kieu bisa jadi cukup. lalaki sawawa anu pangalusna mésér tinju perban 4-5 méter. Awéwé pas na kirang panjang. Ayeuna nu nyaho kumaha carana angin pigeulang nu wraps neuleu.