Salaku snowboarding - téori saeutik, sésana nyaéta ngan praktekna

Fascinate loba olahraga kayaning snowboarding na ski. Malah 20 taun ka tukang nanggung pelesir kitu tiasa sababaraha. Hal mimitian robah duanana ngaliwatan pangwangunan lamping anyar jeung resorts ski di nagara jeung kasadiaan pakakas dipikabutuh pikeun ski.

Tur upami Turun gunung ski sadayana téoritis jelas, ngembangkeun snowboarding pikeun beginners - a misteri nyata.

Kumaha mun snowboard? Patarosan ieu torments jalma anu teu acan tiasa, tapi hayang diajar. Tangtu, latihan leuwih hade mercayakeun hiji instruktur ngalaman atawa sobat anu boga tunggang panjang tur percaya diri, tapi sahenteuna hadé ngartos téori méméh pangalaman ski munggaran.

Pakean jeung alat

Kahiji, henteu patali jeung skating, tapi perlu - Pilihan ieu pakean jeung perlindungan ukuran. Pakean anu hadé meuli dedicated, nyaeta waterproof na teu ngawatesan gerak. Hiji set baju , éta desirable mun suplement nu helm, hampang dengkul na kolor pelindung, salaku ragrag dina prosés pembelajaran anu bisa dilawan, eta leuwih hade ngajaga diri tina tatu.

Sapatu dipilih dina cara sapertos nu sipatna rigidly dibereskeun leg teu pressured. Nongkrong di suku boot nu mangrupa traumatis. Ngagem sapatu nyaman dina sock tinggi.

A bit teori

Sateuacan Anjeun numpak snowboard a, atawa rada, perlu dipaké pikeun eta, perlu pikeun nangtukeun leg anjog na, saprak gumantung ieu nyetél kantétan, jeung eta ditangtukeun nu leg aya dina hareupeunana bari tunggang. Salah sahiji pilihan - glided sakuliah lanté (kawas skating) jeung tingali nu leg bakal nyandak lengkah munggaran.

snowboard kantétan, nu lokasina ngeunaan taktak-lebar eta, kudu tightened sahingga kedap kana sapatu aranjeunna henteu gerak, atawa ngalakukeun aranjeunna kedah nyorong. Saatos snowboarding ieu diasah pikeun kahiji kalina, anjeun tiasa nangtung dinya jeung aing saeutik saeutik pikeun nangtukeun naha Gunung fastened. Dina tahap awal ieu réngsé.

skating Atikan

Aya sababaraha metodeu pangajaran, tapi perdebatan ngeunaan kumaha carana leres numpak snowboard, teu kabawa, sagalana geus transparan: suku kudu rada ngagulung dina tuur, leungeun, mantuan pikeun ngatur. Ku jalan kitu, éta sapatu dijieun supaya ngalempengkeun di suku maranéhanana - henteu mangrupa tugas gampang. Sanajan kitu, tehnik snowboarding mucunghul pangabisa loba engké numpang ka dinya, sarta nempatkeun atawa instruktur, atawa asalna dina hiji tingkat intuitif.

kaahlian penting

1. Salah sahiji kaahlian dasar nu perlu ngawasaan saméméh snowboarding - mun nangtung di papan tulis di tempat nu datar. Upama hal ieu kajantenan, anjeun tiasa ngalih ka lamping leutik keur beginners, nu kudu diajar nyaimbangkeun jeung master skating on tepi. Aya dua papan: lamun nangtung dina suku nya dina Gunung, hareup bakal ayana dina sisi headlands tina sapatu, jeung sisi pungkur ti heels.
2. Pikeun dinten mimiti kelas bakal endah, upami abdi tiasa diajar scraped sapanjang lamping nu di tepi pungkur na naek "Natal tangkal", pindah ti sisi ka sisi peuntas eta. Dina mangsa nu bakal datang, anjeun kudu ngawasaan ngerem, anu dilumangsungkeun capes suku. Ku kituna, upami rada ngagulung aranjeunna, dewan bakal pindah ka hareup ngalipet - eureun.
3. Mastering ujung hareup. Dina bagian saencanna kami ngajelaskeun kumaha carana napigasi di tepi pungkur, sarta ayeuna hal anu sarua nepi ka do, nangtung nyanghareupan-to-lamping sarta nangtung dina ujung hareup. Mimitina mastered slide ka handap dina tepi, dina waktos anu sareng ogé junun toe, teras anjeun kedah diajar kumaha carana naek, "herringbone" na ngalambatkeun turun. Loba psikologis hésé pikeun ngamimitian tunggang di tepi hareup, sarta dasarna kahiji waktos gerakan anu dipasangkeun kalayan latihan, nyekel leungeun. Ngan sigana nu éta ngan dina praktekna, butuh sababaraha poé, tapi lajeng datang rasa kasaimbangan jeung latihan bakal gancang ka acquire kaahlian ieu.
4. Tunggang rotasi, anu kahontal ku transisi ti ujung hareup ka pungkur jeung deui. Pernyataan ieu whirling dina waltz on snowboard a ... Ngahurungkeun perlu ngan mindahkeun beurat awak dina arah rotasi, saolah-olah teken pulas hiji bari flexing saeutik kaos kaki toe deui. Ka sabalikna transisi di ujung motong perlu lakonan hal nu sarua, ngan jeung leg lianna.
5. Latihan, sanggeus mastered yen, Anjeun laun tiasa ngalih ka timer nyetir on lamping lungkawing, kanyataanna, dumasar kana hiji saméméhna, ngan dewan teu kedah nyebarkeun pinuh, jeung anjeun kudu diajar pekidyvat beurat awak ti payun tepi deui, tapi salawasna sésana suku ngarah ka hareup.

Lamun lima latihan dasar nu didaptarkeun di luhur anu diajar, bisa disebutkeun yén latihan awal skating éta sukses, lajeng ngan kedah aranjeunna ngamekarkeun sarta nerapkeun anyar pikeun ngaronjatkeun gaya maranéhanana.

Ku kituna, teu kudu nebak kumaha snowboard - éta teu jadi susah sakumaha sigana, anjeun ngan ulah sieun turun sarta némbongkeun hiji Persib saeutik.