Ski. standar ski cross-nagara.

Ski mangrupakeun view usum populér ti rekreasi aktif, utamana dina nagara Nordik. Di wewengkon ieu, ampir saréréa meunang on skis. olahraga ieu diaksés nepi saha sareng kahayang ngalakukeun eta.

Teu merta aspire mun jangkung gede tur ditempatkeun di perda pikeun kompetisi ski cross-nagara, anjeun ngan bisa ngajaga bentuk fisik alus. Sedeng ski dina suhu low ngamungkinkeun awak nolak inféksi. Cukup pikeun meuli skis na périodik sangkan aranjeunna leumpang.

Abdi hoyong noél sakeudeung dina sajarah pakakas olahraga ieu. Baheula, pamakéan skis éta hiji prosés sapopoé. Aranjeunna greatly mempermudah gerakan tina panutup salju. Aranjeunna karuhun urang indit moro. The skis munggaran anu stepping, ngan lajeng anu pindah. Laun, aktivitas ieu geus dipelak kana kompetisi hiji, kawas paling olahraga.

Leuwih 20-30 taun kaliwat disiplin ski geus mekar pesat. Kompetisi janten leuwih narik sarta spektakuler. Sajaba ti éta, sia noting yén maranéhna geus dibagi kana rupa spésiés bebas. Klasifikasi ski kiwari nyaéta saperti kieu: ski cross-nagara, luncat ski, biathlon, ski alpine na Countries digabungkeun. Unggal jenis ieu tina aturan kompetisi. Éta téh kabéh kaasup kana program Olimpiade.

Aya standar pikeun ski cross-nagara, ngawangun on yen, sagala atlet narima ngurangan hiji. Geus aya rumaja aspiring atlet bisa ngabuktikeun sorangan ku leungeun alus, lakukeun standar jeung kaayaan nu diperlukeun. standar ski cross-nagara anu dipisahkeun utamina ku gaya gerak: klasik sarta bébas. Sarta eta sadayana gumantung kana jarak. Contona, nyandak jalan raya 5 km panjangna. Pikeun meunangkeun kategori kahiji, éta anu diperlukeun pikeun buka gaya bébas dina 15 menit. 5,4 detik. pikeun lalaki sarta leuwih 17 menit. 3.4 detik. awéwé.

Dina ski cross-nagara, aya sababaraha mata pelajaran kiwari: kompetisi kalawan mimiti misah, mimiti massa, relay, ngungudag, individu jeung tim sprints. Maranéhanana béda dina sipat, sarta, tangtosna, panjang lagu. Unggal atlet milu dina lomba tinangtu anu alus di jalan sorangan. Lamun anjeunna teu bisa némbongkeun dirina dina mimiti misah, teu hartosna yén teu overpower nu ngutruk individu.

Dina sagala championships aya na kompetisi cup mun pamilon henteu tugas perlu minuhan standar pikeun ski cross-nagara. Aya hiji Tujuan - mun némbongkeun hasil maksimum nu bisa ngakibatkeun meunangna.
Dina masing-masing disiplin olahraga boga pamingpin sorangan, sarta anu everyone weruh.
Champions ski aya iwal. Pikeun durasi kompetisi dina sajarah olahraga inscribed ngaran maranéhna jadi loba jalma anu sipatna hésé pisan cacah.

Paling sadaya Abdi hoyong ngelingan skiers persis Rusia anu muja nagara maranéhanana. Mangrupa juara Rusia heula éta Paul Bychkov, anu meunang lomba 30-verst di Khodynka Lapang di 1910. Na, paling Narikna, anjeunna lain atlet profésional, tapi hiji panjaga biasa. Pikeun abad, atlit urang anu terus delighted ku victories Na. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa Limbangan - nyaeta ukur bagian tina nami nu geus sababaraha kali delighted fans maranéhanana. Éta téh salamina inscribed kapribadian olahraga na di carita anu teu robah. Waktos anu ngajalankeun kaluar sarta kami yakin yén daptar ieu bakal diropéa unggal taun kalawan karakter anyar.