Abdi teu bisa balik ka jamban dina langkung - naon eta?

Satuju, teu teuing mindeng anjeun ngadangu ti sobat atawa nyebutkeun dulur, gangguan pencernaan, abdi teu tiasa lebet kana toilét di badag. Samentara éta, hiji gangguan kayaning kabebeng, loba firsthand akrab. Kecap ieu nunjukkeun hiji kasusah atawa henteuna lengkep aksi defecation. Ilaharna, kasakit ieu dipirig ku panurunan dina Jumlah stools na ngarareunah salila defecation.

symptomatology

Paling penderita nalangsara ti kabebeng, complaining tina leungitna napsu, headaches, kacapean tetep, nervousness na analgesia otot. Sababaraha malah teu tiasa bobo peuting. Lamun balik ka jamban dina leuwih jalma teu dianggo keur sababaraha minggu, atawa malah bulan, éta mangaruhan kaayaan kulit na: janten konéng, jadi kusam, garing sarta damang pilari. Sajaba ti éta, kabebeng tiasa memicu ngembangkeun hemorrhoids, sarta panyakit ieu ngabalukarkeun jalma beuki pisan kasusahan.

way of life

Salaku aturan umum, saha anu complains: "Kuring teu bisa balik ka jamban dina leuwih" nyaéta cara salah sahiji kahirupan. Bisa ngadominasi dahareun gancang, masakan daging jeung umumna oily na junk kadaharan di diet-Na. Jeung karya kamungkinan anu linggih dina komputer. Jarang jam istirahat baé hiji biasana prefers méakkeun teu di alam ka babaturan, jeung dina dipan jeung buku. Leuwih ti éta, anu ngabalukarkeun kabebeng anu stress konstan. Ku kituna lamun hoyong pernah deui ka nyarita ka dokter: "Kuring teu bisa balik ka jamban dina leuwih" - henteu overdo eta, ulah kalibet dina bentrok perlu, nyingkahan kaayaan stres.

sistim saraf

Mun kasulitan Anjeun kalawan nyerna kumaha bae nu patali jeung kaayaan sistim saraf, mangka dianjurkeun nyandak laxatives marengan sedatives herbal - contona, tradisional tincture of valerian.

naséhat dokter

Hiji boga ukur ngomong ahli dina: "Kuring teu bisa balik ka jamban dina leuwih" - anjeunna threw Anjeun tips mantuan. Contona, dokter bakal nyarankeun ka defecate unggal poé dina waktu nu sarua; moal méakkeun dina toilét pikeun leuwih ti dua puluh menit - paduli naha geus kahontal hasil atawa henteu; teu nyorong teuas teuing. Kabéh ieu ngajadikeun rasa. Ayana biasa di toilét sooner atanapi engké, bakal ngahasilkeun hiji refleks conditioned, jeung peujit ngawitan jadi emptied geura-giru.

kadaharan

Kakurangan tina kabebeng? Mikir diet Anjeun. Teu lumaku upami eta rempah, tea kuat, kopi, coklat, Pears? Sadaya produk ieu pangalusna ngagunakeun sakumaha saeutik-gancang. Upami ieu henteu dianggo, konsultasi dokter Anjeun - anjeunna bakal nulis resep anjeun laxative hampang. Ogé mantuan gliserin suppositories. Husus, aranjeunna némbongkeun jalma anu keur gering pikeun balik ka jamban. Éta téh mindeng prescribed ka barudak sarta ibu hamil. Loba pasien nu yakin tina sipat mangpaat tina enema, tapi posisi ieu fundamentally salah. The maksimum nu bakal ngahontal - mangrupakeun cleansing di réktum tina akumulasi aya "nasty". sacara umum, tatacara teu macet, tapi ngajawab masalah anjeun teu nulungan. Bosen belanja loba waktu dina WC? Tingal ubar rahayat. Dianggap decoctions efektip buckthorn, yarrow na rhubarb. Éta ogé sasaena nginum nyatu yogurt. Anggap eta dina meja Anjeun unggal dinten aya apricots, Beets, engkol jeung prunes - sakabéh produk ieu kudu dina pangaruh stimulating Gut.