Urang neangan kaluar nyababkeun kabebeng na tarung ngalawan ieu kasakit ieu.

Nu hal bisa disebutkeun yen jalma anu constipated? Cara nungkulan scourge ieu? Keur ngempur paling éféktif fenomena pikaresepeun ieu sareng pencegahan na, urang ngajukeun mertimbangkeun alesan pikeun kabebeng di jéntré tur mékanisme formasi maranéhanana.

Naon kabebeng?

Kabebeng - palanggaran fungsi bowel, dicirikeun ku henteuna korsi leuwih ti dua poé (kabebeng akut), atawa mibanda eta moal leuwih ti tilu kali saminggu sapanjang taun (kabebeng kronis). Ieu bisa lumangsung dina sawawa, sarta di barudak, geus mindeng ditempo di ibu hamil.

Nu jadi sabab paling umum tina kabebeng:

· Stress jeung tegangan DC anu périodik nyanghareup tiap. Salaku sistim saraf hasilna, kamacetan shaken, aya fenomena disfungsi otonom (otak teu bisa ngontrol organ internal leres, mangka nalangsara di tempat munggaran, usus).

· Aktivitas motor Low tina peujit disababkeun ku gaya hirup sedentary. Slow motilitas peujit sabagian ciri for kolot urang.

· Wrong diet, nu di tempat munggaran pikeun konsumsi pangan lemak kedah, daging, amis pastry, manisan. dahareun sapertos displaces hiji alam produk euyeub di serat, anu nyadiakeun aktif jeung bowels.

· Panyakit saluran cerna, kayaning maag burih, sariawan duodenal, dysbacteriosis, pancreatitis kronis.

Nyababkeun kabebeng bisa ogé jadi katutupan di halangan dina jalan tai (bareuh, narrowing, polyp, hampru batu), kitu ogé di formasi mangrupa angka cukup tina stool (anu ngan teu mungkin mun merangsang peujit leres).

Salaku aya kabebeng?

Aya dua mékanisme khu pikeun formasi kasakit - dyskinesia atanapi titik diskheziya.

Dyskinesia titik ngagambarkeun incoordination kontraksi peujit atawa nurunna nada témbok peujit. Alesan pikeun sakabéh mangrupa latihan bener tina Perda saraf sahiji titik éta, kitu ogé pangaruh hormon.

Gejala utama psoriasis:

· Bloating, flatulence.

· Nyeri dina beuteung.

· Kabebeng.

· Belching rasa intrusive pikaresepeun dina sungut.

ngabalukarkeun kabebeng Ogé bisa jadi dina palanggaran stool transit keur peujit badag. Durasi petikan ngaliwatan peujit leutik pangan manusa séhat téh rata-rata 4 jam 10 menit, sarta dina waktos kabebeng ieu ngaronjat nepi ka lima satengah jam.

Penampilan tina diskhezii titik promotes suprési langgeng tina pangjurung alam keur suwung bowel nu. Hasilna, réktum ieu stretched dina pangaruh gerakan stool na bowel jadi pisan nyeri.

Naon alesan pikeun kabebeng di barudak atawa sawawa, Anjeun kudu geuwat nyandak ukuran pikeun ngaleungitkeun éta, saprak ayana dituluykeun tina tai dina awak ngabalukarkeun mecenghulna sarta sumebarna hama sabudeureun peujit. Hasilna, dina intoksitsiruetsya awak manusa jeung lalaunan racunan sorangan. Statistik nguciwakeun - kira sapuluh persén nagara barat canggih kakurangan tina kabebeng kronis. Paling susceptible mun panyakit ieu awéwé geus lumangsung tilu kali leuwih mindeng ti lawan jenis.

Kumaha carana nyegah kabebeng jeung cara nungkulan panyakit kieu?

· Ningali balik diet anjeun kaasup pangan tinggi di serat nabati (bungbuahan, sayur, roti wholemeal) jeung inuman sahenteuna dua liter cairan unggal poe.

· Dahar teu ukur pinuh, tapi ogé rutin (lima kali sapoé).

· Dahar kadaharan utamana haneut jeung inuman.

· Ngajaga hiji gaya hirup aktif.

Mun kasakit ieu bray up sareng anjeun, hal utama - katuhu pikeun ngadegkeun nyababkeun kabebeng, nu nyumbang ka ilangna mimiti maranéhanana.