Anu teu bisa didahar di pos teh

Saum di hareup salah sahiji libur agama paling signifikan jeung penting - Easter - pikeun loba janten tangtangan serius. Di garéja heubeul nungtut observance ketat na. Na pos nyertakeun ampir sakabéh widang kahirupan. Ieu mungkin pikeun ngatur bal na buka téater, maréntahkeun dahar ketat dina kahirupan seksual. Tapi lolobana pikeun awam di "gancang" hartina robah di dahar kabiasaan. Nu teu bisa didahar salila saum, urang kungsi dipikawanoh saprak budak leutik, sarta di salah sahiji atawa cara sejen kabeh hirupna katalungtik aturan prescribed.

Minum pos dina jangka waktu urang rada béda. Hiji jalma bener gancang churched, sarta pikeun bagian gede rahayat - éta dahar protéin, lemak, pangan sugary.

Memang éta mungkin ngabogaan di pos, ku kituna mangrupa kadaharan asal sato: daging (nanaon), Bacon, offal (ati, ginjal, jantung, paru), susu jeung susu produk, masakan disiapkeun dina ieu dadasar, lauk, endog, mentega - mentega jeung sayur. Dina sagala dinten gancang teu tiasa inuman inuman alkohol.

Ieu saran umum, tapi pos nu lasts tujuh minggu, unggal minggu na unggal poe minggu teh boga peculiarities sorangan. Aturan mastikeun nangtukeun naon teu bisa didahar di pos teh ngan minggu ieu, dina dinten ieu.

Minggu kahiji, anu pos tengah (minggu kaopat) jeung minggu panungtungan (tujuh) - paling ketat.

Salila ieu lima poé saminggu, anjeun ngan bisa boga pisan basajan, kadaharan vegetarian tanpa minyak. roti ieu, asin atawa pickled sayuran, suung, garing atawa beku berries, rupa ferméntasi (kol, pickled apel), bungbuahan garing sarta kacangan. Dahareun kudu jadi tiis. Ieu syarat parna diwenangkeun pikeun megatkeun mung gering, hamil atanapi lactating, barudak ngora jeung travelers. exemptions ieu dilarapkeun ka sadaya tulisan. Minum di poé puasa ketat tiasa janten pisan: cai tea herbal, inuman buah Berry, kaldu tina bungbuahan, tapi tiis sarta gula asak.

Dina minggu kadua, katilu, kalima jeung kagenep di saminggu bisa dahar kadaharan asak. Ieu bisa jadi sahiji buckwheat, dijieun dina cai, kentang, braised (ukur cai) kol, soups meatless sayur. Jarang diwenangkeun dina piring nu ditambahkeun minyak nabati. Tilu dinten bisa didahar steamed atawa pindang dina minggu (Senén, Salasa, Kemis) lauk lean.

Dina Saturdays na Sundays, sagala poé saum (iwal pikeun minggu panungtungan) bisa ditambahkeun kana diet lauk sarta minyak nabati saeutik. Ogé, sababaraha concessions nu diidinan dina salametan di Annunciation sarta korma Minggu (panungtungan méméh Easter).

Dina minggu kamari puasa saméméh hari raya hébat ti kiamat disarankeun pikeun niténan hiji gancang ketat sagala poé, sarta dina Good Jumaah - hususna. Anu teu bisa didahar di pos saméméh Easter, ku kituna geus asak dahareun, lauk, minyak sayur, roti amis, anjeun moal bisa inuman inuman warmed. Prescribed wungkul dahareun tiis tur garing. Saptu saméméh Easter sacara umum leuwih hadé henteu dahar nanaon - dugi béntang munggaran.

Di toko kami aya ayeuna produk anu tiasa diversify tabel Lenten. seafood ieu (udang, mussels, daging, scallops, yuyu), maranéhna kadangkala hasil ngaganti lauk. Diobral mayonnaise lean (tapi ku minyak nabati), Lenten cookies. Alus eusian protéin legumes kakurangan: kacang, lentils, chickpeas. Kadang-kadang bisa migunakeun kecap barang.

Nyaho yén anjeun teu bisa dahar di pos teh, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun hiji parobahan dina diet, sangkan blanks. Asinan jeung tomat, suung, asin jeung garing, pickled apel, berries beku atawa garing, akar jeung bumbu - kabeh diversity ieu tabel Lenten. Dina poé mun anjeun bisa dahar lauk (Senén, Salasa, Kemis, Saptu jeung Minggu), a dahar beurang pisan lean jeung ngahias homemade sayuran canned: caviar of zucchini jeung terong, bel cabé jeung béas jeung sayuran.

Opat taun pos - Agung, Peter, Asumsi na Christmas. Loba jalma nyaho yén anjeun teu bisa dahar di pos jeung sajauh mungkin sasuai jeung eta. Tapi pos teh - eta mah teu dahar wungkul, éta ogé anu fokus, tobat, doa.