Olahraga sarta Kabugaran, Aerobics
Hoyong tarian modern? Dina pylons! Tari dina pylon (kutub tarian): latihan, musik, tari baju jeung ulasan
Nari dina pylon anu duanana olahraga sarta formulir seni. Aranjeunna ngagabungkeun koreografi, senam jeung kaulinan akrobat. Aktor biasana tindakan dina hiji pylon (kutub), sarta kadangkala katempo nari dina 2 kabaya, kategori ieu nujul kana skill aksara-kelas.
Ulah galau olahraga entertaining tur serius ieu kalawan tipena béda striptease na Répréséntasi erotis sejen, ayana projectile nanaon sarua nyebutkeun. Tari on pylon nu (hereinafter - TNP) kompetisi jeung kompetisi dina sababaraha program umum, aya perda husus.
The Prévalénsi barang konsumén
Géografi dunya lulus tur championships régional dina barang konsumén jeung jalan workout éksténsif London, Budapest, Crowley, Zurich, St. Petersburg, Kazan na Odessa.
Dibagi 2 kategori nu atlit nedunan: artistik (Kutub Art) jeung gaya Cimerak (Kutub Kabugaran). Dina kasus nu pertama, tekenan téh dina kinerja keindahan, rahmat éta, alih cara nu tangtu, di nu kadua - di teknik pagelaran latihan kakuatan fisik, kasusah tina trik. Dina dua kasus disiplin kayaning tari on pylon nu, hal anu penting pikeun minuhan pinuh ku iringan musik.
épék stunning musik ogé-dipilih sarta enchanting, diasah kana kasampurnaan dina oyagna atlit nyieun hiji gambaran dina panongton, ninggalkeun hiji euweuh acuh.
baju ogé béda jeung tarian dina pylon nu, kawas strip nu dilarang sapatu dina "stud", kulit na pakean lateks, plunging necklines, strips. Aturan turnamén tur ngatur paripolah tina speaker: elemen unacceptable nudity na sapuan enlistment orientasi érotis. Sakabeh perhatian kana hakim sarta panongton kudu diarahkeun teu ka atlit data éksternal, sarta pikeun palaksanaan program.
Rupa-rupa tingkatan kinerja
Aya division acrobatic tingkat kinerja, gumantung kana jangkungna tina lantai: luhur, tengah jeung handap.
Tingkat luhur nu dianggap jangkungna leuwih ti 2 méter ti panggung palapis. Desain ieu dianggap paling rumit sarta kacida profésional.
Rata tingkat tina Ecological dikawasaan ku 1 ka 1,5 m luhureun lantai. Dina rentang ieu altitudes bisa jadi 180 rpm sarta 360 derajat di sabudeureun téknik pylon palastik noél suku lanté sarta repulsion ti eta.
Tingkat handap ngawengku latihan di lantai, maké kutub jeung tanpa eta.
TNP salaku jenis kabugaran
barang konsumén kapanggih dina loba kabugaran puseur cara universal otot, kalenturan, sarta koordinasi gerak. olahraga ieu ngawengku aérobik na anaérobik latihan nu kutub tos disetel simulator.
Naon pylon nu
Istilah Yunani ditarjamahkeun salaku πυλών: Gerbang atawa lawang, kadangkala diperlakukeun salaku struktur rectangular di lawang. Pylons dipapaésan entrances jeung ngadeukeutan kana candi, istana, taman, stasiun subway.
Dina hal ieu, pylon mangrupa kutub logam pageuh diamankeun ka lanté sarta siling. Dijieunna tina logam béda jeung alloy tujuanana, gumantung kana fungsi éta diperlukeun. kutub stainless steel nyandak sangkan eta leuwih gancang sarta gerakan lemes dina tari, pylon tambaga - sabalikna, bisa ngalambatkeun slide, tapi kakuatan adhesion kana beungeut ngaronjat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nedunan manuver leuwih hese di eksekusi.
Bagian cross sadaya pylons diaméterna sirkular 40 ka 50 mm.
Nyalira, aya nu disebut pylons Cina. Aranjeunna boga palapis karét tina kutub, mastikeun leungeun Pakem maksimum jeung suku atlet kalawan projectile a. Ogé, kutub polah Cina tiasa wae baju - formulir definite, nyadiakeun artis sareng awak pipa gandeng teu diperlukeun.
pilihan ningkatna
basa ningkatna TNP dibéré perhatian husus salila rod pylon tarian ieu ngalaman beban badag diarahkeun dina arah sawenang na stretched dina jangkungna. Gumantung kana tempat sahiji pagelaran sarta pajeulitna latihan ngabedakeun cara di handap ieu tina ningkatna pylons:
- The spacers.
- bracket handap.
- kantétan kaku.
- Dinamis.
Ngaropéa di dorong dumasar kana beda antara kutub jeung jangkungna ukuran tina rohangan. Pylon pageuh dipikagaduh tekanan spacer. The genah tina fasilitas saperti - dina henteuna fasteners husus tur instalasi gancang. Kurangna - bahya pikeun pamaen pas tarian bisa lumangsung kalawan ngumpul korsi kutub. Teu lumaku salila kompetisi resmi.
Metoda kantétan panggero handap nu ukur dibereskeun pageuh kana lanté meungkeut kutub sapotong, bari tetep luhur unattached. Eta geus nyebarkeun dina hawa kabuka sarta jero rohangan kalawan ceilings teuing tinggi (Arenas sirkus, stadion). Ningkatna anu dipigawé pikeun platform husus (landasan), kalawan beurat diatur, jangkungna, jeung ketebalan tina tube pylon.
Kabéh arena profésional anu dilengkepan genep rigidly aman tur lantai jeung siling. Pajeulitna tina latihan jeung durasi pamakéan pylons téh loba nu leuwih luhur, jadi tungtutan dina stabilitas jeung kaamanan atlit strengthened.
Na tingkat acara sapertos pisan béda ti rupa nempokeun sarta pintonan. alat-alat olahraga jeung projectiles sok dibayar perhatian husus dina watesan reliabilitas, fungsionalitas jeung kaamanan pikeun pamilon.
Keur hiburan, rupa nempokeun tur mintonkeun dirancang kutub jeung kantétan dinamis, sahingga leuwih efisien nedunan trik bari puteran pylon nu. fungsi Ieu mungkin nalika maké arah sarta tumerapna hardware. Kalawan ngawaskeun ditangtoskeun tina kakuatan struktural jeung pylons dinamis dipaké dina kompetisi profésional.
manipulasi profésional
Pikeun kontak hadé jeung beungeut kutub, sarta sakapeung pikeun mempermudah ngageser master TNP nerapkeun rupa-rupa téhnik jeung métode pikeun ngaronjatkeun kualitas ucapan jeung kajelasan: dilarapkeun cair jeung bubuk hartina bagian awak sarta rod sahiji kutub (magnesia); ngagunakeun parabot husus sarta ointments (FirmGrip); make kosmétik profésional pikeun nyieun gambar nu dipikahoyong tur ngahulag bulu styling prosedur (varnishes, gels); Degreasing dibawa pylon via alkohol médis (prosedur ieu wilujeng sumping di disinfection istilah projectile dipaké ku loba atlit).
Nari dina pylon nu
beban considerable ngalaman on pylon kudu ngalatih di atlit tarian kutub gaya, narik perhatian ahli loba puseur kabugaran, sakola tari, gedung of aerobics. Salian ngaronjatkeun sikep, ningkatkeun kalenturan, sarta nguatkeun otot, barang konsumén geus jadi alat gede pikeun koréksi wangun jeung leungitna beurat.
organisasi ieu ngalaksanakeun latihan simultaneous of Masters sarta nawiskeun tarian kutub keur beginners - pikeun latihan jeung akusisi ti kaahlian. latihan ieu ngamekarkeun awak luhur, wilayah taktak, pencét, otot leg. Urang bisa nyebutkeun yen ngamekarkeun jaringan otot tina sakabeh awak, dirojong sarta ngaronjatkeun fungsi tina haté jeung sistim sirkulasi, sistem engapan.
Latihan sarta tarian dina kutub keur beginners lumangsung dina perhatian waspada tina mentors ngalaman, ngadalikeun unggal gerakan sarta kondisi atlet anu. Kabutuhan pendekatan konsisten kana mastering dasar barang konsumén anu didikte ku pajeulitna ngajalankeun éta gerakan paling basajan dina simulator kitu.
Mungkin lokasi pylon nu
Sanggeus ngaliwatan latihan awal jeung mangrupakeun akusisi ti tari kaahlian kutub tangtu bisa dipigawé ku anjeun wae tempat merenah pikeun anjeun, bar modern sistem fastening ngidinan Anjeun pikeun nyetel poto eta malah dina susun kotana normal, dacha, dina bisnis gim.
Pamakéan tari kutub
menari awakna benefit tambahan dina pylons mawa ogé dina pengertian yén dina prosés latihan anu garapan rupa-rupa grup otot. musik Rhythmic tur pikaresepeun pikeun nari dina pylon husus dipilih di satengahing jalan, sajaba pelesir estetika, éta mantuan pikeun meunang kana wirahma katuhu tina latihan gerak. TNP kadangkala disebut latihan aérobik dina hawa, jadi loba pangaruh musik.
Dina gerak sorangan, dibawa kana kutub a, kawas hiber a, masihan rasa lightness, paduli gravitasi Bumi, sarta masihan muter pinuh prakna hiber tina lamunan. Ieu mangrupa rarasaan indescribable moal diudar jeung sesi handap, sabab kamungkinan improvisasi - dasar olahraga.
Sarerea, paduli tipe awak jeung gaya hirup, bisa dilatih pikeun tari on pylon nu. Ku kituna bisa mutuskeun anjeun cocog jenis ieu olahraga. Eta geus teu rusiah yén tarian kutub ieu jadi kagiatan nu leuwih bergengsi jeung kasohor kusabab kaéndahan sarta versatility. Anjeun mangtaun kaahlian rék ngahontal deui, ngapung malah luhur, dipaliré hukum alam, janten kawas manuk!
Nyandak asal na ti striptease, tarian kutub, pisan béda ti acara érotis, acan dipikagaduh nu misteri alluring tur kageulisan matak gerak dina kutub. Lamun neuleuman éta latihan on pylon nu, banding anjeun bakal tumuwuh di panon tina lawan jenis (ieu dibuktikeun ku lulugu sapertos di pencét populér salaku "menari on pylon nu: ulasan, koméntar sarta observasi").
Anjeun langsung ngarasa kawas anjeun diri geus robah, jadi beuki timer percaya diri, pikaresepeun tur desirable. Jeung ieu nu peryogi ngan hiji lolos basajan tari kutub latihan awal. Anjeun bakal boga rahmat alam, anu feminitas alam jeung emansipasi.
Similar articles
Trending Now