Indéks massa awak pikeun lalaki.

Kurangna beurat awak, kitu ogé kaleuwihan beurat, mangaruhan adversely kaséhatan manusa, bisa ngakibatkeun sababaraha panyakit. slenderness kaleuleuwihan mindeng micu parobahan degenerative di organ jeung jaringan sakuliah awak, ngabalukarkeun gangguan dina fungsi na. hasilna beurat awak kaleuwihan dina ngembangkeun aterosklerosis sahiji arteri nu interferes jeung suplai getih normal. Ieu bisa ngahasilkeun ischemia (réduksi tina suplai oksigén pikeun organ jeung jaringan). Na di tukang kaciri aktip ngamekarkeun aterosklerosis comorbidities kayaning stroke, borok trophic, infarction myocardial, peluh, diabetes, lowered kawedukan jeung sajabana.

Undoubtedly, boh deficit massa jeung surplus nyaeta ngabahayakeun pikeun awak. Kituna perlu terus ngawas beurat maranéhanana kana waktu anjeun bisa ngawitan nyandak léngkah diperlukeun pikeun ngabenerkeun eta.

Indéks massa awak keur lalaki

Loba wawakil kelamin kuat teu mere nyaho pikeun kayaning kurangna kaleuwihan beurat. Tapi éta anjeunna anu, dina pamadegan unanimous doktor jeung gizi, anu ngabalukarkeun sagala rupa masalah. lalaki obese jauh leuwih gampang kakurangan tina diabetes insulin-gumantung jeung kakurangan tina infertility. Ieu kusabab antara lalaki hormonal sarta beurat na aya hubungan interdependence. Dina raraga teu ngangsonan sagala sorts gangguan, éta téh tanggung jawab anjeun pikeun ngadalikeun beurat awak. Pangalusna teh beurat di mana awak manusa teu ngakibatkeun Abnormalitas dina fungsi na. Kabéh jalma eta mah béda jeung gumantung langsung dina awak, jangkung na umur.

Kumaha carana ngitung indéks massa awak pikeun lalaki? Aya sakumpulan Rumusna nu bisa nangtukeun beurat idéal. Sanajan kitu, teu sakabeh aya ti antarana anu gampang ngagunakeun dina aplikasi praktis. Bisa oge panggampangna tur pang populerna dianggap indéks massa awak lalaki Quetelet. Metoda ieu geus lila dibawa salaku dadasar pikeun dokter pikeun nangtukeun beurat dipikahoyong tina sabar. Hal ieu dumasar kana gumantungna tumuwuhna manusa sarta beurat na. Hal ieu kacida penting nu metoda ieu dipake keur ngitung hiji rentang beurat tangtu, tinimbang salah sahiji significance nanaon. Ku kituna, keur ngitung indéks massa awak pikeun lalaki, perlu mun ditilik beurat ku jangkungna di alun. Di handap ieu conto. Urang ngitung Rumus ieu Man, nu 1,7 méter jangkungna (dina kuadrat 2, 89), sarta beurat 65 kg. BMI jalu di parameter ieu bakal sarua jeung 65: 2.89 = 22.4.

Hasil itungan bisa kapanggih saperti kieu:

• Mun indéks URANG SUNDA ti 16, 5, teras baé sapertos tos katalungtik deficit massa.
• 16, 5 jeung 18 5 - watekna dina beurat low.
• 18 5-25- standar indéks.
• Ti 35 ka 30 - kaleuwihan beurat.
• 30-35 Indeks - nunjukkeun obesitas.
• 35-40 - ayana gelar kadua obesitas.

Sanajan kitu, BMI - hiji indikator nu bisa Anjeun pake teu di sakabeh kasus. Jalma kalawan massa otot badag, barudak jeung ibu hamil bade difokuskeun éta hartina. Keur tekad paling tepat BMI nu peryogi kauninga kumaha beuratna neuleu. Prosedur ieu kudu dipigawe isuk-isuk sanggeus bangun up, sanggeus ngadatangan jamban. Pertumbuhan oge dianjurkeun pikeun ngukur sanggeus sare.

Mertimbangkeun naon indéks amniotic. Indikator Ieu nunjukeun tingkat cairan amniotic dina rahim, nu anak unborn. itungan indéks anu dipigawé maké studi ultrasound atanapi visually. Metodeu kadua ngawengku transverse ati tur scanning longitudinal. Mun kasampak di dinya sigana yén jumlah cairan amniotic di antara buah jeung témbok beuteung, pinunjul, teras didiagnosis kalawan polyhydramnios. Dina acara anu spasi ieu kirang ti anu diteundeun, urang bisa nyarita tina oligohydramnios.

Lamun ngitung indéks adi amniotic, perlu ditilik rahim kana opat quadrants. Tiap di antarana kedah nangtukeun saku nangtung maksimum. Pekuncén anu dihasilkeun téh ditambahkeun babarengan, sarta hasilna nunjukkeun indéks dina.