Kumaha carana masak di bass laut dina oven. Masakan paling nikmat

Ieu geus lila dipikawanoh yén daging lauk leuwih mangpaat ti babi atawa daging sapi. Ieu naha masakan dijieunna tina produk ieu kedah hadir dina diet manusa. Lauk téh euyeub di protéin, asam lemak, fosfor, kalsium, sodium sarta elemen renik mangpaat séjénna, penting pisan pikeun kaséhatan awak. Dina artikel ieu anjeun bakal diajar kumaha carana nyiapkeun bass laut dina oven. Daging lauk ieu heran rasa alus jeung ambu unik. Salaku piring samping anu pangalusna cocog béas pindang atanapi kentang.

Kumaha carana masak di bass laut dina oven?

1. Lauk dipanggang ku kentang di saos krim

Bahan: dua bulbs, grouper (tilu lauk), 100 g mentega, dua bodas zubochka, 200 g cream low-gajih haseum, opat kentang, beam héjo, lada jeung uyah.

resep

Bilas lauk di caina, nyabut entrails na fins, neukteuk off huluna maranéhanana. Bawang mesek jeung rendang Blénder nu. Tambahkeun uyah jeung cabé. Lauk nu ngilu campuran bawang sarta nempatkeun hiji jam dina kulkas ka marinate aranjeunna saeutik. Kentang mesek. Tubers bilas jeung potong keureut badag. Dill rendang alus. Di puseur paket pikeun baking, nempatkeun lauk, krim haseum generously greased. Sapanjang edges of iklas kentang saragam, bawang dicampurkeun jeung massa sarta carnations. Kumaha carana masak laut perch dina oven? Pageuh ngamankeun ujung pakét tur ngamuat parsél nu dina loyang. Teundeun piring dina oven panas tur Panggang pikeun opat puluh menit. Ngarasakeun hidangan Anjeun.

2. Redfish handapeun saos sayur

Bahan: hiji lauk badag (badag), tilu sendok mentega, bawang, 400 g tomat canned, tilu bodas zubochka, lada, thyme, 250 ml kaldu (lauk), séndok cabé, paprika na salah lemon.

resep

Kumaha carana masak di bass laut dina oven? Ieu kacida gampangna. Kahiji, mesek tur rendang bawang satengah cingcin. Naksir bawang bodas. Bawang tumis dina minyak keur sapuluh menit. Tambahkeun tomat, thyme sarta bawang bodas. cabé Bulgaria potong strips ipis jeung tempat di pan kalayan saos anu. Sayuran aduk jeung tuang kaldu lauk. Ulah poho pikeun nyimpen hiji cabé taneuh jeung uyah. Antosan nepi ka ngagolak lajeng wewengkon plato pikeun sejen sapuluh menit dina panas low. Lajeng rendang saos Blénder. lauk geus gutted jeung bilas dina cai. Sapanjang unggal sisi nyieun sababaraha motong anu ngagunakeun péso crosswise. Tuang lemon jus tulang taleng, rub kalayan rempah jeung uyah. Nutupan lambaran baking kalawan foil. Susun lauk. Taliti mungkus éta tulang taleng dina aluminium foil jeung Panggang piring pikeun opat puluh menit. Lamun lauk geus siap, mun mindahkeun kana piring jero jeung tuang asin. Pikeun garnish anjeun tiasa masak béas atawa mie lada.

3. Perch, dipanggang ku kéju

Bahan: 600 g Gurame lauk, dua sendok tina jeruk nipis, cabé, wortel, uyah, bawang, 250 ml cai, bumbu, 50 g mentega, opat keureut roti, 80 g kéju sarta 150 ml krim.

resep

Ku kituna, nyiapkeun bass laut dina oven. Bilas Gurame na pat lawon garing. Motong kana buah leutik, Sprinkle kalawan jeruk nipis, ngolesan ku cabé jeung uyah. Rendang bawang kana cingcin ipis jeung wortel - julienne. Dina pan frying kalawan ngagoreng mentega sayur pikeun leuwih ti tilu menit. Tambahkeun sababaraha cai nginum lajeng ngeusian sejen lima menit, nambahkeun rempah perlu. Rendang di greens. Bodas roti potong batu. Ngilu kéju anu. Dina mangkok, ngagabungkeun greens, krim sarta roti. Lajeng nambahkeun uyah, lada sarta grated kéju. Gajih hiji piring baking kalawan minyak. Nempatkeun lauk dina loyang. Tuang wewengkon plato asin. Salaku tos katingal, masak bass laut dina oven pisan gampang. Eta tetep ukur keur nyimpen eta dina oven salila tilu puluh menit. Ngarasakeun hidangan Anjeun.