Meuseul jeung burut tulang tonggong. Urut di burut lumbar

Intervertebral burut - panyakit anu pohara serius nu disc anu lokasina diantara vertebrae, kaluar tina wates of ditunjuk anjeunna. Numutkeun statistik, kasakit ieu didiagnosis di urang leuwih yuswa opat puluh taun, tapi kali panganyarna éta saeutik "ngora". Natambaan kasakit ieu, biasana surgically. Sanajan kitu, ieu téh léngkah ekstrim, sarta anjeun bisa nyoba ngalakukeun pikeun ngamimitian urut kalawan burut tulang tonggong. Anjeunna mangrupakeun alternatif alus pikeun bedah.

burut tulang tonggong Kumaha bahaya

Ilaharna, kasakit hadir kalawan umur salaku hasil tina sepuh. Ieu sering konsekuensi ragrag, ancur, fractures. Elmuwan geus dibuktikeun yén sanajan bobo dina hiji kasur teuas uncomfortable - a jangji tina burut hareup antara 4 jeung 5 vertebrae. Beban kana tulang tonggong, mawa beban beurat - mangrupakeun faktor nu pos sangsara jeung ganjaran panyakit manusa-Na.

tatu ieu ngakibatkeun pinching tina tuntung saraf, radang jeung busung lapar. nyeri teu kaampeuh nalika gerakan komo dina karapihan lengkep pierces awak sabar urang. Tur upami waktos teu nyandak peta, teras engké lalaki nu kaancam numbness pikaresepeun dina anggota awak, gangguan sahiji organ pelvic, lemah otot sarta reflections umum. Hasilna - kualitas kahirupan anu nyata ngurangan, komo deui, aya hiji bahaya paralisis bagian awak.

pencegahan kasakit

Pencegahan kasakit dibagi kana kategori nu geus boga burut, sarta lamun hayang nyegah pawangunanna.

Kahiji ngalibatkeun pencegahan, aimed di ngaronjatna interval antara serangan ti nyeri. Dina exacerbations of kedah:

• neangan pitulung médis ti professional;
• ngabongkar momotanana tulang tonggong tina latihan kaleuleuwihan;
• meunang leupas tina kabiasaan goréng;
• urut sareng disc herniated;
• nguatkeun sistem muscular sanggeus perlakuan.

Dina kategori kadua kasakit, nalika taya burut, kuduna:

• ngubaran scoliosis, suku datar, kasakit sistem musculoskeletal, upami wae;
• ngitung utilization optimum tina dahareun;
• gabung dina latihan biasa.

Aya kekecapan urut?

Kalayan sagala kemungkinan positif tina metoda ieu perlakuan kudu dicatet yén urut deui di burut tulang tonggong teu bisa dipigawé dina poé mimiti gering akut. Tapi efektivitas terapi sapertos ieu ditingkatkeun nalika vertebrae nu lunta, mindeng lumangsung dina kasakit.

Hiji kaayaan penting pikeun hasil alus prosedur ieu yén urut tina burut tulang tonggong kedah ngalakukeun hiji ahli ngalaman. Ieu pikeun nyingkahan emergencies tur mastikeun efektivitas prosedur.

Naon nu kudu dihindari salila prosedur?

Lemes jeung ati gerakan leungeun ahli - tombol mun urut suksés pikeun burut tulang tonggong. Kaasup nu elemen beban-bearing, anjog ka sensations nyeri. Upami ieu kajadian, Anjeun kudu eureun prosedur na neangan saran médis. Kanyataan yén téhnik gaya seukeut bisa ngakibatkeun beubeulahan ti disc intervertebral. Ieu bakal nguatkeun spasm otot, pemicu bareuh saraf bobot. Konsékuansi bisa ngakibatkeun kanyataan yén diperlukeun bedah urgent.

Kumaha ngalakukeun urut

Neangan pitulung ti ahli hiji, nya kudu inget yén tangtu perlakuan anu dipirig ku asupan total obat, susunan latihan sarta diet ditangtoskeun.

urut terapi jeung lumbar burut mah béda ti reureuh dawam ku kanyataan yén ointments bari eta diterapkeun jeung pangobatan pikeun mantuan Anjeun ngahontal pangaruh penyembuhan nu dipikahoyong. Hartina, dieunakeun ngaliwatan awak, aya ogé dipaké.

Hiji métode universal perlakuan nu bisa subdue na ditewak nyeri mawa parobahan positif. Ku alatan éta, burut tulang tonggong, urut nu dilumangsungkeun rutin sarta dina kursus dua minggu, ngeureunkeun pikahariwangeun.

Benefit sarta rehabilitasi aya prosés nu lumangsung salila urut:

- strengthening nu konduksi serat saraf. Gizi anu penting mah ngan keur Cakram vertebral, tapi ogé kana serat saraf. Aranjeunna sangsara lamun microcirculation anu salah. gangguan gerakan - hasil tina hiji burut intervertebral. Tapi lamun urut geus rengse, saraf nu hadé disadiakeun kalawan getih. Ieu malah ngurangan tekanan dina jaringan lemes maranéhanana.

- perbaikan microcirculation. énergi termal dileupaskeun salila urut rubbing nu palem ti beungeut kulit. awak dipanaskeun, sarta pembuluh getih ngawitan ngaleupaskeun panas, ngembangna sarta ngirimkeun mékanisme thermoregulation. Kahareupna jaringan jadi jenuh kalayan oksigén sarta fed. herniation saterusna bisa ngawujud dina henteuna suplai getih maranéhna.

- Lengser tina busung lapar. Pangaruh mékanis nu lumangsung salila urut, pikeun ngagancangkeun aliran limfa jeung ngaleungitkeun kamacetan venous. Kahareupna busung lapar nu disappears jeung komprési akar saraf geus ngurangan. Inténsitas nyeri mana jauh jeung mobilitas sahiji anggota awak némbongan.

- rélaxasi otot. Ngabalukarkeun utama pain and inflammation di burut tulang tonggong - a spasm otot. Kituna, nalika therapist nu kneads otot, aranjeunna bersantai. spasm otot disappears, anu hasil eliminates sindrom radicular.

jenis urut

seni terapan geus loba nuances na subtleties. Tur aya variétas urut kalawan kasakit seueur:

• Thailand;
• madu;
• whirlpool;
• Bekam;
• titik;
• urut umum;
• ségméntal.

madu urut

Indikasi pikeun prosedur ngagunakeun produk nyiruan kasus dimana butuh stimulasi kuat tuntung saraf. Kituna herniated tulang tonggong urut kalawan reflexology bantu éféktif. reséptor kulit anu dirangsang jeung kaparaban kulit anu peeling. Sajaba pangaruh cleansing, madu urut burut tulang tonggong boga sipat sejen - anjeunna garelut dgn formasi tina burut, kawas cara kabeh stuffy jeung racun ti dina awak.

prosedur pisan mangpaat pikeun penderita ngaruksak jeung umur. Tapi barudak milik dirina warily kusabab efek nyeri anu lumangsung alatan nempel kana kulit nu spesialis palem. Mun anak boga masalah sareng tulang tonggong, urut kudu ngalakukeun campuran madu jeung minyak pinus. Ieu kajadian nu hiji burut di barudak bawaan, kalawan orok tiasa hiji burut umbilik. Teu perlu ngagabungkeun manipulasi tulang tonggong jeung urut burut umbilik di bayi teh dina waktos anu sareng, upami masalah ieu aya. Kudu menta nasehat pediatrician maranéhanana, anu bakal masihan nasehat ka katuhu.

Inflamed aréa deui spesialis rubbing stroking gerakan, pemanasan eta. Lajeng kulit katutupan ku lapisan ipis madu sarta master patting sakabéh beungeut, ngajadikeun urut. Kulit batang ka palem, aya slight nyeri, tapi bisa jeung kudu tega. Sanggeus prosedur ieu dilarapkeun ka pamanasan gél dina aréa nu dimaksud, sabar wraps a simbut haneut.

Contraindications

Madu urut kalawan burut tulang tonggong bisa dilakukeun lamun aya hiji Intoleransi individu sahiji produk tina beekeeping jeung ngaronjat sensitipitas nyeri.

Sedengkeun pikeun arah sakabéh manipulasi dina, prosedur teu bisa dilumangsungkeun dina poé mimiti tina hiji exacerbation panyakit, kajaba jalma nu nulungan peradangan na ngarareunah. Salila rintakan, tanda goréng dianggap nyeri kuat di burut teh. Mun sabar ngalaman, therapist nu perlu pindah ka wewengkon nu beda-beda deui atawa malah ngeureunkeun prosedur. Prinsip utama - teu tahan, tapi meta gently tur taliti, ku kituna teu ngarugikeun.

Saran pikeun urut deui

perlakuan nyokot lila, jadi sabar kudu sadar laporan ieu sareng janten sabar, nuturkeun saran kabeh dokter urang. Salian urut, aya loba manipulasi nu mantuan penyembuhan:

• sanatorium tipe perlakuan;
• Senam, latihan di imah;
• antiinflammatory na analgesic agén, hondroprotektory;
• physiotherapy;
• Yoga.

Ieu bakal ngaapresiasi eta fungsi urut manual lianna salaku hartosna bantu, akting dina aréa nyeri. Manipulasi Master ngurangan deterioration tina kaayaan sabar sarta résiko nyeri mun minimum a. Tapi perlakuan pangalusna - pendekatan holistik mun kasakit.