Naha éta penting pikeun nyaho sabaraha gram dina sendok gula?

Unggal ibu rumah tangga anu sahenteuna sakali dipake resep ti cookbooks, Nyanghareupan kanyataan yén hese ngukur kaluar nomer diperlukeun produk béda. Sering anjeun tiasa manggihan hiji informasi teu pisan wincik tentang kumaha beurat atawa volume bahan tinangtu anu diperlukeun pikeun tuang, tuang, atanapi tempat di piring a, "sagelas tipung," jumlah vanillin "ciwit" atawa "sababaraha tetes asam asétat". Atawa, upamana hiji séndok téh gula. Sabaraha gram ngandung volume ukuran ieu? Barina ogé, di unggal dapur jeung masakan na knives, forks na spoons kalayan ukuranana béda. Pamustunganana, hasil tina usaha anjeun bisa jadi teu ngagambarkeun naon rék nepikeun ka pangarang tina resep. Ku alatan éta, unggal masak boga uninga sagala ukuran sarua jeung beurat ti produk, nu dipaké pikeun masak leuwih mindeng.

Sabaraha gram dina sendok gula?

Dina kalolobaan resep, nu gula jadi bahan anu hadir, jumlah nu tujuanana keur ditunjuk atawa cangkir tea jeung séndok. Tangtu, kalayan sagelas kaayaan éta basajan - lolobana pangarang anu ngarujuk kana kapasitas faceted Palasik 250 ml. Tapi kumaha upami tea atanapi tabel spoons? Dimensi na pamadegan, jeung nu lianna nu sering béda. Lamun, contona, hiji séndok téh gula moal ngakibatkeun ngarugikeun signifikan kana piring anjeun moal nyieun na sugary-amis, geus 7-8 spoonfuls, dina acara anu aranjeunna leuwih badag batan ukuran baku, bisa bari cream atawa uyah, nu oge mindeng ditambahkeun pangamis. Éta naha nu peryogi kauninga kahayang kang Oki ngeunaan sabaraha gram dina sendok gula. Tétéla éta aya 5-7 gram (gumantung naha produk sareng atawa henteu sareng slide, mangka dituang). Ku jalan kitu, dina hal ieu, éta nujul kana biasa gula, nu sering anjeun meunang di toko. Tapi gula icing saeutik heavier - 10 gram dina sendok hiji.

Kumaha nerapkeun informasi ieu dina prakna

beurat ukuran na jilid produk béda peryogi kauninga deui sabab kadang di resep nunjukkeun beurat bahan tinimbang volume maranéhanana. Nyaho sabaraha gram gula dina séndok, Anjeun moal nyieun kasalahan jeung nempatkeun nami produk nu saloba nu peryogi. Contona, pikeun persiapan bonténg dina saos tomat lada nu peryogi ngukur persis 150 g gula. Tapi di dapur teu sadaya jelema aya skala husus, sahingga mun beuratna produk apothecary akurat. Possessing informasi ngeunaan kumaha loba gram dina sendok gula, anjeun bakal mindahkeun beurat ka polumeu. Salaku bisa ningali, sagalana geus basajan - 150 g - nu persis 21 teaspoons heaped. Jumlah kalori dina gula keusik

Mun anjeun resep sweetened tea atawa kopi, tapi cacah jumlah kalori dikonsumsi, teras taliti maca inpo. Contona, dina isuk-isuk nu nuju dipake nginum cangkir inuman, nambahan thereto 2-3 teaspoons gula, nilai énergi hiji gram sahiji nu 4 kcal. Remembering sabaraha gram dina sendok gula, anjeun tiasa ngitung yén aya 40-60 kalori dina diet Anjeun.