Olahraga sarta Kabugaran, Aerobics
Naon anu jumps di angka skating? Changeover inohong skating jumps. jumps skating inohong iga
Dinten atlit profésional make sakabeh arsenal sahiji trik jumping, dibagi kana dua grup misah. Iga inohong jumps skating ngagaduhan nami hatur nuhun -na pikeun tehnik ngadorong jauh ujung sholawat. Ku iga luncat nujul Axel, loop na Salchow.
Grup hareup - Noskov inohong skating jumps - merlukeun repulsion toe tina hiji sapatu, anu sarwa sababaraha huntu husus. Dina grup ieu, jumping atlit paling mindeng dipigawé sadayana jaket favorit, lutz na flip.
Axel
Rotasi dina hawa nalika Axel butuh nyusun ulang gancang nyadiakeun abutment lemes dina leg flywheel. Dina spite tampikan mun accelerating hareup, lemahna atlet deui ka arah gerak. Ku alatan éta, inohong skating ieu jumps mangrupakeun unsur unik, dimana jumlah rotations diitung solely halves.
Pikeun lila eta dianggap Axel jalu unsur inohong skating. Ngan dina pertengahan abad panungtungan Amérika Kerol Heyss diamankeun judul nu awéwé munggaran, anu ngawasa Axel ganda. Engké, dina 1988, triple rotasi nalika item nu bisa Midori Ito awéwé Jepang. Saprak waktu éta, pencapaian atlit dina kompetisi resmi junun ngulang ukur lima katresna. Sanajan kitu, éta Axel pikeun awéwé teu dianggap unsur pancen penting program.
Salchow
Lamun urang ngobrol ngeunaan tehnik ngajalankeun luncat, nya eta saperti di handap. Tilelep dina arc tina rotasi aya dina arah deui-jero. Sajajar jeung kieu ngalir bébas leg ayun sabudeureun awak. Atlét lemahna di tepi luar, sarta leg lajeng centrifugal ragrag dina taneuh sarta terus mindahkeun.
loop
Loop - costal inohong skating jumps, ogé dipikawanoh lega salaku "loop". Pikeun kahiji kalina dina unsur persaingan internasional nyaéta inohong skater Jerman Verner Ritterbergerom deui dina 1910.
Loop Téhnik merlukeun ngageser rearwardly lahiriah ti rukun dina suku katuhu. Leg bébas asalna crosswise nu aya kaitannana ka dasarna, péngkolan ka counterclockwise perumahan. Dina waktu nu sarua ngalir kaluar ti suku katuhu.
sheepskin jaket
skaters Dinten diperlakukeun jaket salaku sosok skating anu cukup gampang jumps. Pikeun palaksanaan téhnisna bener tina unsur nu Anjeun hoyong candak-off ti toe tina sapatu ditinggalkeun, puteran deui badarat di tepi luar tina leg ngarojong. Skaters nedunan luncat dina gerakan ti jam leungeun, masing-masing ngarobah Pace nu keur repulsion jeung badarat.
Changeover luncat satengah ngancik
Dibandingkeun jeung sheepskin tilu atawa opat rotasi changeover jumps inohong skating dianggap unsur kawilang basajan. Anjeunna dipigawé ku undercuts di arah counterclockwise. Salajengna dibawa digulung dina rada ngagulung di leg ka katuhu dengkul. Lamun pindah kana beungeut luar ti sabeulah sapatu jeung leungeun, diluted di arah hareup lumangsung di Éntri luncat.
Pisan pindah suku katuhu di hareup kenca jeung straightening nu dengkul ngagulung, Anjeun tiasa geulis gampang rotasi satengah ngancik. Dina hal ieu, leungeun meta salaku buoyancy.
Pikeun toggle luncat henteu peupeus, dimimitian ti suku robah kalawan repulsion nu, perlu nyoba freeze moment di limbo. Tos rengse leg kénca straightened ukur aing nu.
flip
Palaksanaan merlukeun pendekatan flip arah pungkur, ku fokus di tepi jero leg ngarojong. Salajengna, énsiklopédia bébas leg sock hits taneuh, satutasna aya repulsion kalawan rotasi hiji deui digulung-kaluar.
Lutz
skaters profésional lutz dianggap salaku nu paling hese dina istilah teknis Noskova luncat. Unsur kahiji geus nunjukkeun ku atlet Austria Aloizom Luttsom di kompetisi internasional tahun 1913,. Butuh waktu sababaraha sapuluh taun pikeun neuleuman skaters nedunan lutz ganda na tripel. Hal ieu bisa ditandaan, tapi quad nu diturut Amérika Brandon Mroz abad sanggeus penampilan unsur dina praktekna kalapa.
Tehnik unsur aya dina kotak dina suku kénca jeung haratis leg sock fokus dina és. Elehan lumangsung sakaligus kalawan noel hareup Pad sapatu alatan gerakan kasar tina leungeun jeung watak teu jeung anggahotana. Ku ngalaksanakeun sababaraha spins dina arah counterclockwise, atlet nu gumantung ka suku katuhu jeung aksés tonggong-kaluar.
Hasilna,
Dipikaharti dina seni nedunan elemen luncat dasar, atlet ti discovers a facet lengkep beda tina disiplin olahraga, ngaganti visi anjeun tina program aya, sarta pintonan sorangan dina sistem peradilan assessment.
Similar articles
Trending Now