Suung boneka dina oven jeung kéju sarta daging minced

Ieu kadaharan gancang yén henteu mangaruhan rasa sarta qualities gizi. Kabéh pencinta of suung diantarana boneka suung di oven jeung kéju. Kombinasi suung jeung kéju - a pilihan win-win. Salaku piring panas utama, eta mana ogé ku piring samping sayur atawa kentang mashed, tapi bisa dilayanan salaku snack panas dina piring umum - henteu ngan ngandung gisi jeung ngeunah, tapi ogé geulis pisan. Aya tilu varian keusikan di. Gancang ka leuweung pikeun nyokot suung, lajeng ka dapur!

boneka suung

Poto jeung suung siap acan ngabalukarkeun salivation profuse, sarta nalika éta bakal ngalir kaluar tina oven bau - ngadagoan tatanggana pikeun didatangan. Baris datangna pasti. Boneka suung di oven jeung kéju baris nyugemakeun malah hiji anu geus kaleungitan beurat saperti nyieun hiji rasa satiety keur lila. Sarta ngan maranéhanana anu kakurangan tina kasakit saluran cerna atawa ati, jurang on suung henteu dianjurkeun - beurat teuing pikeun aranjeunna kana dahareun ieu. Éta ogé desirable mun geus loba suung pikeun manula jeung barudak. Déwasa, beda kaséhatan alus, teu bagian tina suung moal menyakiti. Rada sabalikna - nyumbang kana kaayaan alus teuing tina kaséhatan: champignons dina loba vitamin B, PP, D, A, di sagigireun jumlah badag protéin. Mun awak bisa nyerna aranjeunna gancang, make suung moal bakal mibanda watesan dipikawanoh.

Kumaha tumuwuh suung

Suung - nu suung paling umum di dunya. Jalma nyaho aranjeunna saméméh fungi lianna sarta diajar tumuwuh sorangan. Éta ngan saukur dibudidaya di kebon supa , komo di imah. Dina Abad Pertengahan dinya éta kénéh ngeunah dahareun mahal pikeun elit. Mangka Perancis kapanggih hiji cara pikeun budidaya supa jeung pangalaman dibikeun tatanggana. Ayeuna, "Paris supa" geus dipelak madhab: di suung mode hawa bener tumuwuh sagala buleud taun - taun imah kaca jeung imah kaca, dina taneuh muka, dina sheds na basements komo di apartemen.

suung boneka di oven jeung kéju

Urang kudu: sapuluh supa badag, dua ratus gram kéju teuas - naon baé dua atawa tilu sendok kandel krim, bawang, uyah jeung cabé, minyak sayur.

Kumaha urang bade masak boneka jeung suung di oven jeung kéju

Suung kudu cautious tapi qualitatively nyeuseuh, rada garing jeung cabut bobot teh gently. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak péso leutik atawa sendok a. Coba rada dilegakeun reses anu geus jadi deui keusikan. Tapi kami henteu kedah kompromi integritas cap supa. Gajih pan jeung minyak sayur jeung nempatkeun siap pikeun isina suung. Enteng uyah aranjeunna di jero. Ayeuna zaymomsya Nyiapkeun keusikan. Finely rendang supa bobot, mesek tur finely wajib motong bawang. Browned di suung minyak jeung bawang. Anjeun tiasa nambahkeun kana cengkeh ditumbuk bawang bodas. Ayeuna eusian krim sarta dipanaskeun nepi ka ngagolak. Tambahkeun sababaraha uyah jeung cabé isina. Kéju (bisa panggampangna tina durum) kudu rub dina grater leutik. Méré suung sautéed niiskeun rada sarta aduk satengah tina kéju grated jeung fillings. Gently boneka sareng midang supa dina loyang, sprinkling luhureun sesa kéju anu.

Panggang boneka suung di oven (kalayan kéju - pilihan panggampangna, handap bakal dianggap resep isina hayam jeung daging minced.) Oven kudu dipanaskeun sateuacanna mun ngeunaan dua ratus hawa gelar. Lima belas menit saterusna, roasting sagalana kedah siap.

pilihan fillings

1. daging hayam potong buah leutik tur ngagoreng jeung bawang dicincang, wortel grated, tomat sareng kulit dihapus sarta, tangtosna, suku jamur. Tambahkeun endog keok, campur jeung isina disiapkeun cap. Top ogé bisa Sprinkle kalayan kéju.
2. Daging Minced geus hadé henteu tos digoréng, meh tetep juicy. Anjeun ngan perlu tumis bawang, wortel jeung suung suku. Dimimitian. Dina oven mun Panggang panjang - kira satengah jam. Lajeng Sprinkle kalayan kéju sarta Panggang nepi ka garing.