Ti mangpaat ka ngabahayakeun hiji hambalan

Loba beda pendapat bisa maca dina Internet ngeunaan cilaka atawa kapentingan anu produk pikeun kaséhatan. Sababaraha élmuwan geus pamadegan, contona, anu coklat téh alus pikeun panyakit jantung, batur - sabalikna, nyebutkeun yén manéhna téh ngan ngabahayakeun lamun panyakit enteng ieu.

Kuring moal percanten dugi ka parios deui

Kumaha bisa ngartos sadayana ieu? Saha percaya? Aya buku unik "Kaséhatan anjeun: Naon jalan na naon henteu" dina eta aya waleran kana loba patarosan. Muhun, coba ngartos, sareng kukituna ngancurkeun atawa mastikeun fakta. Buku examines 20 patarosan anu goréng - alus keur kaséhatan, mitos jeung kanyataan. Mertimbangkeun sawatara di antarana.

Salila sababaraha taun ieu dipercaya yén sirop batuk hasil Ngaruwat colds di barudak. Tétéla, ilmuwan di Australia geus kabuktian yén dummy ieu ngayakeun ngarugikeun atawa alus dua puluh élmuwan geus dibere ka dunya yén manisan, hususna gula, boga interaksi langsung antara paripolah barudak. Ieu fokus kana puluhan karya ilmiah, dissertations nu dilindungi. Sanajan kitu, sabalikna geus kabuktian leuwih waktos. Gula téh bahaya ka barudak iwal jalma anu ngabogaan alamat predisposition alérgi kana eta.

Hoyong a haté cageur? Lebetkeun dina minyak diet zaitun Anjeun. Awéwé bisa jadi produk aktif mangpaat pikeun pencegahan kanker. Sajauh, teu saurang ogé geus rek mangpaat minyak zaitun.

Élmu teu satuju jeung WHO anu kopi nu geus karsinogenik pikeun kandung kemih anu. Kopi - a inuman tina jutaan anu ngamimitian isuk ku cangkir kopi. Loba studi geus dikonfirmasi link antara kopi jeung kanker. Ku kituna, 4 alesan nginum beuki kopi.

Glukosa, nyebutkeun, pupusna bodas. Sugan ieu kaleresan. Malah pamakéan inuman sugary bisa ngakibatkeun lobana beurat, teu saimbangna hormonal, sarta salaku hasilna - diabetes. Ku alatan éta, teu meunang aub amis. Elmuwan geus ditémbongkeun yén résiko tina ngamekarkeun diabetes leuwih ampir 30 persen jalma anu nginum sahenteuna sagelas inuman amis.

Tapi asakan Tionghoa, sabalikna mun kapercayaan popular, teu ngakibatkeun headaches. patalina jeung masalah ieu disababkeun ku Cina suplement pamakéan MSG. Tapi bukti ilmiah jalma boga sensitipitas kana obat ieu.

Ulah jadi alarmed aya endog kusabab kolesterol anu ngandung. Bener ngandung loba produk ieu. Tapi éta téh koléstérol sejen, béda ti nu dina getih.

Leumpang dina hawa seger bisa dipake. Anu bakal ngajawab kalawan éta. Tapi lamun anu plagued ku beurat tambahan, jarak sarua anjeun bakal moal meunang. Ngajalankeun leuwih éfisién keur kaperluan ieu. Tapi pikeun jantung sarta jalan, tur leumpang (dina moderation, tangtu) nu sarua gunana.

Leumpang, ngajalankeun, hirup. Na kirang ti pikir ngeunaan naon ngabahayakeun sarta naon gunana. Éta mangpaat ka sadaya - tapi moderation.