Vitamin E capsules kumaha nyandak. Vitamin capsules E: dosage. waragad instruksi

Vitamin E (tocopherol) - mangrupakeun antioksidan anu kuat yén efektif bisa nyabut radikal bébas jeung nyegah ngembangkeun rupa-rupa Abnormalitas dina fungsi tina sakabeh organisme. Mangpaat ti vitamin E di capsules? Kumaha carana nyieun katuhu? Hayu urang ngobrol ngeunaan ieu dina artikel.

Pasipatan vitamin E

Pikeun ngajawab loba masalah kaséhatan nulis resep vitamin capsules E. harga obat gumantung kana produsén jeung disimpen dina rupa-rupa. Mun ubar anu dijieun di Rusia, nilaina Bulan ti 20 nepi ka 40 rubles. per pak (10 lembar). Harga counterparts deungeun - 200-500 rub. per pak (30 lembar). Tocopherol - a vitamin gajih-leyur, tahan ka asam, panas, alkalis. Tapi sinar ultraviolet jeung oksigén boga pangaruh detrimental on anjeunna. Éta pisan sababna naha release capsules tocopherol beureum saulas atawa konéng, dina paket dijieunna tina sagelas poék disarankeun pikeun nyimpen narkoba dina poek, tempat tiis. Sabaraha vitamin E kapsul? Ilaharna, salah kapsul ngandung 100 IU (hijian internasional) tocopherol, sarua jeung 0,67 mg vitamin E. Sajaba ti éta, gumantung kana produsén, salah kapsul bisa ngandung 200 atanapi 400 mg. Sajaba ti, di kapsul Wanadri gelatin, minyak sunflower, methylparaben, 75 persén gliserol, agén ngawarnaan, cai sulingan. vitamin ieu moal diturunkeun tina awak manusa atawa dina cikiih atawa tai. Sanajan kitu, ku paparan berkepanjangan nepi panonpoé disappears ti jaringan kacida gancangna. Sakuduna kituna teu teuing dibawa jauh ku kaduruk ku panon poe.

Kumaha mangpaat vitamin E?

Tocopherol - ngarupakeun komponén aktif utama vitamin nu ngaluarkeun racun sarta sagala rupa bahan kimia tina awak, nyegah dibentukna carcinogens. Vitamin E éféktif neutralize peta ngeunaan radikal bébas, nyegah épék detrimental maranéhanana dina awak. Dina pangaruh tocopherol lumangsung prosés oksidasi, oksigén anu diangkut ka jaringan gancang, anu nyata ngaronjatkeun gizi tina sél. Kusabab vitamin E tina efek tina racun sarta ditangtayungan sél getih beureum. Tocopherol éféktif reinforces dinding pembuluh sarta miboga éfék anticoagulant potent, whereby geus dicegah ngembangkeun thrombus na getih sirkulasi ningkat.

Vitamin E capsules: kumaha carana nyieun katuhu?

Nyandak capsules vitamin E kalayan hidangan, moal raskusyvaya. Tocopherol teu bisa dicokot ditéang jeung vitamin kompléx nu ngandung eta. Kusabab ieu bisa ngakibatkeun hiji overdose. Jadi waspada nyokot tocopherol Vitamin K sarta anticoagulants. Kombinasi ieu ngaronjatkeun salila clotting, éta bisa jadi bahaya. Jadi sadar yen vitamin E nyaeta bisa ningkatkeun épék obat hormonal sababaraha kali. Ogé kudu sadar yén tocopherol ieu ngahiji jeung selenium renik unsur sarta vitamin C. Sabab, pangaruh bakal jadi loba kuat ti di pamakéan kompléks zat luhur.

takeran

Sarat tocopherol poean gumantung ka sababaraha faktor: beurat awak, umur, ciri fisiologis organisme, ayana sagala kasakit concomitant. Ku alatan éta, lamun mutuskeun nyandak capsules vitamin E, dosage kudu ditangtukeun ngan ku dokter a. Kalibet dina timer teu mungkin, sabab meureun aya hiji contraindication kana pamakéan alat ieu.

Keur Nyegah sawawa biasana dikaluarkeun 100-200 mg atawa 200-400 IU per poé. Durasi agén gumantung kana kaayaan sabar, sarta ilaharna 1-2 bulan. Pikeun pengobatan kasakit tangtu dikaluarkeun poean sarta 400-600 IU vitamin E. Contona, pikeun normalisasi sahiji siklus menstruasi di awéwé nyokot tocopherol 200 atanapi 300 mg per poé. Lalaki keur balikkeun potency na spérmatogenesis tingkat normal dianjurkeun 300 mg (600 IU) vitamin E per dinten dicandak salila bulan. Nalika kakandungan lamun kaancam aborsi nyandak tocopherol 1 atanapi 2 kali per poé kalayan 100 mg leuwih 1-2 minggu. Dina asupan suplement cardiovascular jeung perlakuan kasakit panon vitamin E dina jumlah 100-200 mg 1 atanapi 2 kali dina 24 jam. perlakuan lasts 1-3 minggu. Kalawan ngaronjat stress emosional jeung fisik, sarta sanggeus nalangsara stress prescribed dosis maksimum berkepanjangan. The diidinan maksimum hartina dinten dosis nyaeta 1000 mg.

Dipaké dina barudak

Kumaha carana masihan vitamin capsules E keur barudak? Dina hal ieu, dosis gumantung kana umur anak:

• babies nepi ka sataun disarankeun pikeun 5-10 IU tocopherol per poé;
• pikeun preschoolers dosis 20-40 IU vitamin E per poé;
• pikeun siswa - 50-100 IU sahiji ubar per poé.

Hiji panyakit anu ngabalukarkeun kakurangan vitamin E dina awak

• claudication Intermittent. Dina kaayaan kieu, dokter mindeng nulis resep vitamin E. Dina panyakit ieu biasana mangaruhan lalaki heubeul, mangka manifested ku nyeri suku jeung keram bari leumpang. Pikeun kontra cacad sapertos nunjuk 300 atanapi 400 mg tocopherol per poé.
• Keram dina suku. Dinten ieu rada umum. Dasarna, éta lumangsung dina awéwé leuwih umur lima puluh sarta langsung patali jeung karya kelenjar kelamin. Nyandak poean kalawan 300 atanapi 400 mg vitamin E bisa ngurangan lumangsungna seizures jeung minimum a. Sagemblengna meunang leupas tina éta, ngan nyokot tocopherol, sakapeung teu mungkin, sabab bisa jadi dibalukarkeun ku alesan séjén.
• Ménopause. Salila periode ieu, awéwé bisa ngalaman sagala sorts komplikasi, pikeun mantuan aranjeunna Cope jeung pamakéan biasa vitamin E tocopherol téh éféktif dina ngurangan nyeri, berjuang ku gawena getih pikeun sirah, eliminates nagara histeris. Poean dianjurkeun nyandak ti 300 nepi ka 600 mg tocopherol.
• Infertility. Kakurangan vitamin E dina awak ngabogaan pangaruh langsung dina fungsi réproduktif. Ku alatan éta, lamun alesanna jelas keur infertility geus kapanggih, awéwé gynecologists nulis resep capsules vitamin E. Kumaha carana nampa jeung di naon dosis, tabib megatkeun dina unggal hal nu tangtu.
• Anemia. tocopherol kurangna dina awak promotes deformasi atawa cilaka malah parsial sel darah merah, ngabalukarkeun anémia bisa ngamekarkeun. Guna nyegah kaayaan kitu nyarankeun capsules vitamin E. Cara Nyokot ubar dina hal ieu, éta ogé bakal némbongkeun dokter dumasar kana severity tina kaayaan sabar urang.

Vitamin E pikeun perawatan kulit

Tocopherol ieu loba dipaké dina cosmetology. alesan nu mangrupa antioksidan anu kuat sarta fitur revitalizing vitamin E. Dahar, penyembuhan jeung kulit hidrasi, oxygenation sél, pelestarian nonoman jeung kageulisan - kabeh ieu bisa dihontal lamun nyandak hiji kapsul vitamin E bisa dipaké pikeun nyanghareupan-tocopherol na externally, nyieun masker dumasar kana eta

masker resep pikeun raray

• Topeng ngandung gisi. Nyiapkeun masker peryogi di jus tina lidah, raray krim, capsules vitamin E. Ngagabungkeun 15 g krim, hiji séndok saparapat tina jus lidah, 5-6 tetes vitamin E. Campur kabéh. Cleanse kulit jeung nerapkeun hiji lapisan kandel komposisi resultant. Ninggalkeun topeng dina beungeut anjeun 15 menit, lajeng ngusap off jeung katun Pad, baseuh deui sateuacan eta dina cai haneut.

• Topeng curd. Anjeun bakal peryogi 20 gram minyak zaitun, 50 g kéju seger, kapsul vitamin E. Campur kabéh bahan tuntas grind nepi ka jadi adonan creamy. Nerapkeun topeng mun kulit sareng lapisan ipis, kalawan perhatian husus ka wewengkon sabudeureun panon jeung sabudeureun biwir. Sanggeus 20 menit, bilas off topeng sareng cai haneut.

Ngaleungitkeun scars jeung jerawat tiasa tanpa pamakéan creams mahal tur scrubs. masalah ieu sampurna Cope vitamin E. Pikeun tujuan ieu perlu Pierce nu kapsul tamba tur ngakibatkeun minyak vitamin dina wewengkon masalah, pikeun ngalakonan prosedur ieu dianjurkeun pikeun peuting, teu leuwih ti 2 kali dina 10 poé. Kalawan langkung sering ngagunakeun minyak bisa bakiak liang.

efek samping na overdose

Kadang-kadang aya réaksi ngarugikeun ka capsules vitamin E. Eupan balik ti jalma anu nyandak éta, nandaan kajadian mungkin tina alergi, nyeri dina beuteung, diare. Dina hal overdose kalayan obat katalungtik karaton ieu, létoy, ngaronjat tekanan darah, nyeri beuteung. Meureun aya ngalirkeun disfungsi renal.

Inget, pamakéan nginum obat naon, kaasup vitamin E, Anjeun kudu salawasna satuju sareng dokter. Ngan hiji ahli ngalaman bakal tiasa neuleu nangtukeun dosage sarta kursus perlakuan. Tetep cageur!