Wortel Salad ngaluarkeun racun ti dina awak

Wortel mangrupakeun akar sabenerna unik. Éta beunghar vitamin B, C, E, K sarta zat mineral magnésium, iodin, kalium, beusi jeung fosfor. Wortel jeung berharga kusabab kandungan tinggi miboga karoten, anu dirobah dina awak kana vitamin A.

Dina masak, wortel bisa hasil digabungkeun teu ukur mibanda sayuran séjén, tapi bungbuahan. Husus, rasa amis méré ka daging jeung lauk masakan.
Mun rék ngogokeun leuwih anjeun dipikacinta ku hal anyar, lajeng nuturkeun resep salad wortel bakal godsend a.

Wortel Salad Bahan:

• payudara hayam smoked

• Endog

• Wortel

• asinan

• minyak sayur pikeun frying

• Mayonnaise

• Salt

• Telor

Endog, wortel jeung cucumbers nyandak 3 lembar. Nyiapkeun wortel Salad dina waktu anu singget, hal munggaran nu peryogi mesek, wortel ngilu jeung nempatkeun eta di pan ku minyak panas, ngagoreng pikeun 5 menit. Wortel tiasa janten uyah saeutik jeung nambahan rempah rasa. Pikeun fans "hotter" anjeun bisa bungbu nepi a cabé panas beureum.

Bari wortel digoréng, anjeun tiasa nyiapkeun bahan lianna.

endog kulub teuas pindang jeung potong batu. Hayam payudara rendang. Asinan ngilu.

wortel Goreng nempatkeun dina mangkok, tambahkeun sesa produk nu make up nu Salad wortel jeung mix ogé. Nambahkeun uyah mah teu perlu, sabab payudara hayam smoked na cucumbers cukup asin. Eusian sadayana mayonnaise nu.

Upami hoyong, apu jeung wortel bisa sprinkled kalawan grated kéju durum. Parmesan mangrupa idéal pikeun acara sapertos an. Bakal masihan zest kana piring anu. leuwih anjeun dipikacinta bakal ngahargaan Salad wortel nikmat na hearty.

Salad lampu wortel

Pikeun maranéhanana anu taat ka diet sehat tur teu dahar goreng, smoked mayonnaise tur digambarkeun resep tiasa "mempermudah", ngaganti sababaraha produk. Ieu teu mangaruhan rasa plato nu, salad hiji hijina bakal mangpaat.

Pikeun pilihan ieu anjeun kudu wortel Salad, kulub payudara hayam di cai asin, kaldu, Anjeun bisa nambah cengkéh, bumbu lada jeung daun salam, éta bakal masihan daging rasa nikmat jeung ambu. Pinareup, motong sarta nempatkeun dina mangkok.

Dina kaldu hasilna kulub wortel. Cool sarta ngilu. Kulub endog jeung rendang, pickled cucumbers ngilu. Kabéh bahan anu uyah secukupnya sarta aduk. Salad ganti baju atawa krim haseum téh bioyoghurt sampurna. Ulah make produk bébas gajih-, sakumaha anu dikandung dina wortel béta-karoten, diserep hijina mibanda lemak.

Pikeun ngaronjatkeun rasa dina krim haseum jeung yogurt bisa nambahan saeutik bawang bodas, bumbu atawa bumbu favorit Anjeun. Dina Salad nu bisa nambahan kéju atawa kéju feta.

Persiapan Salad wortel on resep basajan ieu moal nyandak panjang, sarta hasilna nya alus teuing!

Vitamin Salad wortel

Aya loba nu resep keur Salad wortel, tapi upami Anjeun hoyong ngogokeun awak anjeun ku vitamin potent cocktail, Anjeun kudu maké dibuktikeun.

wortel ngilu jeung Beets dina grater rupa, usum jeung minyak sayur, nambahan sababaraha walnuts. Salad geus siap! Anjeunna henteu ngan beunghar vitamin sarta ngabasmi elemen, tapi ogé boga kamampuh pikeun miceun racun ti dina awak.
Anjeun tiasa ngaganti bit engkol seger, nu beunghar vitamin C.
Ieu kudu dicatet yén wortel téh hususna kapaké pikeun awéwé, alatan kandungan tinggi vitamin A. Paké eta ngaronjatkeun kaayaan kulit sarta malah méré hiji, hue haneut nice.

Naon wortel Salad dipilih, Anjeun jeung kulawarga anjeun bakal wareg ku hasilna, jeung vitamin suplai awak replenished.