Beubeulahan ti ligamén dengkul

The joint dengkul boga opat ligamén anu nyambungkeun tulang Shin ti fibula na femur. Ieu dua cords samping, jeung deui hareup. Salaku hasil tina hiji ragrag atawa deterioration séjén tina gabungan dengkul bisa lumangsung putus tina hiji atawa sababaraha ligamén.

beubeulahan ligament of dengkul teh mindeng lumangsung alatan inpo digedekeun atawa diversion Shin. Dina hal retraction dadakan ka luar drumsticks bisa ruksak ligament jero lamun batin masing-masing aya résiko pikeun megatkeun kebat luar. ligamén gurat anu ruksak biasana dina tekenan beurat ti luar, i.e. salila dampak tibia nu. Salah sahiji sela dicirikeun ku nyeri parna, tapi gerak gabungan ti teu hese. Tapi aya kamungkinan yén ngabareuhan dengkul. Sanggeus trauma tina dengkul teh bisa ngarasa ngarareunah nalika ngajalankeun komo leumpang. Éta ogé bisa lumangsung sanggeus prosés ligamén sÃkrÃsi. Aya kasus lamun ligament ruksak sanggeus sababaraha tatu saterusna ngan solidifies.

Bisi tatu, hiji jalma kudu nyadiakeun bantuan munggaran. Lampah kudu lumangsung nurutkeun prinsip: sésana, és, ngaropéa, ngangkat. Lamun waktu anu nerapkeun és gancang sarta gabungan tiis, bareuh sarta greatly ngurangan soreness moal jadi jadi seukeut.

Yén repents istirahat, anu dengkul tatu kedah tos rengse di sésana kasarna dua poé sanggeus beubeulahan nu, sahingga bisa nyegah karuksakan salajengna.

Tiis ku cara maké hiji pakét gabungan, ngeusi és. Lamun éta henteu, anjeun bisa make hal sejenna. Ieu bisa beku sayuran atawa daging. Pikeun nyegah frostbite kudu nempatkeun antara kulit jeung sapotong és atawa dibungkus dina wadahna lawon éta kalayan és, sarta ngan lajeng bisa dilarapkeun ka dengkul teh. nerapkeun hiji waktu - unggal jam salila kira dua puluh menit. Total waktu teu kudu leuwih ti tilu jam. Metoda ieu ngurangan nyeri jeung bareuh bakal relevan ngan pikeun sapoé sanggeus tatu.

ligamén torn - éta tatu misalna hiji nu butuh sababaraha ngaropéa. gabungan nu kudu diamankeun ku hiji perban elastis. Strapping kudu kuat cukup, tapi tanpa kinks. Upami teu kitu, meureun datangna palanggaran aliran getih sarta necrosis jaringan bakal lumangsung.
Mun bedrest kalawan tatu disababkeun ku beubeulahan ti ligamén dengkul, perlu angkat hiji suku di luhur tingkat haté, upami mungkin. Pikeun tujuan ieu, handapeun leg tatu anu enclosed sababaraha bantal. Posisi leres lamun sabar perenahna. Mun anjeunna sits, kaka bisa ditempatkeun dina korsi. Dina posisi diangkat ieu leg ruksak kedah di sababaraha poé, sahenteuna.
Dina raraga pinuh ascertain kumaha ruksak ligament dengkul beubeulahan atawa ngan dislocated na bruised, Anjeun kudu ujian dokter urang. Spesialis examines nu dengkul keur ukuran tumor, sakumaha laju miboga gugah na gelar masrakat langsung tina seriousness tatu dina. Ogé ku palpation nyeri lumangsung di Checkout nu. Sajaba ti éta, tabib ngalir di dengkul saeutik ka gigir. Kadé nengetan kaayaan dengkul ka ngalempengkeun, kudu aya euweuh rasa looseness atanapi instability. diagnosis Saperti bisa hésé alatan nyeri parna. Dina hal ieu, anu wide dengkul keur ditugaskeun analgesic sarta ngalaksanakeun ulang ujian sababaraha poé. Mun aya hiji kacurigaan yén jaringan tulang ruksak, spesialis a bisa nulis resep sinar-X.
Ligament beubeulahan ti dengkul butuh perlakuan. Hiji-hijina hal anu bisa mantuan - jeung imposition of ngagem bandages anu bakal nyadiakeun immobility joint jeung stabilitas. Mun tatu nu geus leuwih serius, keur sababaraha minggu éta bisa jadi ditumpukeun beus. alat ieu teu nyegah straightening atanapi bending dengkul, tapi teu jadi leupas anjeunna di arah béda.
Mun jurang tina ligamén dengkul dibereskeun, bedah ieu diperlukeun. Sanggeus sababaraha minggu henteuna aktivitas motor aktif bisa dianjurkeun terapi fisik, tapi hal utama dieu - lengkep yakin éta ligamén datar lengkep disimpen jeung stabilitas gabungan.