Éta mungkin mun indung koko asuhan di bulan kahiji jeung hareup?

Éta mungkin mun indung koko asuhan? Tangtu, masalah ieu mangrupa tebih ti mahluk tina pentingna sekundér pikeun kolot ngora, lantaran cegah gizi sanggeus kalahiran abound. Na jadi abdi hoyong ngubaran diri kana hal ngeunah. Pikeun sababaraha fairer kelamin, breastfeeding, mere up kopi éta boro musibah. Biskuit, madu, mété, marshmallows, halva ... Daptar pangan dilarang mana on na on. tea kuat sarta kopi, ku jalan, nyokot anjeunna tebih ti tempat panungtungan. Sanajan kitu, nu populér di seluruh dunya "Brasil" inuman aya alternatif hébat - koko. Pikeun ibu ngora sigana hiji diganti nikmat keur kopi. Sanajan kitu, teu sadaya jelema weruh sabaraha jauh kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun indung koko asuhan ti titik médis of view. Mertimbangkeun sual ieu leuwih jéntré.

mangpaat koko

Sateuacan urang manggihan naha indung asuhan tina kakao, munggaran mutuskeun kauntungan naon boga inuman lada ieu kaséhatan urang.

Firstly, dina wangunan na ngandung antioksidan dina kaayaanana. Dina sababaraha hal, polifenol mantuan ngurangan tekanan getih.

Bréh, koko ngandung zat husus - neurotransmitter, nu mangrupakeun antidipressantami alam.

Oh, jeung thirdly, pamakéan biasa tina inuman luhur mantuan pikeun ngurangan jumlah koléstérol "bad" sarta nambahan jumlah "alus".

Pikeun atanapi ngalawan?

Balik ka sual naha indung asuhan tina kakao, eta kudu dicatet yén inuman nikmat ieu téh ngaréndéng pikeun awéwé sanggeus ngalahirkeun. nyatana eta alesan médis anjeunna milik produk vysokoallergennyh. Sanajan kitu, ieu teu hijina jawaban pikeun patarosan: "Dupi éta mungkin mun indung koko asuhan?" Sababaraha pangeusi yakin yén inuman ngandung kafein, nu promotes nu excitability tina sistim saraf pusat. Alami, keur orok téh dampak nu moal nanaon positif. Malah dina kacang koko nyaeta rada saeutik kafein.

Aya argumen négatip sejen saperti keur naha indung koko asuhan. Kanyataan yén tutuwuhan kacang mangrupa alkaloid (theobromine), anu mangaruhan adversely kinerja duanana sistem saraf jeung cardiovascular. Sajaba ti éta, nyumbang ka ngaleupaskeun kalsium tina awak, nu wangunan bahan tulang. Sanajan kitu, eta kudu dicatet yén pangaruh négatip tina theobromine dipidangkeun ukur nalika koko anu dikonsumsi teuing.

Teu dulur nyangka nu koko inuman ngabahayakeun ka ibu muda

Dinten dina spasi kabuka RuNet ngahurungkeun perdebatan badag skala ngeunaan naha indung asuhan inuman koko. The némbongkeun kelamin fairer ka publik rupa-rupa resep pikeun kumaha carana ningkatkeun lactation ngaliwatan inuman sarta foodstuffs. Noteworthy nyaéta kanyataan yén sababaraha Ladies pikir anu ieu bisa dihontal kalayan bantuan koko mibanda susu. Sanajan kitu, sakuduna ngantebkeun kanyataan yén sababaraha ibu ibu karek dijieun meakeun dahareun koko tanpa ngarugikeun ka kaséhatan orok urang.

Eta sadayana gumantung kana réaksi dimungkinkeun dina: lamun sanggeus koko eta moal boga hiji alergi, disappears napsu, sare nya tenang, dosis leutik inuman nu geus rada ditarima.

Dina hal ieu, anu sual pisan relevan naha kasebut nyaéta dimungkinkeun indung koko asuhan di bulan kahiji sanggeus kalahiran. Aya dituturkeun a négatip categorical. Ngan sanggeus sababaraha bulan sanggeus kalahiran anak tiasa ékspérimén kalawan koko.

Tips & trik

Lamun henteu dina kaayaan naon baé moal bisa indulge dina cangkir koko, nalika persiapan inuman éncér powder kalawan cai atawa susu di nisbah 2: 1 atanapi 3: 1. Anjeun oge kedah ngawates tambahan gula.

Jaga mun inuman tadi ngagunakeun keur satengah mimiti poé ambéh boga leuwih waktos nonton réaksi ti anak ka inovasi. Pikeun ngaleutikan kamungkinan alergi dina orok, mangka dianjurkeun nginum koko katuhu sanggeus momen geus réngsé prosedur dahar. Mun anak ujug-ujug mucunghul itching, rashes atanapi redness dina kulit, Anjeun kudu geuwat ngeureunkeun experimenting kalawan koko.

Nalika balita karasaeun hébat, anjeun tiasa nanggung salah sahiji atawa dua cangkir inuman per minggu.

Loba haunted ku sual koko "Nesquik" kasebut nyaéta dimungkinkeun indung asuhan? Teuas contraindications dokter dina subjék ieu teu nyadiakeun, kumaha oge, ngingetkeun yén pamakéan kaleuleuwihan "Nesquik" nyaeta fraught kalayan masalah jeung kaséhatan anak, salaku inuman tina merk ieu ngandung loba gula, nu, tangtosna, nyaéta faktor négatip.

Éta mungkin mun koko jeung susu

Deui, sababaraha ibu ibu ngora teu bisa nungkulan kecanduan maranéhanana sarta, dina spite sagala larangan, inuman inuman disebut tadi kalawan susu. Kedah I reproach aranjeunna pikeun ieu? Tiasa salah asuhan indung koko mibanda susu?

Di dieu, dokter anu némbongkeun kasatiaan, tapi sajajar jeung stress ieu nu ngawanohkeun produk nu di diet tiasa ngan sababaraha bulan sanggeus kalahiran. Sakumaha anu geus dicatet, kanggo persiapan koko kudu dipake produk sapi kalawan eusi low gajih.

Ieu henteu dianjurkeun pikeun mikaresep hiji inuman sore, disebutkeun Anjeun ngan teu aya bewara réaksi orok pikeun koko. Jeung paling importantly, apal rasa saimbang.

Éta mungkin mun coklat

Dina napas sarua jeung coklat koko nangtung, sarta loba ibu muda ulah mungkir sorangan pelesir ka mikaresep dessert amis ieu. Ieu aya rusiah nu coklat dijieun tina kacang koko.

Ieu ngandung antioksidan, sarta zat nu ngaktipkeun prosés ejection endorphin (hormon kabagjaan). Ieu bakal sigana nu hiji misalna produk mangpaat teu kaci goréng pikeun awéwé anu eupan anak dahar. Kanyataanna, ubar resmi henteu nyarankeun dahar ibu ngora coklat. Salaku pengecualian, anjeun ukur bisa nanggung sapotong leutik ngeunah éndah ieu.

coklat nu geus ngabahayakeun

Naon anu resiko mawa produk ieu?

Kawas kakao, coklat bisa ngakibatkeun kajadian anak tina alergi, jadi dina bulan munggaran sanggeus lahir perlu ngaluarkeun eta ti diet ka 100%. nyatana yen dina mangsa ieu sakabeh fungsi vital awak tina sistem kasebut ngan dipaké pikeun hirup, sarta beungbeurat tambahan deui ieu contraindicated. Ngan dina bulan katilu, anjeun tiasa nyobian inovasi, terus ulah poho pikeun lalajo dina waktos anu sareng kaayaan anak. Coklat ogé bisa jadi ngabalukarkeun diathesis nu. Dina hal ieu perlu geuwat abandon ngeunah ieu. Sarta tangtu, ulah poho ngagunakeun amis konsultasi on perkara ieu kalayan dokter anjeun.