Fritters of brokoli: a hearty jeung ngeunah

Rék a sarapan sehat sarta nikmat? Pancakes kalawan brokoli - a pilihan hébat. Caang héjo sarta pohara pikaresepeun pikeun rasa. Fritters of brokoli masak cara pancen béda. Tapi dina sagala hal, teuing waktos eta moal nyandak.

Fritters of brokoli. Affordable sarta gampang

Kitu deui. Fritters of brokoli - piring nu basajan pisan. Pikeun persiapan na bakal butuh: 700 gram engkol, 4 séndok tepung (gandum, sakabeh gandum, atawa campuran gandum jeung béas), 3 sendok cai, bawang bodas cengkeh, endog jeung uyah rasa.

Step by step resep

Hayu urang mimitian ku paling basajan. Kumaha carana masak pancakes brokoli? Resep ku poto di handap ieu.

Sacara umum, dina urutan. brokoli seger kana florets understands. Scalded kalawan cai nu ngagolak tur infused salila kira 5 menit.

Salajengna, Anjeun kudu rendang kol. Pikeun tujuan ieu bakal kaanggo salah sahiji fungsi processor dahareun. Tur anjeun tiasa rub dina grater, sarta brokoli. Ngan teu make Blénder a. Dina hal ieu, anjeun meunang "bubur". Sarta kami kudu massa crumbly.

Pikeun brokoli ditambahkeun tipung, endog, uyah jeung aliran cai. Kabéh ieu ogé dicampur. adonan kudu boga geulis kandel. Sanajan kitu, lumps tepung, teuing, kudu ngarasa.

Pikeun roasting, nganggo pan pancake. Minyak dina hal ieu, Anjeun teu kedah. Maksudna malah leuwih bonus pikeun inohong anjeun! Digoréng pancakes dina dua sisi keur ngeunaan 5 menit. Tambahkeun sababaraha greens jeung krim haseum - sarapan mewah geus disadiakeun ka anjeun!

kiju

Nu Anjeun hoyong tambah hal ilahar pancakes brokoli? Resep ku poto (step by step) kudu pastikeun anjeun resep eta. Ku jalan kitu, lamun teu bogoh engkol kieu, sugan nu ngan teu nyaho kumaha carana masak eta. Pancakes - salah sahiji masakan paling nikmat. Dina kombinasi kalayan kéju maranéhanana sigana enak, malah jelema nu ku sayur ieu teu senang. Ieu - a sarapan lezat, flavorful na incredibly nikmat.

Anjeun bakal peryogi: 250 gram brokoli, 100 gram tipung, 50 gram kéju (kéju preferably Parmesan), endog. Uyah jeung cabé anu ditambahkeun kana campuran rasa.

1. Pindang brokoli, obsushivayut sarta leuwih tiis.
2. Sanggeus éta ieu ditumbuk ku Blénder nu.
3. Dikocok endog kalawan garpu, ngagabungkeun tepung, grated kéju, uyah jeung cabé.
4. Sadaya produk dicampurkeun dugi seragam.
5. Ditambahkeun brokoli.
6. Jeung sagalana anu dicampur deui.
7. Dina frying pan ngawangun pancakes massa asak.
8. Éta nu goreng dina dua sisi dugi coklat emas.
9. piring nu réngsé kudu nyebarkeun dina anduk kertas. Bakal nyerep kaleuwihan gajih.

Kalawan lauk beureum

Fritters of brokoli bisa disiapkeun tur leuwih cara aslina. Jang ngalampahkeun ieu nu peryogi: 200 gram engkol seger, 300 gram salmon, endog, 2 sendok tipung, 50 gram kéju, bawang polgolovki

Pindang brokoli. tulang lauk dihapus. Kalawan peso nu, ditumbuk bawang, lauk jeung engkol. kéju anu geus digosok dina grater badag. Pikeun campuran nu ditambahkeun dina total tepung jeung endog. Pancakes digoréng dina beureum-panas frying pan dina dua sisi. Dilayanan panas kalawan krim haseum.

kalawan kangkung

pilihan séjén. pancakes sapertos brokoli (resep - tanpa tipung dina hal ieu) - piring pisan mangpaat. Tapi lamun nambahan kana kangkung, teras di dieu anjeun bakal nyieun rupa-badag kelir. Sasuai, rasa teh. pancakes ieu bakal cocog sampurna dina menu nu barudak. Aranjeunna teu basajan! Éta téh warna! Héjo!

Jang ngalampahkeun ieu nu peryogi: 200 gram bayem, 200 gram engkol. Brokoli bisa dipaké duanana seger jeung beku. Ku jalan kitu, teu perlu defrost kol. Suffice ka kulub eta pikeun sababaraha nepi ka lemes. Ngan ulah tetep panjang. Sayur leungiteun qualities mangpaat na.

Naon anu kudu dipigawé hareup? Candak 100 ml susu. Tambahkeun aranjeunna kana sayuran, dicincang di Blénder a. Salajengna - uyah laut, endog, tipung gandum 100 gram sarta 5 gram baking powder. Aduk dugi konsistensi pisan kandel. Dina frying pan panas kalawan massa sumebar sayur minyak nabati dipanaskeun. Hiji oladushek - hiji séndok. Brown dina dua sisi.

Sarta pamustunganana, sababaraha tips. Pikeun pancakes anu disiapkeun ku jumlah sarua, anjeun kedah nyimpen kana pan salah séndok. Nambahkeun soda atanapi baking powder, anjeun tiasa ngadamel pancakes splendor. Mun spadefoot boga imah, ngagunakeun grater rupa. Ngagabungkeun brokoli tiasa kalawan sagala sayuran. Kombinasi bener bakal masihan kasempetan pikeun ngangkat hidangan kalori atawa leuwih handap sarta ngaronjatkeun persentase vitamin.