Jelly of oatmeal - Rusia balm izotovsky

flakes Oat, nu sering disebut oge "Hercules", mangrupakeun produk pisan mangpaat. Masakan sahijina mantuan meunang leupas tina loba ailments jeung dudung awak sakabéhna. Sipat Utamana penyembuhan jelly beda flakes oat. mujijat inuman ieu dijieun ku Dr. Izotov, dumasar resep ti karuhun urang.

Barina ogé, dina abad XVI, oatmeal geus salah sahiji nu pang populerna masakan masakan nasional Rusia tur dianggap alat alus keur pengobatan limpa, ngabalukarkeun wanoh ieu disebut "selezenochnika". Tapi dumasar kana waktu, anu heubeul Resep geus poho. Ieu ukur di awal abad XX dokter-virologist V. Izotov diulik resep kuna jeung sababaraha canggih, ditawarkeun rutin didahar salaku tamba mujijat pikeun sakabéh jalma. flakes Kisel oat dipikawanoh di Jabar salaku "balm Rusia" na téh hususna populer di kalangan jalma anu ngeunaan miara kaséhatan maranéhanana. Sanggeus nyokot eta dina rutin, di tempat mimiti, anjeun bisa diubaran kasakit saluran cerna, saprak inuman ngandung berharga baktéri asam laktat. Na pamakéan oge mere hiji burst tanaga, strengthens sistim imun éfék mangpaat dina kaayaan tina bulu na kulit. Kumaha bisa masak a pudding of oatmeal? Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyieun hiji konsentrasi ti mana lajeng bakal brewed inuman.

Persiapan konsentrasi

1. Candak jar 5 liter jeung tuang kana 3 liter pindang suhu cai 30-35 derajat.
2. The grits jar vsypte "Hercules" (500 gram) jeung tuang yogurt (100 g). Tutup tutup, bungkus na tempat di hiji tempat haneut (contona, deukeut batréna). Dina 24-36 jam fermentasi bakal balik.
3. Lajeng nyaring badag ngaliwatan colander atanapi strainer (diaméter liang 2 mm) pikeun jar sejen lima liter. Kandel, ieu dikumpulkeun dina filter a, aduk vigorously, bilas ku cai tiis. Leyuran hasilna bank kudu diwangun ku 1 bagian adonan na 3 bagian cairan.
4. cuti massa disaring di sump pikeun 16-18 jam. Saterusna eta exfoliate dina dua tingkat: luhureun - cair, handap - leupas. Taliti dipiceun tabung ku cara maké bagean luhur. Sésana handap lapisan - oatmeal konsentrasi.
5. Tuang solusi kana mangkok leutik sarta nempatkeun dina kulkas mana eta bisa disimpen euweuh ti 21 poé.

Persiapan jelly

Sia noting nu resep diusulkeun bisa rupa-rupa, gumantung kana rasa anjeun. Kana waktu, rutin Nyiapkeun inuman, Anjeun bakal manggihan anjeun proporsi nu paling merenah.

1. Candak 5-10 spoonfuls makan konsentrasi sarta campur dina cai tiis (500 ml).
2. Dina panas low, aduk terus ku séndok kai, kulub pikeun lima menit dugi kandel.
3. Tambahkeun mentega, minyak atawa sunflower zaitun minyak sarta uyah saeutik. Jelly anu siap!

Disarankeun nyandak dina formulir panas pikeun sarapan marengan roti hideung. oatmeal Izotovsky on menu nu ngawengku rupa diets pikeun leungitna beurat tur pamutahiran kaséhatan.

diet mingguan keur oatmeal na sereal

Hakekat diet ieu nu diwenangkeun dahar dasarna ngan soaked atanapi steamed "Hercules" na sereal. Kadangkala dipake gruel digodog make buah ditambahkeun jeung jelly madu jeung oatmeal. Kalawan diet ieu anjeun bakal leungit per minggu nepi ka lima ka tujuh kilogram. diet ieu geulis tangguh, sakumaha produk disatujuan teu dahar loba pisan kahayang. Ku kituna, saméméh Anjeun nyandak resiko pikeun nyoba ngabayangkeun metoda ieu cleansing awak, eta anu diperlukeun konsultasi dokter. Pikeun ngamimitian, coba mun ngalakukeun salah sapoé minggu unloading, handap aturan dahareun.

Tuang hidangan disiapkeun nurutkeun resep rahayat! Ieu ngeunah jeung cageur!