Kumaha carana masak oatmeal kalawan susu? Bubur - resep pangalusna

Ulah rék diajar kumaha masak oatmeal dina susu di cara na jeung bahan béda? Lajeng pariksa kaluar artikel ieu. Ieu ngandung hiji resep metot jeung basajan.

sarapan cageur

Oatmeal rasa loba urang nyaho ti budak leutik. Batur anu diaku mess ieu, sarta sababaraha mah henteu. Tapi kapentingan oatmeal ka organisme hese overestimate. Ieu ngandung vitamin B, nyadiakeun tumuwuhna bulu na strengthening sistim imun. Oatmeal saturates beusi awak manusa, kalsium, potasium jeung serat. Hal ieu prescribed pikeun gastritis sarta kabebeng.

Ulah rék ngadegkeun bowels na burih? Lajeng di oatmeal diet Anjeun kedah hadir. Responses ngeunaan eta nyarita pikeun sorangan. Paling Rusia yakin yén buckwheat sarapan paling mangpaat. Sarta ahli satuju lengkep sareng maranehna.

Rahasia masak

Pikeun neuleuman kumaha carana masak bubur jeung susu, urang bakal ngobrol ngeunaan engké. Samentara éta, hayu urang ngobrol ngeunaan kumaha carana milih katuhu. Urang buka toko. Sarta naon anu urang tingali aya? Pilihan badag oatmeal - di bungkusan di bulk, domestic jeung diimpor ti luar nagari. Brand produk boga significance husus. Hal utama anu yén séréal éta dina hiji sapotong. Barina ogé, maranéhna ngahasilkeun oatmeal mangpaat jeung nikmat mibanda susu.

Mun rék nyepetkeun proses masak, tinimbang ngagunakeun flakes buckwheat (contona, "Hercules"). Sateuacan meuli produk di iket taliti diajar komposisi na.

resep tradisional

bahan:

• 4 sdm. l. gula;
• 2 gelas susu;
• 50 g mentega;
• sagelas oatmeal (sakabeh sisikian);
• a ciwit uyah.

Salaku asak oatmeal kalawan susu (resep grandmothers kami)

1. séréal anu dikumbah ku cai tina ketok nu. Soak dina panci. Ninggalkeun pikeun 3-4 jam.

2. Piceun kaleuwihan cair. Nambahkeun jumlah dieusian tina susu. Urang nyimpen dina piring a. Urang antosan dugi titik golak. Lajeng ngeureunan panas kana low. Digolongkeun oatmeal saré. Aduk. Masak pikeun 15-20 menit. Sanggeus éta, mareuman seuneu.

3. Ngawula ka bubur on tabél teu piping perlu panas. Urang tutup tutup jeung ninggalkeun pikeun 5 menit sangkan hiji poprela saeutik. Antukna, gandum bakal ningkat dina ukuranana.

4. Tambahkeun mentega bubur, nutupan kalayan tutup a lajeng ditinggalkeun pikeun 5 menit. Nyebarkeun oatmeal on pelat. Pikeun ngaronjatkeun rasa, Anjeun bisa nambahkeun mété, berries seger atawa jam saeutik. Keukeuh we maneh kabeh bon appétit!

Oatmeal di multivarka susu

Rék masak bubur, belanja jumlah minimal tina waktu? Ieu mungkin sareng alat modern kayaning multivarka. Kabéh geus maneh mun geus ngan iklas dina produk nya.

Daptar produk:

• 750 ml susu;
• 150 g filler (lamun teu dieting);
• a uyah saeutik jeung gula;
• 150 g oatmeal;
• 20 g mentega.

Kumaha carana masak oatmeal dina susu (resep pikeun Multivarki):

Jumlah hambalan 1. Aktipkeun multivarku. Digolongkeun saré dina mangkok tina oatmeal. Anjeun tiasa nganggo flakes "Hercules". Handap mangkuk teu perlu lubricated kalawan nanaon. Nambahkeun gula oatmeal (sakumaha rék). Usum jeung uyah. Pikeun Pergaulan buckwheat anu pangalusna pikeun ngagunakeun spatula husus, nu disadiakeun dibuntel ku multivarka.

Ngamimitian lalaunan tuang dina cangkir susu. Pastikeun aduk bubur, ku kituna eta teu nyangkut ka handap. Mentega potong batu leutik. Urang kirimkeun ka flakes kalawan susu. Urang baris masak bubur nu hiji saeutik engké.

Jumlah hambalan 2. Meunangkeun kana persiapan keusikan di. Rék saeutik nepi sweeten bubur? Lajeng ngabersihan mesek cau sarta motong daging kana buah leutik. Tambahkeun ka bubur a. Anjeun oge bisa nyieun cau mashed. Jalma anu nuturkeun inohong, tapi teu bisa sabar masakan seger, urang nyarankeun pamakéan apel. Urang ngumbah eta kaayaan cai ngajalankeun meunang leupas tina kulit jeung tulang. Shred (preferably diced) kana mush sarta kapal. Hoyong tambahkeun hiji piring haseum? Lajeng motong deui di kiwi.

Hambalan angka 3. Kumaha masak oatmeal di multivarka? Aya nanaon nyusahkeun. Hal utama - ulah nyimpang tina resep. Ku kituna kami dina mangkok bahan kayaning susu, oat cereals sarta potongan buah. Ayeuna anjeun kudu ngajalankeun "bubur" mode atawa "Susu bubur". Atur otomatis pikeun 30 menit. Sakali anjeun ngadangu hiji sinyal sora, muka tutup jeung masihan bubur nangtung 5 menit. Lajeng nyandak di leungeun spatula jeung nyebarkeun on pelat tina oatmeal. Eta dilayanan panas tur kalawan sapotong mentega.

Oatmeal kalayan madu jeung prunes

bahan:

• 100 g almond (giling);
• 2 sdm. l. madu (tina diurutkeun sagala, tapi teu merta cairan);
• sagelas susu;
• 100 g prunes garing;
• 200 g tina flakes oat.

Kumaha carana masak oatmeal dina susu - Parentah:

1. Kusabab ieu kami nganggo flakes, aranjeunna teu kedah tos soak. Kantun tuang oatmeal kana panci leutik. Eusian sagelas susu.

2. Pasang masakan on kompor. Urang antosan dugi ka waktos kulub, teras ngeureunan panas ka nilai minimum. Salila masak bubur kudu terus diaduk eta.

3. Lamun susu nu dimimitian ku kana kulub, nambahan di bubur ceuk jumlah madu jeung almond dicincang. Usum jeung uyah. Masak pikeun sejen 5 menit.

4. Prune ngumbah dina ngajalankeun cai na finely dicincang. Anjeunna bakal ngawula ka salaku hiasan masakan. Nyebarkeun pudding kana mangkok na Sprinkle kalayan potongan prunes.

Kumaha carana masak oatmeal dina basa Inggris

piring téh populér teu ngan di nagara urang. Cukup Oddly tapi yén Britania nu hakim utama oatmeal. Aranjeunna tuang éta, henteu ngan di isuk-isuk, tapi ogé pikeun dahar beurang. What is the peculiarity tina resep Britania? Bubur Tétéla pisan kandel.

bahan:

• 1.5 gelas cai;
• susu secukupnya;
• sagelas oatmeal (sakabeh sisikian);
• gula saeutik jeung uyah.

bagian praktis:

1. oatmeal tuang kana cangkir a. Ngumbah cai ti ketok nu. Siki kudu ogé cleaned ti husk teh. Pikeun tujuan ieu, éta pangalusna ngagunakeun ostuzhennoy cai pindang.

2. Hiji pot leutik 1/3 ngeusi cai. Digolongkeun oatmeal saré. Aduk kalawan séndok a. Usum jeung uyah. Anjeun tiasa nambahkeun gula saeutik. Cook bubur 10-15 menit, mangnyetélkeun keur seuneu minimum.

3. Sateuacan porsi oatmeal kudu maksa. Timed keur 5-7 menit. Teras we ngadistribusikaeun nu bubur di pelat jero. Salaku keusikan bisa mangrupa krim-gajih low haseum. bubur Inggris sarua ngeunah na di perwujudan asin jeung amis. Lamun rutin tuang eta keur sarapan, rarasaan tina cheerfulness moal ninggalkeun anjeun sadayana dinten panjang.

dina kacindekan

Simkuring miharep nu ngarti kumaha carana masak bubur jeung susu. Sakabéh resep dikandung dina artikel, ulah merlukeun expenditures badag waktu jeung produk. Oatmeal - henteu ngan ngeunah na satisfying hidangan, tapi ogé mangrupa fount nyata elemen mangpaat. Ieu pinuh vitamin jeung karbohidrat kompléks, nu gampang diserep ku awak urang. Oatmeal bisa didahar barudak boh déwasa. Éta low-kalori, sarta ku kituna sampurna pikeun jalma pilari inohong a. Tur upami Anjeun salah nambahkeun di bubur garing, berries seger atawa buah buahan, nu kabukti dessert unusually ngeunah.