Kumaha carana ngéléhkeun sieun gering? Naon anu eta disebutna?

jalma bijaksana disebutkeun yen sieun dianggap rasa dasar, anu mantuan pikeun salamet. Ku sababaraha cara, ieu téh leres, jadi ulah coba pikeun sakabéhna ngabasmi kamampuhan pikeun sieun. Sieun haunts loba gering, inténsitas sieun bisa rupa-rupa ti lumrah mun hypertrophied, kualitas serius impairing tina kahirupan tur ngaganggu sosialisasi normal. Kumaha carana meunang leupas tina phobia ieu, pikeun meunangkeun deui persépsi normal tina kahirupan tur dunya?

Naha urang jadi sieun meunang gering?

sieun kieu bisa dianggap salah sahiji anu pang kuna. Lamun urang nganggap hal éta mangrupa kontéks sajarah, malah di dunya kuna, sarta di mimiti Abad Pertengahan, kasakit geus cara panggampangna pikeun jadi outcast sosial. Jeung rupa-rupa ailments saukur teu amenable kana itungan. Naon anu kiwari keur dirawat kalayan antibiotik atawa geus ngiles sakabehna alatan vaksinasi, hasil ngored sakabéh kota. Éta teu heran yén sieun gering nyandak dimension global.

Contona, dina kategori kusta murag sagala kasakit kulit, non-diidentipikasikeunana. diagnosis nu sarua di hal nu ilahar nahan lalaki ubar, sarta sanajan imam lokal. Hiji jalma nalangsara ti psoriasis, nembongan dina koloni leper - éta kawas nu di realm nu maot, tapi nu anguish neraskeun na tampikan galak masarakat.

Ayeuna, lamun jumlah badag kasakit masih treatable, urang tiasa intuisi sieun watek atawa solely on rarasaan sorangan. Tangtu, aya nanaon pikaresepeun dina gangguan awak, tapi mindeng sieun nyokot bentuk hiji bentuk sabenerna aneh.

Hypochondria: a simulasi atawa panyakit?

Lamun hiji jalma geus curiga, keur extent nu mana wae manifestasi pribadi dianggap minangka gejala mungkin tina kasakit dahsyat, éta biasana disebut hypochondriac a. Kecap ieu ditampi contemptuous na mocking nuansa emosi, sabab sieun gering-dipikawanoh keur loba abad komo millennia. Lamun hiji jalma anu séhat ka sadaya appearances, tapi sabenerna karasaeun gering atawa anu di resiko, mangka batur, sooner atanapi engké annoyance jeung sénsitip anu akumulasi di jilid kritis.

Mun aranjeunna nelepon maneh hypochondriac a, sarta bener ngarasa kawas hal teu cageur, éta ogé bisa nambahan rasa kasalahan. Kumaha carana ngalawan fenomena ieu? Dokter nganjurkeun teu utamina nyobian nungkulan kaayaan obsesip-gending-Na. Ieu mungkin nu aya nyaéta kasalahan diagnostik, sarta aya sababaraha gangguan sistem internal. Kadangkala kacida mantuan pikeun nganalisis tingkat hormon. Hiji hal mana anu lalaki rarasaan ngora nyeri ngahontal kritis breakdowns saraf kana kasang tukang tina kaséhatan rélatif stabil. Analisis tingkat hormon némbongkeun yén manéhna mangrupa saimbangna hormonal serius, sarta terapi dipilih leres téh ngan sabulan ngancik jalma saraf jeung lemah dina sagemblengna senang tur pyshaschego lalaki sehat. Tapi kumaha lamun sieun datang ka wates éta?

Nozofobiya salaku diagnosis jiwa serius

Kadang-kadang jalma nanya: "? Sieun tina gering - ieu téh sabaraha phobia a" Kumaha anjeun nyaho éta waktu keur balik sarta masihan psikiater teh? Dina kalolobaan kasus, patarosan ieu ulah muncul diantara korban sorangan panik, sarta yén sahiji leuwih maranéhanana dipikacinta. Lamun batur ti kulawarga behaves inappropriately, sadaya tersangka kuman insidious, teras sooner atanapi engké bakal pamikiran diagnosis nu.

Dina pilem nu "Kungsi hadé," Dzhek Nikolson dicoo saurang lalaki anu geus nalangsara ti runtah-dread, panik sieun kuman. fenomena kieu bisa dianggap salaku bagian integral nozofobii. karakter na washes leungeun-Na ngan sapotong anyar sabun, nu lajeng throws, lantaran dina hiji waktos ngagunakeun sapotong kuman bisa settle. Bisa oge conto paling keuna of a sieun patologis.

Nozofobiya bisa mawa ka serangan serangan panik, obsesip-nu nyurung provokes karusuhan. Nu bakal persis eta pasukan terus kulub sarta Beusi-on mindahkeun baju jero ti dua sisi, nyeuseuh unggal centimeter di lanté kalayan ngabodaskeun jeung saterusna. Anjeun teu kedah annoyed lamun batur ti kulawarga nembongkeun kabersihan kaleuleuwihan sapertos, eta leuwih hade konsultasi spesialis pikeun pitulung. Inget, maneh moal bisa ngan narik diri babarengan jeung eureun, teu amenable kana alesan.

Pra-timer test

Naon anu kudu dipigawé lamun nyangka dirina ku ayana phobia a? Sugan we kedah diatur diri a diagnosis awal, turutan anjeunna jeung, tanpa ngantosan deterioration, nepi ka buka psikiater a. Lain psikolog, nyaéta hiji psikiater lamun anjeunna profil aya euweuh masalah, dokter bakal nyarankeun anjeun spesialis sejen tur nunjuk kabéh tés perlu jeung Citatah. Anjeun geus nyaho nami sieun gering - eta nozofobiya nu bisa jadi dasar atawa diwangun ku hiji set kompléks phobias minor lianna salaku prinsip umum.

Phobias bisa dianggap tanda pilarian irasional pikeun sumber sieun, sanajan dimana éta bolos. Contona, anjeun bisa nyekel diri dina upaya nangtukeun jenis panyakitna unggal jalma di sabudeureun éta pikeun mastikeun yén euweuh bahaya potensial pikeun dirina. Mun anjeun mamang eta quickens pulsa alatan kanyataan yén batur nutup sneezed, sarta di lawang ka klinik, Anjeun ukur mikir ngeunaan naon yakin bisa kainfeksi hal uih ti pasien sejen, hansip nangtung.

Salaku sieun pangaruh gering dina kualitas hirup

Nalangsara nozofobiey baé bisa dipenjara ku timer tipu daya. Memang, perhatian pikeun kaséhatan sorangan bisa jadi bahaya, jalma di sabudeureun éta stunningly tanggung jawab ka diri, ulah nitenan aturan kasehatan, dahar pangan salah, geus loba kabiasaan goréng, ngalalaworakeun rutin sapopoé. Anjeun ngan perlu sagalana pikeun ngalereskeun dinya, lajeng sagalana bakal rupa, aya virus insidious henteu nyokot nutup! Hiji lalaki bisa pikir perangna relentless na jeung windmills eta ngaronjatkeun kualitas maranéhanana hirup, tapi, dina prakna, sadaya digulung kana grotesque.

Panik sieun gering kalawan panyakit teu bisa jadi cageur bisa ngakibatkeun manifestasi psychosomatic, nalika gejala anu bener indicative tina kasakit, anu sabenerna mah. usaha Feverish dibawa ka jumlah idéal vitamin dina dahareun moal ngahontal hasilna, saprak mustahil - dokter ngobrol kabuka ngeunaan naon jeung taat kana konsép norma nu pisan kabur edges antara lobaan jeung kakurangan. Hasilna, hirup janten konfrontasi nyeri tina ilusi, seasoned kalawan sieun, sarta realitas yen stubbornly teu hayang nurut kerangka masalah pribadi Anjeun.

Diyakinkeun jeung teu dina tempatna phobia: pamahaman logis salaku cara pikeun ngalawan

Saha tiasa sababaraha cara narik sorangan babarengan jeung beuratna kabeh pilihan, pikeun misahkeun nu résiko nyata tebih-fetched. Contona, éta ogé dipikawanoh yen tuberkulosis bisa dikirimkeun lamun pikeun ngahubung sareng batur anu boga formulir kabuka sarta aktif di kasakit. Tapi Kuring curiga unggal kasempetan kashlyanuvshego baé dina diagnosis hal - hal anu spekulasi. Kanyataanna, sieun gering - phobia nyaéta alam, moal jadi aneh sakumaha anatidaefobiya (lamun hiji jalma anu sieun nu bebek keur ningali manehna).

Mun logis ngarti tur nampa eta sieun bisi ieu teu bubudakeun atawa ridiculous, éta janten sakedik gampang. Urang ukur bisa diajar misahkeun mangsa kiwari ti tebih-fetched na ephemeral.

kasadaran Cancerophobia sarta cara kaayaan eta

Kapisah, bisa dianggap salaku sieun kanker rada kuat phobia ngabogaan hue doom. Malah jeung ngembangkeun gancang kadokteran, nu rada hasil Cope jeung tipena béda kanker, diagnosis terus nyingsieunan.

Urang kudu ngaku yén subjék cancerophobia hardest ka baraya jelema anu maot kanker. Médis ngakuan yén hiji predisposition kangker bisa diwariskeun, tapi ieu téh jadi individu anu unggal hal kudu dianggap nyalira.

Pikeun cancerophobia moal dicabut timer kontrol pikeun extent misalna hiji nu janten hésé aya di masarakat, éta pangalusna pikeun mantuan matuh jeung saran ti dokter. Nyaéta - ngaluarkeun kamungkinan faktor kanker-ngabalukarkeun ti hirup anjeun, kaluar roko, meunang biasa mariksa-up. Hal utama kalawan ieu - keur inget yen diagnosis mimiti ngamungkinkeun pikeun cacah dina outlook paling positif, malah bisi tina beungeut tumor dina.

Kasadaran: Cara betah nozofobiyu

Sakumaha didadarkeun di luhur, inpo bener bisa Cope jeung takwa unfounded. Éta desirable mun taliti milih sumber informasi - jaba questionable kalayan artikel unprofessional ukur bisa ngahurungkeun sieun.

Coba ngajaga diri tina informasi frightening, éta ngidinan Anjeun pikeun tetep timer kontrol. Salila epidemics media anu dimimitian mecut up histeria, sarta éta mangpaat uninga naon anu dipigawé ku budi Tujuan provoking a barrage konsumsi obat médis kalayan efficacy unproven, anu ngeusi dina kantong pausahaan farmasi. Ieu henteu hartosna anjeun kudu nyumput di susun na euweuh hiji amanah - dokter biasana nulis resep obat mujarab. Tapi nempatkeun diagnosis nu sorangan na "diperlakukeun dina Internet" teu patut eta.

pitulung médis profésional

Naha eta disarankeun pikeun alamat ka psikiater teh? Aya dua kasalahan utama anu urang nyieun sorangan nyangka di ayana phobia: timer pitulung sarta non-core. Ieu bakal sigana yen lamun torturing sieun kanker, kumaha carana ngalawan, sabab urang ngan sieun? Ku kituna, urang kudu narik sorangan babarengan jeung eureun - kitu Ngucapkeun jalma sarta digolongkeun kana bubu, sabab tanpa kaayaan perlakuan profésional bisa jadi miburukan. Psikologi, teuing saeutik pitulung, sabab hiji phobia, utamana ngajalankeun - ieu masalah serius anu kudu diolah comprehensively. Biasa jiwa-nyimpen paguneman teu bisa ngalakukeun dieu. dokter moal mantuan ngurangan kahariwang sakabéh, sarta ngan lamun éta bener diperlukeun, kirimkeun ka psychotherapist nu.

Sieun jadi gering - ilaharna

Henteu sakabéh sieun estu phobia a. Kanyataanna, sieun kacida normal, sarta lamun sieun gering jeung rabies ngan nolak stroke anjing stray aneh atawa lucu rubah, nu sigana rada bahya, éta moal phobia a. Ieu ngan hiji kahariwang lumrah nu mantuan ngajaga kaséhatan.