Kumaha lamun dibeuleum dina panonpoe? Tips praktis ngalaman

Kumaha lamun kulit kabeuleum di panonpoé? Tangtu, hiji artikel dina tema sarupa henteu teuing relevan dina usum gugur, tapi, saperti nyebutkeun nu mana - forewarned ieu forearmed. Ku kituna, hayu urang ngobrol ngeunaan cara pikeun mantuan nenangkeun radang kulit disababkeun ku panonpoé teuing aktif.

Pangalusna sadaya, tangtosna, ulah mawa kulit anjeun ka kitu nasib hanjelu jadi kaduruk ku panon poe. Jang ngalampahkeun ieu, salah teu kudu di panonpoé nalika aktivitas na pangluhurna. waktos Ieu, ti kira 11 am kana 16 WIB. Sateuacan jeung sanggeus éta periode waktu bask dina cahaya panonpoe oge kedah pondok-cicing, biasana keur cukup sunbathing tan geulis sababaraha langgeng ngeunaan sajam, upami kulit anjeun teu teuing bodas jeung ipis. Jeung, tangtu bae, urang kudu poho ngeunaan pamakéan panonpoé sarta panangtayungan ti radiasi panonpoé.

Sakabéh tips ieu alus, nalika timely. Tapi di dieu dina terduga lumangsung - anjeun indit ka bobo di pantai. Naon anu kudu dipigawé lamun dibeuleum dina panonpoe? Pikeun dimimitian ku - mun balik kana tempat teduh sarta nyadiakeun aksés browned kulit hawa tiis. Tapi teu kantos buka conditioner hawa atawa kipas - jadi gaganti relief mun nawar kulit kurban tiasa meunang tiis, sabab awak aya dina moments misalna, flushed. Ngan diuk di tempat teduh dina hawa pikeun niiskeun saeutik.

Sakali kulit geus tiis ka handap, Anjeun bisa ngamimitian gawé nyalametkeun. Kahiji, alus bakal nyabut iritasi awal tina kaduruk ku panon poe pancuran cool: kulit beresih tina lebu jeung cai tiis bakal miceun peradangan saeutik. Saméméhna, lamun dibeuleum deui di panonpoé, sarana mimiti grandmothers kami éta yogurt atawa gajih krim haseum. Aranjeunna ditawarkeun ka mieun lisah aréa tur ngidinan pikeun soak kaduruk. Ayeuna dokter téh categorically ngalawan metoda ieu. Sagala pangan lemak bakiak liang kulit jeung teu ngidinan ka ngambekan, sarta lamun nu kadua gelar nundutan keur ngahontal, produk susu bisa mawa inféksi. Nalika leungeun henteu wae nurun tina pilihan, milih yogurt-gajih low atanapi kefir.

item wajib sejen dina daptar waleran kana patarosan ngeunaan naon nu kudu lamun dibeuleum dina panonpoe - cai minum. Waktu éta, bari anjeun di panonpoé, awak leungiteun loba cairan. kituna Kadé ulah recovery nya. Nginum teu kudu tiris, sabab lamun bisa jadi panas. Pangalusna sadaya, upami cai polos tanpa gula jeung flavorings. Inuman eta lalaunan tapi coba mun inuman sahenteuna satengah liter.

Fitur kaduruk ku panon poe - treachery maranéhanana. Éta bisa jadi langsung katempo, sarta rada bahya slight redness sanggeus sababaraha jam bisa ngahurungkeun kana kulit slazyaschuyu na ngangsonan chills, muriang, seueul sarta sluggishness umum awak. Kumaha lamun dibeuleum dina panonpoé jeung kiwari kakurangan tina gejala ieu? Candak tablet "Ibuprofen", aspirin atawa ubar anti radang lianna. Bakal ngabantu miceun gejala utama malaise. Sajaba ti éta, coba mun matuh ranjang sésana.

Lamun rencanana pakansi sareng sunbathing, pilihan pangalusna - mawa sapanjang sababaraha parabot apoték. Ka luhur nambahkeun botol aspirin panthenol - eta éféktif ngaluarkeun redness dana sésana jeung heals kaduruk ku panon poe. Balsam "Lifeguard" anu cukup cocog pikeun anjeunna. Anjeun oge bisa milih ngan dua dina hiji - kiwari geus di toko dijual loba sanggeus-sun lotion ditambah panthenol. Ngagunakeun éta, anjeun moal bisa ngan butuh kaluar peradangan kulit anjeun, tapi ogé moisturize dinya sanggeus cahya panonpoé.

Sakabéh tips ieu baris mantuan dina liburan ka bersantai teu panik mun anjeun kudu mikir ngeunaan naon nu kudu lamun dibeuleum di panonpoé. Sahingga - baris tetep positif.