Resep keur turnip.

Resep keur turnip greens henteu ngan cocog pikeun vegetarian. sayur ngeunah kieu sampurna bisa suplement kabiasaan dahar Anjeun. Turnip geus lila dianggap produk pisan mangpaat. Sanajan loba ibu rumah tangga ulah malah nyaho kumaha carana masak turnip ngeunah. komposisi mineral pisan beunghar sayur ieu - mangrupa asam amino, gula, serat, karbohidrat, lemak, protein, asam organik, minyak atsiri, karoten, rupa vitamin, natrium, beusi, fosfor, kalsium, magnesium, kalium jeung saterusna. Anyar, élmuwan geus kapanggih kanyataan metot séjén - turnip a ngandung pohara kapaké pikeun awak manusa anu sulforofan zat. Resep keur turnip téh naha mangpaat di bank piggy kuliner Anjeun. sayur Ieu mangpaat henteu ngan for geus dewasa tapi ogé pikeun barudak.

Mun anjeun teu nyaho kumaha carana masak turnip - henteu masalah, sabab basajan pisan. masterpieces kuliner leres bisa dijieun tina eta. Hal kahiji nyobian masak a sup nikmat mibanda turnips. Anjeun bakal peryogi 110 gram domba atawa daging sapi, 60 gram wortel jeung bawang, 20 g cabé, 45 gram tomat, turnip 190 gram, 80 gram kentang. Geus daging disiapkeun kudu ngeusi cai jeung mawa kulub. Leupaskeun busa sarta tempat dina panci finely dicincang bawang, lajeng kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nempatkeun wortel, potong keureut. Balik nya - lada (semicircles) jeung tomat (sliced). Lamun tungtung masak pikeun tetep salila kira 20 menit, nempatkeun dina pan kentang jeung turnips, potong keureut. 7 menit dugi sup asak dina eta nu peryogi pikeun nambahkeun rempah jeung uyah. Ngawula ka kudu kalawan greens finely dicincang.

Aya nu resep keur turnip nu éta komponén utama. Di dieu salah: nyandak 250 gram turnip, 15 gram mentega, 10 gram tipung, 40 g krim haseum, 15 gram némpelkeun tomat jeung 5 gram héjo. Kahiji urang kudu ngabersihan turnips sarta motong kana keureut leutik. Uyah dinya na zapaniruyte di tipung, lajeng tumis rada di mentega. Lajeng nempatkeun di pan, nambah kana eta krim haseum, lada jeung némpelkeun tomat. Simmer eta kabeh kira 40 menit dina tutup ditutup. Nalika méja sprinkled kalawan turnip greens.

Resep keur turnip tiasa nawiskeun anjeun, sarta libur hidangan. Sapertos hubungan boneka turnip. Candak satengah belasan turnips sedeng-ukuran, 5 gelas cai tiis, a spoonful uyah, satengah cangkir béas, 100 gr geus digodog suung, salah bawang, saeutik greens seger, 50 gram crumbs roti, grated kéju sarta rempah. Ayeuna anjeun kudu ngabersihan turnip nu nempatkeun aranjeunna dina panci, nutupan kalayan cai asak, tambahkeun uyah saeutik jeung masak dugi dugi maranehna jadi lemes. Sanggeus éta, butuh turnips na melu eta dina colander, solokan jeung ngantep eta niiskeun handap. Ayeuna anjeun kudu kalayan bantuan séndok ka piceun tina turnips puseur sarta melu ka skillet nu. Lumangsungna persiapan daging minced: béas kudu kulub dugi satengah asak kaayaan, sarta finely dicincang ngagoreng bawang jeung turnips bubur jeung suung di minyak nabati. Sakabéh campuran ieu, cabé, tambahkeun greens dicincang aya jeung tuang kaldu supa. Ayeuna turnip Anjeun boneka jeung campuran ieu, nahan slide isina, teras sprinkled kalawan breadcrumbs dicampurkeun jeung kéju grated. Tempat anu turnips dina oven na antosan nepika browns saeutik. Sateuacan porsi Pasang deui dina platter badag tur garnish kalayan bantuan greens jeung keureut ipis cucumbers jeung tomat.

Braised turnip greens kalawan apel na pasti bakal mangga kulawarga Anjeun. Kabéh nu peryogi opat turnips, dua sendok tina mantega, sababaraha apel, gula, anise, kismis - rasa. Turnip finely motong na stewed di mentega, lajeng nambahkeun eta kana apel, taneuh anise, kismis, gula saeutik jeung mawa éta sakabéh nepi ka kesiapan. Tétéla ngeunah pisan.