Sayuran rasana. resep populér tur cara masak

Jalma sering kaasup dina diet digoréng sayuran Anjeun. Metoda ieu masak nyadiakeun nembongkeun hiji anyar, sarta kadangkala lengkep ngaganti gambaran tina qualities rasa maranéhanana.

Kombinasi sampurna

Aya loba cara goreng. sayuran seger bisa diolah on pan frying konvensional ku minyak saeutik atawa lowered kana minyak panas pikeun formasi saharita di garing a. Badag masakan populér mana sayuran anu subjected panas perlakuan sapanjang dahareun lianna. Candak, contona, fungi. Éta téh ideally digabungkeun secukupnya kalawan loba pepelakan sayur. Hal ieu ngamungkinkeun sarwa keur némbongkeun imajinasi maranéhanana sarta unggal waktu nyieun masakan anyar jeung seru.

Salaku perwujudan dasar bisa make resep nu boga set handap produk:

• 2 wortel, 1 pod cabé Bulgaria, 100 gram kacang salju, suung seger jeung Ceuli ngora jagong, 1 bawang sarta uyah sakedik, Rosemary, minyak zaitun jeung cabé hideung. Anjeun oge bisa nambahkeun sababaraha florets brokoli.

dina hal ieu sayuran digoréng kudu asak saperti kieu:

1. Munggaran sadaya perlu grind produk. Pikeun wortel ieu kudu dipotong kana keureut, bawang - diced, lada - strips, sarta jagong jeung suung acak dibagi lembar jeung péso.
2. Kahiji dina pan frying tumis wortel perlu jeung bawang.
3. Lajeng, tambahkeun sayur sésana sarta neruskeun proses perlakuan panas nyaéta kira 5 menit.
4. Hal panungtungan pikeun buka suung pan.
5. Rempah nu ditambahkeun sanggeusna produk anu sahingga softened.

Sayuran Anggang nu asak dina ragam ieu bakal sampurna salah hidangan pinuh atawa pelengkap sampurna dinner.

Frying breaded

Kadang-kadang awewe nu boga imah, wanting pikeun meunangkeun kulit spektakuler anu subjected mun kaleuleuwihan panas diperlakukeun produk, moal merealisasikan yén ku cara eta ngakibatkeun aranjeunna ngarugikeun irreparable. Jang ngalampahkeun ieu, aya hiji cara gampang. Sayuran Anggang saukur tiasa breaded. Hasilna, dina produk utama ditutupan ku lapisan seungit hipu nu ukur ngantebkeun rasa na. Salaku conto vivid, mertimbangkeun resep rada aslina. Ieu ngabutuhkeun:

• 90 gram tipung, 2 terong sedeng, hiji séndok tina némpelkeun tomat, 2 bawang, satengah cangkir krim haseum jeung 50 gram minyak nabati.

Produk rengse kudu diputer:

1. Eggplants dikumbah tuang leuwih cai nu ngagolak, lajeng motong kana cingcin ipis.
2. Gulung aranjeunna kieu, dina tepung jeung goreng dina minyak panas dina pan frying.
3. Bawang, cingcin dicincang, tumis nyalira.
4. Pan, dimana terong disusun, nambah némpelkeun sarta krim haseum. Produk kedah kulub saeutik saeutik. Meunang saos alus pisan.

Sateuacan porsi terong kudu ditunda tumpukan piring, alik aranjeunna kalayan bawang goreng. Lajeng sakabéh struktur pikeun tuang asin disusun.

Hiji cara aslina

Kadangkala poto grilled sayuran katembong nice. Utamana lamun maranéhna téh asak teu rada cara biasa. Contona, aranjeunna bisa masak dina grill dina. Ieu - salah sahiji cara masak. Sanajan kitu, dina hal ieu, anu produk anu biasana geulis gancang leungiteun Uap, lajeng jadi pohara garing sarta hambar. Ka ieu henteu lumangsung. Éta kudu tos soaked dina marinade husus, anu ngawengku, contona, minyak sayur, rempah, bumbu jeung rupa-rupa saos. Anjeun tiasa make pilihan séjén. Metoda ieu persiapan anu hadé mertimbangkeun hiji conto husus.

Digawekeun diperlukeun:

• 3 cabé amis, térong 1, 2 bawang, tomat 3, 2 cengkéh bawang bodas, 50 ml minyak zaitun, 3 séndok cuka balsamic sarta 10 ml kecap.

prosedur:

1. Kahiji, perlu keur nyeuseuh sayuran.
2. Sanggeus éta maranéhanana kudu ditumbuk. Bawang, eggplants jeung tomat hadé potong cingcin jeung cabé - strips badag, nyoplokkeun siki ti eta samemehna.
3. Sanggeus éta, Nyiapkeun marinade nu. Pikeun anjeunna, bawang bodas ditumbuk kudu dicampur bahan sésana.
4. Sayuran narilep jadi kantong plastik, tuang teh asak marinade, aduk rata sarta ninggalkeun pikeun 30 menit.
5. produk disusun ditunda grill barbecue jeung ngagoreng kalawan unggal sisi 10 menit.

piring bisa dipaké salaku piring samping atawa snack alus keur inuman nu ngandung alkohol teuas.

tradisi nasional

Cina boga cara sorangan Nyiapkeun sayuran, goreng henteu. resep, sabab aturan, ngandung dina struktur na rupa-rupa produk. hasilna mangrupakeun piring dicampur rasa pisan mahiwal.

Pikeun salah sahiji pilihan paling narik, Anjeun kudu boga:

• cangkir béas asak, 2 bawang bodas cengkéh, 1 wortel, 2 sendok sayur jeung minced minyak bawang héjo, ½ cabé panas peuteuy, 1 bawang daun, uyah, hiji séndok téh kecap, cangkir saparapat tina engkol dicincang jeung sababaraha teaspoons tina cabe taneuh.

Hidangan siap henteu rada cara biasa:

1. Kahiji maneh kudu motong sayuran. Ieu bisa dipigawé wenang.
2. Hareup, dina minyak frying dipanaskeun dina ngagoreng pikeun 1 menit, bawang sarta bawang bodas.
3. Tambahkeun kol, wortel jeung podobzhat dugi maranehna jadi lemes.
4. Sanggeus nu asalna giliran tina cabé.
5. Salajengna, anjeun kedah ngasupkeun rempah jeung kecap. Produk kudu dibikeun hiji haneut nepi babarengan pikeun 10 detik. Saatos seuneu nu bisa janten sakedik kirang.
6. Eusian ku minyak, antosan 30 detik sarta nempatkeun pan dina Gbr. Saatos teleb campur kode, ninggalkeun kadaharan pikeun sejen 3-4 menit.

piring nu réngsé siap dilayanan dina angkatan umum atawa piring, abundantly dihias jeung bumbu seger.