Dinner rusuh - Rahasia ngalaman awewe nu boga imah

Gunana pikeun nyebutkeun, aya henteu cukup waktu dina malem sanggeus karya. Abdi hoyong gancang Cope jeung chores somah hadir ka kulawarga. Ogé, anjeun kedah tuang gancang mun dinner teu nyangsang - gizi disarankan pikeun dahar no saterusna ti 18 jam.

Kumaha Cope jeung ieu tugas - nyiapkeun dinner ngeunah tur gancang?

Pentingna tata

Coba teu reheat dahareun disusun, nuju di toko, sarta masak hal seger. Jadi maneh ngurus kaséhatan kulawarga. Kadaharan pangalusna Atang bisa disebut salad sayur jeung daging-gajih low, lauk atawa jangjangan.

Nyiapkeun dinner gancang, Anjeun kudu pikir sateuacanna ngeunaan eta.

Resep Hayam di Méksiko

Kombinasi Méksiko Tradisional produk - tomat, jagong jeung cabe lada - sampurna pikeun daging hayam.

• Anjeun kudu gaduh produk misalna: 600 g daging hayam (preferably pingping), 3 bawang bodas cengkéh, séndok garing coriander pound tomat beureum, hiji bohlam, cabe beureum satengah séndok, séndok uyah jeung 125 g jagong beku (tiasa nganggo canned) .
• Hayam thighs ngagoreng di minyak nabati on sadaya sisi dugi coklat.
• Samentara éta, finely rendang éta bawang bodas jeung bawang.
• Dipiceun daging tina pan teras nahan ka coklat nu bawang bodas jeung bawang nepi ka lemes.
• Samentara éta, ngabersihan kulit jeung tomat sarta motong kana batu.
• Dina pan frying jeung bawang nempatkeun cabe na coriander. Tomat Stew kalayan jus.
• Balik teh daging hayam di pan jeung masak pikeun kira 20 menit.
• Tambahkeun jagong jeung masak pikeun sejen 5 menit.
• Uyah piring.

dinner rusuh siap. Ngawula kalawan béas atawa sayuran.

pilihan séjén nyaéta pikeun gancang masak dinner - ngarep pilaf

Resep ieu saukur universal. Hal ieu disiapkeun dina menit.

• Anjeun bakal kudu masakan kandel-walled atanapi frying pan jero.
• Atur produk: daging hayam (naon bagian) atawa sapi Stew ngeunaan 0,5 kg, bawang, wortel salah badag; cup béas (kira 200 g) jeung 2 gelas cai, minyak nabati (3 séndok). Rempah - Curry, bumbu pikeun pilaf atanapi naon anjeun resep, pastikeun nu cabe beureum amis (ngeunaan séndok a), uyah jeung sirah bawang bodas.
• Nempatkeun loyang kana kompor jeung tuang minyak tuts na handap.
• Nyiksikan bawang sarta nempatkeun ka coklat.
• Mesek jeung rendang kana batu badag sarta wortel jeung ngagoreng jeung bawang. Ulah hilap ka aduk.
• Rempah tuang di wortel jeung campuran.
• Ngumbah daging jeung nempatkeun ka manggang. Hurungkeun pikeun nembongkeun kerak.
• Saatos 5 menit, tuang di béas garing pan.
• Tuang dina cai (tiis bisa) dina proporsi ketat ngeunaan 2 bagian cai ka 1 bagian tina béas garing. Teu gaul!
• Bawa ka kulub beurat, tambahkeun uyah, panutup sarta ngurangan panas. Pilaf geus siap sanggeus 12 menit.
• Samentara éta, mesek bawang bodas sarta 5 menit saméméh ahir jaman masak nunda dina béas. Ulah aduk.
• Dina ahir waktos masak, mareuman seuneu jeung ngadagoan 5 menit.
• Campur sarta ngalayanan panas.

resep ieu hiji fitur - téknologi sarua bisa masak a dinner rusuh ti sagala groats séjén (sereal, gandum, jagong), tapi nyandak babandingan séréal jeung cai 1: 3.

Pai a la "dinner Gancang"

Incredibly nikmat na hearty pai, nu anjeun tiasa nempatkeun isina naon.

Ieu nyarupaan casserole a.

• Pikeun nguji kedah: polstakana yogurt, 100 g mayonnaise (low-kalori), 4 sendok tipung, 2 endog, satengah séndok téh baking soda, a ciwit uyah. Sadaya babarengan, whisking dugi massa mengembang homogen.
• Keusikan: kentang pindang (3 lembar) finely dicincang, daging hayam pindang comminuted (200-300 g), digoréng suung jeung bawang (200 g). Sakabeh komponen nu ditunda handapeun formulir jeung uyah.
• Tuang di test rusuh ngeusian pikeun ngahias sababaraha variétas tomat "Cherry" na Panggang pikeun kira 40 menit dina oven.

cake ieu bakal nulungan anjeun masak a dinner bener gancang, sarta janten bagian tina piring home masak Anjeun.