Sudak: resep lauk

Dina dinten heubeul di Rusia dianggap lauk perch hipu. Na siap pihak na Gala dinner. Lauk ieu mangrupa daging lean heran hipu, jadi anjeun bisa kalayan gampang boga jalma lengket diet. Di sagigireun perch daging - hiji produk ramah lingkungan. hal éta predator habitat maranéhanana pilih nu balong jeung cai bersih, sarta beternak jieunan nyaeta teu mungkin, sabab lauk anu cukup capricious sarta nungtut kaayaan lingkungan. Dina artikel ieu anjeun bakal diajar kumaha nyiapkeun Pike. resep nya cukup basajan, jadi eta bisa kalayan gampang ngawasaan komo mistresses novice. Hayu urang ngamimitian.

Sudak: resep

bahan

Hiji lauk badag tilu bulbs 250 g krim haseum, bumbu seger, asin, lada.

siap-siapna

Nyiapkeun lauk mun Panggang: jelas ti skala, nyabut fins, buntut, sirah na lebet. Mindahkeun perch dina baki jeung sisi luhur, oiled. Anjeun tiasa motong lauk kana lembar porsi lajeng baking eta dina hiji hadé jenuh kalayan saos. Tuntas rub nu tulang taleng jeung uyah jeung cabé, linggis jeung jeruk nipis. Anjeun tiasa nyieun motong kana lauk sakumaha ka propeklas hadé. Nyiapkeun kuah nu keur Stew perch. Resep piring ngajak saos krim. Candak bawang, potong ipis satengah cingcin, sarta ngirim dina panci. Thereto ieu nempatkeun krim haseum, uyah jeung cabé. Optionally, nambahan sababaraha spoonfuls of mayonnaise atanapi mustard. Tuang dina lauk asin, ulah poho mun gajih abdomén jeung motong on deui. Teundeun piring dina setting suhu oven 200 derajat. Nalika saos asalna ka kulub a, ngurangan panas ka 150. Dina mangsa persiapan watering periodik saos krim lauk. 40-50 menit bakal pinuh disiapkeun kami perch dina oven (tingali poto). resep, anjeun geus katempo, basajan pisan. Bon appetit!

Pike di multivarka

Resep keur lauk ieu rada rupa-rupa. Bisa Panggang, ngagoreng, kulub. Coba STTS perch di multivarka kalayan sayuran. Meunang incredibly nikmat na, paling importantly, mangpaat.

bahan

Pike, dua bulbs, lima kentang, dua wortel, 100 g seledri, salah cabé, dua tomat, 60 g tomat tauco, uyah jeung rempah.

siap-siapna

Bilas sayuran tuntas jeung motong wenang. Kentang STTS misah, kaasup mode tilu puluh-menit "steaming". Ulah poho pikeun nambahkeun cai. Nalika kentang mangrupakeun siap, tuang kaluar cairan jeung nambahan rempah, némpelkeun tomat, jeung sabagian cai tawar. Aya ogé nempatkeun wortel grated, peppers diced, keureut tina seledri, dicincang bawang jeung keureut tomat. lauk geus potong sakumpulan badag sarta tempat di multivarku. Sadaya racikanana, ngahurungkeun "Quenching" satengah jam. Sanggeus waktu dieusian piring geus siap.

Sudak: resep jeung kéju

bahan

40 g mentega, cabé, 150 g kéju, 800 g perch fillet, bumbu jeung uyah.

siap-siapna

Rendang di greens. Ngilu kéju dina grater kasar. Lauk Gurame potong buah porsi. Panutup pan kalawan parchment jeung iklas dina perch nya. Sambungkeun peterseli, kéju sarta dilebur mentega. cabé lauk, uyah. Luhur kalawan campuran kéju. Panggang perch ngeunaan tilu puluh menit dina oven dina 180 derajat. Bon appetit!