Sup lauk kalawan salmon - rupa, wawuh, ilahar

Pink salmon - incredibly nikmat nanaon spokeswoman of salmon. Ieu narima ngaranna leuwih punuk nu, protruding markedly leuwih sirah nya.

tambahan ieu unik kana lauk biasa, kumaha oge, jumlahna pisan rupa-rupa protéin, mineral, asam amino mineral, euyeub tur unsur kimia masih jarang, pohara kapaké pikeun kaséhatan. daging salmon ngandung vitamin PP pisan langka, loba fosfor, iodin, kromium, kobalt nu bolos dina spésiés séjén lauk.

Pink salmon (ieu disebut minangka lauk) boga kualitas paradoxical. Pink salmon pisan satisfying tapi ngandung ukur 140 kalori. paradoks nu dipedar saukur: lauk do low-kalori. Jenuh nya alatan jumlah pisan protéin béda éta milik eta. Sanajan protéin teu nyumbang kana gain beurat, jadi pink salmon kalawan bébas bisa nawarkeun malah ka jalma anu sblyudaet diet.

Utamana ngeunah jeung cageur dianggap sup lauk lampu tina salmon. Masak eta kacida gampangna. Kahiji, dina loyang nepi ka asak kentang pindang jeung bawang dicincang jeung wortel. Salajengna, Anjeun kedah nyimpen dina sop jeung lauk sirah rorongkong. Éta leuwih alus pikeun mungkus eta di cheesecloth kana tulang, seethe, teu digolongkeun kana sop lauk tina salmon. Aya ogé nempatkeun potongan ageung tina fillet. Kira satengah jam engké sup geus siap. ngan bakal dipiceun tulang, bawang, usum jeung sop lauk salmon greens.

Aya resep sejen. Sup ti salmon asak jeung krim, tenderness husus béda.

Pikeun persiapan na anu diperlukeun:

• Gurame salmon;

• kentang;

• ruku;

• wortel;

• cabé atawa paprika;

• krim lemak.

Kahiji, dina pan frying tumis bawang, wortel, peppers. Eta kudu dilakukeun taliti ku kituna kulit jeung sayuran teu mucunghul ngan janten lemes. Dina waktu nu sarua, anjeun tiasa ditunda kentang seuneu, diced, moal teuing finely.

Nalika kentang nu satengah asak, éta nyebarkeun steamed sayuran neruskeun masak dina seuneu lampu. 10 menit saméméh kentang kesiapan ahir dina nunda pan dicincang kana sakumpulan badag tina pink salmon fillet, tuang sagelas krim beurat, nambah bumbu, uyah, tambahkeun seuneu. sup Salmon lauk téh siap pas kulub krim.

Jalma anu teu hayang nyusahkeun kalayan motong lauk, bisa Disarankeun make canned. Coba masak a sup of salmon. Canned perlu saeutik: ngan 1 bank pikeun opat servings. Sagampil dina resep saméméhna, mimitina pindang kentang jeung bawang. Anjeun tiasa nambahkeun wortel grated, peppers amis. Lajeng, pikeun 5 menit dugi kentang mangrupakeun siap, tambahkeun ka sup sareng pangan canned garpu mashed, bumbu. Upami hoyong, Anjeun bisa nambah kéju pre-mashed atawa kéju olahan, tapi teu wajib. Masihan kulub a, piceun tina panas. sup teu bisa disimpen pikeun lila: eta leungiteun rasa. Tapi anjeun bisa masak eta katuhu di hareup dinner teh: eta moal balik leuwih ti sajam.

Nyiapkeun hearty tapi lampu lauk sup kalawan sereal, nu peryogi:

• Tilu kentang badag;

• dua kaléng tina salmon;

• 1 wortel badag;

• cup hiji-katilu sereal;

• bumbu rasa.

Kentang nu nempatkeun kulub on panas low. Dina waktu ieu, kalayan mentega digoréng bawang jeung wortel, jeung dina sejen, hiji frying pan garing - prewashed sereal. Pikeun 10 menit dugi kentang asak dina nunda sup digoréng, sereal, tambahkeun uyah. Sababaraha menit engké nyebarkeun mashed salmon pink kalayan mentega. Masihan kulub, flavored jeung bumbu, piceun tina panas, panutup.

Cook lauk sup of salmon bisa jadi di resép nasional. Lauk chowder kalawan grits jagong bisa kaget loba pakaya rasa mahiwal. Masak eta dina pan tekanan, mimiti tumis Bacon teh ka garing, sarta keur dihapus - ruku a. Saatos softening bawang di pan nyimpen kentang, tuang sup disusun (tiasa sayur, tapi hadé - daging atawa lauk). Uyah, tambahkeun cabé, masak pikeun 20 menit. Lajeng mulang ka wadah goreng Bacon, tuang buckwheat dijieun tina jagong, lauk, tuang di krim atawa susu jeung masak pikeun sejen 10 menit. Tétéla rada unusually, amazingly nikmat.