Urut ségméntal: jenis, sabab, alat-alat, téhnik. The urut Palasik dicirikeun ku ségméntal anu

Awak manusa nyaéta sistem multi-fungsi kompléks. Éta pisan sababna naha di parobahanana patologis tina salah sahiji awak na bisa mangaruhan sakabéh kaséhatan urang. Dina raraga jang ngaleupaskeun parobahan ieu, aya urut refleks-ségméntal. Di kali salila prosedur ieu proyéksi ti nyeri dina maranéhanana wewengkon awak, nu dikaluarkeun tina organ nu dimaksud. wewengkon kasebut disebut bagean. Éta bisa dititénan sakumaha ngaronjat sensitipitas jeung nyeri, sarta, di sisi séjén, leungitna sensitipitas nyeri tina jaringan.

Naon anu disebut urut refleks-ségméntal?

Eta sia noting yén jenis ieu manipulasi téh kaasup kana wewengkon ubar regenerative, occupying hiji tempat husus. The urut Palasik dicirikeun ku ségméntal anu? Éta leuwih basajan tur kurang éféktif. Sajaba ti éta, urut ségméntal ngawengku klasik, jeung sajaba éta ogé sambungan, titik jeung periosteal. Ogé salila ieu épék kompléks dina awak manusa ngagunakeun téhnik husus. Jeung therapist urut lumaku sakabeh parabot diperlukeun ku inténsitas tinggi.

Dasar prosedur ieu efek dina sistim saraf otonom ti sabar. Dina hal ieu, urut ségméntal teu bisa ngan ngalawan hasil ngalawan rupa-rupa panyakit kronis. Anjeunna oge ukuran preventif pikeun nyegah lumangsungna parobahan patologis dina jaringan.

Refleks-ségméntal urut - a tipe pisan umum ngeunaan prosedur misalna. Lamun eta geus nyekel éfék fisik dina zona refleks ayana dina kulit beungeut nu disambungkeun ka organ internal. Pikeun sababaraha sesi urut ségméntal bisa ningkatkeun kondisi awak. Ieu ngurangan nyeri, ngaronjatkeun sirkulasi getih, ngaktifkeun nu éndokrin sarta Sistem otonom, jeung balik deui ka fungsi normal sadaya organ internal.

Ségméntal struktur manusa awakna

Dina tahap pangheubeulna perkembangannya, awak manusa diwangun ti metameres sarua. Ieu bagéan, nu masing-masing geus disadiakeun ku saraf tulang tonggong, outputted ka aréa kulit husus. zona sapertos disebut dermatomes. Ieu bagian kulit ngabogaan bentuk strips atanapi belts, ngawengku pungkur ti midline awak, dilegaan ka midline situated di hareupeun. Di sisi sabalikna tina lolos ukur dermatomes sacral. Dina hal ieu, anu sambungan antara saraf tulang tonggong jeung dermatoned konstan.

Sakabéh awak manusa kabagi kana bagéan nu tangtu, nu pakait jeung kaluaran saraf. Urang kalan antara:

- 5 sacral;
- 5 lumbar;
- 12 Orok;
- 8 beuheung.

Dina ayana prosés patologis dina perfusion organ internal tinangtu geus palanggaran bagean ka eta. Hubungan ieu speaks tina persatuan tina fungsi bagian ieu. Ku kituna, gangguan ti tulang tonggong deukeut kepekaan kulit, kitu ogé parobahan patologis na séjén éta dipercaya yén tulang tonggong lumangsung inflammation. Wewengkon utama urut ségméntal kalawan cholecystitis - wewengkon burih. Dina hal ieu, tekenan dina kuadran luhur katuhu. A ségméntal urut cervical-thoracic tulang tonggong dipigawé salila osteochondrosis payudara.

prosedur sapertos nu prescribed salila rehabilitasi sanggeus kasakit, sarta pikeun tujuan ubar. Dina hal ieu, urut ségméntal anu bisa ngeureunkeun ngembangkeun kasakit dina awak urang.

diagnostics awal

urut ségméntal anu dipigawé dina raraga neangan perobahan refleks dina kulit sarta pangaruh positif dina aranjeunna. Mékanisme peta mangsa prosedur saperti ieu menyimpulkan di enhancing sirkulasi getih dina bagean nu tangtu.

Kumaha, teras, anu ditangtukeun ku situs sarupa? Ieu lumangsung nalika maké métode nu tangtu:

1. tukang urut The tekenan sababaraha ramo na kana kulit, bari ningali kanggo penampilan nyeri.
2. Spesialis ngarebut kulit, ngumpulkeun kana crease nu. Mun sagala bulges jero mucunghul nyeri atanapi geus disadiakeun mobilitas kawates, eta bakal jadi tanda parobahan refleks di bagean ieu.
3. masseurs dihasilkeun manjang kulit. Penampilan dina ieu atawa eta wewengkon nyeri moal ngobrol ngeunaan parobahan dina refleks jaringan konéktif.

Ku kituna, urut ségméntal anu dipigawé ngan sanggeus sagala plot na zona sabar diagnostik na beungeut wewengkon masalah dina jaringan.

Sajaba ti éta, pikeun beungeut parobahan refleks, Anjeun tiasa:

- gampang jeung tanpa tekanan méakkeun Blunt tip jarum kana kulit. Di wewengkon hyperalgesia (ngaronjat nyeri) nyaéta touch mangrupa bakal katarima salaku stabbing sarta seukeut.
- ararateul sabar. Perasaan di wewengkon parobahan refleks bakal bolos.
- enteng toél kulit, ngagunakeun tungtung seukeut tina jarum. zone hyperalgesia handapeun paparan sapertos bakal ngabales nyeri.

Sajaba ti éta, kasakit tangtu organ internal wangsit:

- inspeksi visual tina kulit, nu bisa jadi bareuh lemes atawa kasar jeung mencet;
- lamun diukur maké elastomer nu;
- di titik perkusi lamun beda dina lawon tegangan ditangtukeun sanggeus runtuyan stroke lampu na pondok ngaliwatan beungeut palmar kulit pin.

indikasi pikeun

Naon nu jadi sabab urut ségméntal? jenis ieu dampak dina awak sabar Disarankeun nerapkeun keur indikasi sarua salaku Palasik.

Sanajan kitu, dina fitur of rutin ieu refleks dampak na on lawon anu sakitu legana expands ruang lingkup pamakéan na. Ku kituna, Patologi atawa ngabalukarkeun ségméntal urut:

- kasakit fungsi atawa kronis organ internal;
- irregularities dina fungsi sahiji sistem otonom sarta éndokrin;
- kasakit rematik hanca na kronis ti mendi jeung tulang tonggong;
- gangguan sirkulasi.

Contraindications

Urut ségméntal WAJIB NOT dipaké nalika:

- prosés radang jeung akut kronis, pikeun ngaleungitkeun nu peryogi campur bedah urgent;
- kasakit tepa tina sipat umum nu dipirig ku hawa tinggi;
- kasakit dikirimkeun séksual;
- tatu parna sarta fractures sahiji sistem locomotor;
- kanker.

Variétas ségméntal urut

épék prosedur dina sistim saraf otonom ti sabar ngaliwatan wewengkon nu tangtu jaringan bisa jadi dilumangsungkeun ngagunakeun rupa metode paparan. Dina hal ieu, jenis handap urut ségméntal:

1. periosteal. urut ieu dilumangsungkeun ku cara méré dampak fisik langsung dina titik nyeri dina kulit nu gaduh sambungan refleks ku organ nu tangtu tina awak manusa. urut Periosteal mantuan ningkatkeun sirkulasi getih sarta speeds up métabolisme nu. Disarankeun pikeun pathologies organ internal, kitu ogé masalah sareng sistem rangka na sistem musculoskeletal.

2. ségméntal. urut Hal ieu dilakukeun ngagunakeun métode husus tina épék fisik sarta mangrupa metoda éféktif pikeun ngaleungitkeun parobahan refleks dina jaringan. Tujuan utama tina prosedur ieu pikeun ngurangan dampak negatif tina fenomena patologis kajadian dina awak manusa.

3. Shiatsu. urut Ieu sumping ka urang ti Jepang. Prosedur ieu dilumangsungkeun ku cara maké tekanan ramo dina titik akupungtur. Shiatsu mangrupa idéal pikeun malikkeun kasaimbangan énergi sabar tur ningkatkeun kaséhatan na sakabéh. urut Jepang boga teu ukur pangaruh terapi. Kalayan bantuan rupa-rupa nu dijieun pencegahan gangguan méntal sarta ngarangsang defenses awak. Misalna lamun prosedur dina gaya unggal jalma. Saatos mencét dina bagian awak nu geus ngalaman ngarareunah, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun meupeuskeun sagala rupa masalah kaséhatan jeung saeutik usaha jeung dina waktu anu singget. Kalayan jenis ieu ségméntal urut jalma anu bisa ngaleungitkeun nyeri huntu, Cope jeung kacapean, nurunkeun tekanan darah jeung meunang leupas tina parasaan uncomfortable timbul di handap deui taktak.

4. Connection. urut ieu dijieun dina 1929 ku Elizabeth Dicke - hiji instruktur di terapi fisik. Dina waktu prosedur misalna ku cara nu hampang tina ramo 3 jeung 4 boga dampak dina tuntung saraf lokasina di jaringan konéktif.

Hasilna, aliran getih normal pikeun organ jeung jaringan, ngaronjatna speed kaderisasi jeung scarring ngaleungitkeun TsNSpatsienta réaksi négatip.

5. Point. urut Ieu éfék fisik dina titik aktif tina kulit, anu dilumangsungkeun ku ramo. Ngaliwatan ieu zona eta geus positif pangaruh dina SSP. Anu mimiti, therapist kudu manggihan masalah sabar urang. Saterusna, eta tiasa nangtoskeun jelema titik aktif nu pakait sareng awak sabar, sarta ngalakukeun grinding téhnik, stroking, Geter, sarta tekanan entrainment. Asalna nyekel acupressure ngabalukarkeun nyeri, nu engké disappears. A prosedur sarupa disarankeun pikeun gangguan tina sikep jeung arthrosis, osteochondrosis, kitu ogé burut intervertebral.

Receptions refleks-ségméntal urut

Sakumaha anu geus disebutkeun di luhur, prosedur anu dampak dina sistim saraf manusa ngaliwatan lawon kulit-Na, nyaéta jenis Palasik. Éta pisan sababna naha téknik urut ségméntal sakitu legana meniru maranéhanana anu aya di paparan konvensional. Paling umum tina ieu rubbing na Geter, kneading na stroking. Sadaya ieu - mesin ségméntal urut, nu sia examining di jéntré.

Dina waktu ditampa misalna, salaku Hack, atawa "Saw", ahli dina nyimpen jempol na forefinger tina leungeun-Na dina boh sisi tulang tonggong sabar dina cara saperti nu diantara aranjeunna aya roller kulit. Ngaliwatan refleks-ségméntal urut, eta ngalaksanakeun sawing ketak jeung leungeun-Na di arah béda.

Kaduana metoda - pangeboran. Salila pagelaran profésional na kedah di sisi kénca sabar. Di sami waktos na katuhu leungeun therapist tempat sabar dina wewengkon sacrum, tulang tonggong clasping ramo. Salajengna dijieun gerak sirkular jeung ramo Anjeun di 1-4 tekenan kana luhur.

Mawa urut ségméntal tina lumbar-sacral dipigawé kalayan gerakan ti handap nepi ngaliwatan tulang tonggong. Salajengna, fungsi ramo robah. Urut therapist dipigawé gerak sirkular jeung jempol anjeun bari tekenan kana sagala séjénna. spesialis nu bisa nangtung tur dina sisi katuhu sabar. Tapi dina waktos anu sareng arah urut nu teu kudu dirobah. Gerak leungeun dina hal ieu dilumangsungkeun ti handap ka luhur.

Téhnik hareup ieu stroking. Ieu dilumangsungkeun dina pangaruh hiji sided dina awak sabar urang, atawa dua single-dibikeun. Spesialis ngalaksanakeun panarimaan ti tengah dada. Anjeunna salajengna mana on urut tulang tonggong ségméntal. Téhnik ieu anu dipigawé kalayan bantuan ti palem, anu gaya tekanan ieu laun ngaronjat.

Narima stroke tiasa ségméntal planar. Éta anu dipigawé ngagunakeun duanana leungeun, brushes nu disusun dina sajajar jeung diarahkeun kana tulang tonggong cervical, sarta dimimitian rada handap zona aréa masalah. Kalawan stroke sapertos dipigawé urut ségméntal, kitu ogé dada jeung anggota awak.

Metodeu di handap ieu disebut "ngageser jauh ti anjeun." Mertimbangkeun tilu variétas tina téknik ieu:

1. Spesialis ngahasilkeun urut ségméntal tina tulang tonggong, nempatkeun leungeun-Na dina boh sisi anjeunna. Dina hal ieu, antara jempol jeung sakabéh ramo kudu melu kulit. Ieu manehna kakeunaan urut. spesialis permukaan ieu ngalir ti handap ka luhur mangka katuhu, teras sisi kénca tulang tonggong.

2. Dina metoda kadua, "ku sorangan ngageser" tukang urut leungeun sarua dina kasus munggaran. Ngan dina melu ieu kulitna ngawengku hiji wewengkon tilu vertebrae. wewengkon ieu perlu dipindahkeun ti handap nepi ti lumbar tulang tonggong jeung beuheung.
3. Ngabentuk hiji melu kulit, anu tukang urut salah panangan dimimitian pindah ka hareup, sarta kadua - balik. Arah dampak masih sami - ti handap ka luhur.

The trik salajengna nyaeta ka "ngageser on sorangan." Téhnik ieu mirip jeung saméméhna iwal arah dampak.

Nalika ngajalankeun téhnik ieu tukang urut anu lokasina deukeut sirah sabar urang, completing gerakan, mere loba beban kana ramo indéks.

Jalan hareup nedunan épék ségméntal dina awak manusa disebut "colokan". Spesialis dipigawé ségméntal urut wilayah lumbosacral. leungeun-Na di waktos sami move ti handap nepi, ngahontal nepi ka Vertebra cervical 7. Dipigawé hampang panarimaan misalna sahiji indéks jeung ramo tengah. Dina hal ieu, leungeun ahli disimpen dina boh sisi kolom tulang tonggong. gerakan ramo salila dijalankeunnana prosedur ieu kudu pindah jeung beurat.

Cara séjén tina épék ségméntal dina awak sabar urang disebut "Pindahkeun". Salila panarimaan ieu therapist kalawan leungeun katuhu na clasps awak pasien di wewengkon imbit katuhu. Dina ieu hal anu korma ti kénca leungeun anu dipigawé spiral gerak ti luhur ka handap nepi ka tulang tonggong, jeung katuhu - dina sabalikna arah.

Téhnik hareup disebut "ngadorong". Éta anu dipigawé ku jempol katuhu, leungeun kénca jadi bangbaluh lalulintas atawa hampang sesa ramo. Dina ahir prosedur of mencét gaya kedah merta ngeureunan nalika nempatkeun leungeun sapanjang tulang tonggong.

Sejen urut téhnik ségméntal anu "manteng". Lamun mawa kaluar panangan ahli na nyertakeun leungeun-Na dina sauntuyan opat ka lima senti eta. Saatos bade gerakan bertahap tina manjang ti jaringan ku cara ngagerakkeun sikat deui sarta saterusna. Lajeng ngarobah posisi leungeun, sarta panarimaan nu ngulan deui.

Salila urut ségméntal maké téhnik husus nalika kakeunaan okololopatochnuyu wewengkon. spesialis kudu nangtung di sisi katuhu sabar tur nyimpen leungeun-Na dina leungeun kénca-Na. Sanggeus éta, runtuyan rubbing minor. gerakan sapertos anu dilumangsungkeun kalayan bantuan opat ramo leungeun katuhu na (euweuh deui). Grendeng dimimitian ti otot broadest sahiji deui jeung ditungtungan make an tepi luar agul teh. trituration salajengna terus. Jang ngalampahkeun ieu, nganggo jempol leungeun katuhu na, anu ngalir ti ujung jero sabeulah éta, ngahontal tingkat taktak nu. Ends kneading urut na trituration wilayah luhur tina otot trapezius (mun occiput). Saatos spesialis nu ngalir kana daérah scapula katuhu. Di tungtung ieu bagian tina urut nu geus bergeser rada handap. Manéhna pindah ka wewengkon subscapular.

Nalika ségméntal urut na dipaké téhnik disebut "geger otak pelvic". Dina hal ieu, ahli dina gawé bareng dua leungeun. Anjeunna arranges aranjeunna dina crest iliac wewengkon pelvis. Lajeng, ngagunakeun gerakan vibrational gurat pondok leungeun nu dipindahkeun ka tulang tonggong. gerakan ieu tina pelvis jeung dijieun geger otak a.

The ségméntal urut aya na narima manteng dada. Ieu dimimitian ku stroke Palasik jeung grinding wewengkon spasi intercostal. Salajengna, sabar nyokot napas jero, salila therapist kudu mibanda kakuatan pikeun niiskeun dada tina sabar. Arah leungeun terampil salila palaksanaan téhnik ieu téh béda. Anjeun gempur, aranjeunna geser ka sternum, sarta dina napas anu - mun tulang tonggong. Kaayaan utama pikeun sabar - teu tahan napas anjeun. Ka tungtung ieu, tukang urut nu leuwih hade masihan "ngambekan" paréntah sarta "gempur." Eta sia nyebutkeun yen téhnik sarupa sampurna ngaktifkeun engapan sabar urang.

Di wewengkon teuing tense jaringan tulang jeung otot beuheung eta disarankeun pikeun ngalakukeun panarimaan schiptseobrazny ring ganda. Dina hal ieu, téhnik kinerja lengkep coincide jeung nu mana aya dina urut klasik.

saran umum

urut Senmentarny merlukeun aturan nu tangtu:

1. Unggal sahiji metodeu boga bisa dilumangsungkeun gently, rhythmically sarta tanpa gerak kasar.
2. Dina neguaan kursus urut ségméntal kudu dianggap tahap ayeuna proses kasakit sabar urang.
3. Salila prosedur dilarang ngagunakeun minyak bumi, pangan sabab bakal ngurangan sensitipitas sahiji jaringan.
4. dijalankeunnana prosedur bisa lumangsung ukur sanggeus tinimbangan fisiologi jeung anatomi manusa.
5. Ku urut durasi ségméntal na teu kedah kirang ti dua puluh menit.
6. Samemeh Anjeun mimiti manipulasi sabar kudu informed ngeunaan sensations yén await anjeunna nalika jeung sanggeus rintakan.
7. The awal dampak kedah dilumangsungkeun dina maranéhanana wewengkon nu bohong deukeut jeung nu dimaksud bagéan.
8. Upaya tukang urut mangsa sési a kedah ningkat dina arah ti deet kana lapisan jero jaringan.
9. Kuduna dipigawé urut ségméntal ngabalukarkeun pemanasan sarta redness tina kulit, hiji rasa rélaxasi tur betah, kitu ogé relieves nyeri.

Urutan receptions

Lamun urut ségméntal Kadé nuturkeun hiji urutan tangtu, sarta paparan.

Sekuen prosedur sapertos:
- balik urut;
- urut wewengkon paling sénsitip tina pelvis jeung anggota awak, sirah jeung sél gruzhnoy, kitu ogé sirah;
- urut jaringan, bohong dina lapisan beungeut;
- urut tina zona deeper;
- urut ti periphery kana kolom tulang tonggong dina akar kaluaran sistim saraf.

fakta metot

Peneliti manggihan yén ku ngajalankeun suku urut, anjeun tiasa meunang leupas tina loba panyakit. Barina ogé, maranéhna, tanpa wae kaleuleuwihan disebut peta anatomis awak manusa. Yén suku téh titik refleks sadaya sistem jeung organ.

Ogé, para ahli yakin yén kaséhatan manusa nyaéta urut mangpaat na raray. Barina ogé, éta ogé disajikan sakabéh titik ngabogaan sambungan jeung organ internal. Ku kituna, urut pipi nu facilitates karya bayah.

Lemes touch ka kulit, malah sasatoan mikaresep. Ku kituna, paus tiasa lengket kaluar tina cai huluna maranéhanana sarta ngidinan baé ka stroke diri pikeun sababaraha jam.