Vegitarianskie masakan: susu almond

Dinten, hatur nuhun kana sumebarna vegetarian beuki loba populér acquires susu, nu dijieun tina produk tutuwuhan. Sanajan resep ieu dipikanyaho loba abad ka tukang, sarta kiwari eta loba dipaké ku jalma anu sangsara alergi atanapi jalma anu keur puasa. Dina hal ieu, paling jalma make susu almond, anu raos teuing amis tur lemes ti éta tina susu sato. Sajaba ti éta, ieu diteundeun leuwih lila sarta geus bébas tina laktosa jeung kolesterol, jeung eta diwangun ku protéin, vitamin, mineral jeung beusi.

susu almond bisa kapanggih dina rupa-rupa Cucina tina dunya, mangka dipake salaku piring misah, sarta sakumaha refills pikeun Kiselev, kute, porridges, soups tur beuki loba masakan.

Susu tutuwuhan pangan Téhnologi, paduli bahan dipaké, nyaéta kurang leuwih sarua. Contona, almond tuntas rinsed, soaked bari, lajeng taneuh babarengan dina Blénder kalayan cai (dina babandingan 1: 3) salami nut eta tos rengse leyur dina cai. beurat anu dihasilkeun sahingga lemes ogé maké cheesecloth. The almond resep susu nu bakal dibahas di handap, mindeng ditambahkeun vanili atawa kayu manis pikeun rasa kitu ogé rupa-rupa bungbuahan amis jeung madu sangkan eta amis. Pikeun inuman refreshing Anjeun bisa nambah sprigs susu mint, lamun dipaké dina resep kakao, anjeunna narima coklat.

Mertimbangkeun resep Palasik pikeun susu almond.

Satengah cangkir almond kudu soak sapeuting di isuk, mesek, nunda dina Blénder a, tambahkeun cai nu ngagolak dina laju 1: 3 (gumantung kana ketebalan nu dipikahoyong tina inuman nu) jeung whisk tuntas. Salila masak, tambahkeun hiji kaopat vanili teken, dua spoons madu sarta cai saeutik. Produk rengse perlu galur ngaliwatan tabung na dipaké dina haneut na di tiis, toko sarua eta dina tempat tiis.

Dina dasar susu misalna bisa nyiapkeun inuman sejen, nambahkeun sababaraha bahan. Ku kituna, pikeun tujuan ieu anjeun bisa make Goji berries. pre-dikumbah, sakeudeung maranéhna soaked di cai lajeng ditambahkeun babarengan jeung mint daun ka susu jeung dikocok dina Blénder a.

Lamun nyokot bubuk tea India kawentar, disebut cocog, jeung nambahkeun susu almond, anjeun bisa meunangkeun inuman anyar, nu bakal beda rasa pikaheraneun jeung warna.

Ieu kudu dicatet yén pers jajan sésana ieu mindeng dipaké pikeun masak, éta dicampur buah atawa buah garing, almond masihan curd atawa manisan, sabab bisa garing jeung meunang tipung almond.

resep sejen pikeun susu sayur nganggap sanyawa ratus gram almond amis sarta sapuluh lembar tina almond pait, dua gelas cai ngagolak, vanillin ciwit, cangkir satengah tina gula atawa madu hiji séndok.

Almond tuang leuwih cai nu ngagolak, ngamolotokeun kulit jeung mince. Massa diala ditambahkeun gula atawa madu jeung salah cangkir golak cai, diwenangkeun kmu filter liwat kana tabung. Pikeun squeeze anu dihasilkeun nambahkeun kaca séjén cai, tiis lajeng disaring. extracts nu diala dicampurkeun jeung ditambahkeun vanillin.

Ku kituna, susu almond mangrupakeun produk mangpaat, sabab ngandung jumlahna ageung kalsium, asam lemak, vitamin, magnésium jeung fosfor, jeung jumlah pangleutikna ti kalori. inuman ieu Disarankeun make awéwé rutin sabab mantuan pikeun ngawétkeun kaéndahan kulit jeung bulu, slows turun ti prosés sepuh. Atoh, ayeuna teh susu sayur anu dikonsumsi teu ukur vegetarian, tapi ogé jalma anu ngeunaan miara kaséhatan sarta kageulisan maranéhanana.