Vitamin B10: parentah pikeun pamakéan

аббревиатура PABA ), не является однозначным витамином, это лишь производная бензойной аминокислоты. Vitamin B10, atawa asam para-aminobenzoic (PABA, Inggris singketan PABA), vitamin nu teu lugas, geus mung turunan asam amino bénzoat. Sanajan kitu, dina kasaruaan struktur jeung nilai pikeun awak eta attributed ka grup vitamin B jeung aturan ditugaskeun 10 (bx). H1. Kadangkala kacida disebut oge vitamin H1.

PABA dina formulir padet nyaéta kristal bodas, gampang leyur dina minyak jeung alkohol. sanyawa nu geus kimia stabil, nahan struktur na ku ngagolak dina alkali jeung asam.

Organisme manusa ragrag kalawan sababaraha produk, sarta ogé dina jumlah leutik dihasilkeun ku mikroorganisme peujit.

Fungsi utama PABA

Salah sahiji nu penting fungsi vitamin B10 - partisipasi dina produksi Melanin - nu pigmén alami bulu jeung kulit manusa, ku kituna dipaké dina loba prosedur kosmetik sarta reconstructive:

• Ieu diasupkeun kana sarana ngajaga kulit tina kaduruk ku panon poe jeung mere hiji jero tan lemes;

• Ieu dipake dina parabot sarta prosedur pikeun pencegahan sepuh prématur;

• lamun dipake ditéang jeung inositol (B8), folat (B9) jeung asam pantothenic (B5) ngabantuan balikkeun bulu abu kana warna alam na (upami graying mangrupa hasil stres atawa kakurangan vitamin);

• Hal ieu dipaké ditéang jeung Biotin, folat jeung asam pantothenic, sarta sakapeung vitamin E pikeun malikkeun bulu ruksak.

Fungsi vitamin B10 salaku asam amino

PABA salaku asam amino aub dina loba prosés métabolik jeung sintésis sababaraha sanyawa organik:

• служит исходным сырьем для выработки фолиевой кислоты кишечной микрофлорой; meta salaku regulator pertumbuhan "ramah" baktéri dina peujit manusa, anu feedstock pikeun ngahasilkeun asam folat ku microflora peujit;

• ngiring dina produksi protéin, éritrosit, amina biogenic na interferon - protéin husus nu ngaronjatkeun defenses awak kana rupa-rupa kasakit tepa;

• aub dina sintésis komponen basa nukléat tina RNA jeung DNA - pirimidin jeung purin;

• normalizes fungsi tiroid, nyadiakeun aliran normal prosés pencernaan, promotes nyerep asam lemak sarta protéin.

Sumber kadaharan PABA

Ieu ngandung vitamin B10 dina pangan duanana sayur jeung asal sato. Dumasar sumber na - ragi a Brewer urang, ceng (ceng), meats organ (ati jeung ginjal sato), germ gandum, seafood.

sumber séjénna: bran, suung, bayem, séréal sakabeh (kayaning béas coklat sarta sakabeh gandum), kacang, siki sunflower jeung waluh, konéng endog.

fitur mangpaat séjén

Potaba (аминобензоата калия) использовался для лечения болезни Пейрони. Dina studi anu dilakukeun dina pertengahan 90an, sakumaha PABA Potaba (kalium aminobenzoate) geus dipaké pikeun pengobatan kasakit Peyronie urang. Saatos ujian lengkep pasien dikaluarkeun sedeng jeung tinggi dosis tina zat. Hasilna nya encouraging, tapi konfirmasi maranéhna panalungtikan leuwih anu diperlukeun.

Aya kasus lamun awéwé anu boga gangguan conceiving, dilaporkeun kakandungan sanggeus ngaronjatkeun dosis of PABA dina diet maranéhanana.

Vitamin B10 ogé ngaronjatkeun fungsi tina kelenjar susu, stimulating sintésis lactocytes di awéwé lactating.

studi mimiti nyarankeun yén PABA bisa mantuan dina pengobatan vitiligo - kurangna warna atawa pigmentation wewengkon nu tangtu kulit. Ogé, pamakéan biasa tina B10 nyegah akumulasi sél serat abnormal.

Kusabab suplemén ngandung dosis tinggi PABA, geus ngalarang pikeun leuwih ti diobral counter kusabab bahaya potensi hiji overdose, studi on vitamin ieu praktis teu dilaksanakeun. Sanajan kitu, dina dosis leutik, mangka diwenangkeun tur bisa kapanggih dina paling multi-vitamin B-kompléks.

Gejala sarta nyababkeun deficit nu

Kakurangan tina PABA téh ilahar sabab geus sadia dina dahareun jeung bisa dihasilkeun dina awak ku baktéri peujit. Sanajan kitu, disadvantage a bisa lumangsung kalawan pamakéan waktos nu dipanjangkeun antibiotik, kaasup obat sulfa nu mangaruhan baktéri peujit, sarta babarengan jeung aranjeunna sarta dina ngembangkeun PABA. Di sisi séjén, éta sorangan mangrupa vitamin B10 bisa ngurangan efektivitas antibiotik sulfa, upami dicandak dina waktos anu sareng.

Sababaraha kakurangan fitur PABA husus henteu dicirikeun meh bisa rada hese nangtukeun jenis panyakitna, tapi gejala handap mindeng ditempo di kurangna miboga:

• kabebeng kronis jeung panyakit pencernaan lianna;
• nervousness;
• sering headaches;
• бщее недомогание; bschee of malaise;
• depresi;
• sénsitip;
• weeping atanapi éksim beueus;
• sepuh prématur tina kulit, penampilan wrinkles;
• bulu leungitna prématur.

gejala jeung efek samping overdose

Kusabab B10 teu sabenerna vitamin anu mangrupa hal saperti pikeun anjeunna salaku beriberi, teu tangtu. Aya dosis luhur jeung set pikeun PABA, megadozirovki tapi teu dianjurkeun, salaku ngalobaan zat dipikagaduh dina awak urang.

-Dosis tinggi PABA - 8 gram per dinten - bisa ngabalukarkeun baruntus, seueul, utah, muriang, sarta dina sababaraha kasus malah vitiligo - pyatnoobraznoe discoloration tina kulit, nu dosis leutik PABA ieu dipaké pikeun ngubaran.

overdose beurat bisa ngakibatkeun karuksakan ati jeung toxicosis. Lamun make leuwih ti 20 gram PABA dirékam maotna barudak leutik.

с утки считается безопасным и лишь в некоторых случаях дает побочные эффекты в виде кожной сыпи и потери аппетита. Sanajan kitu, vitamin B10 dina dosis nepi ka 400 mg jeung bebek dianggap aman tur ukur dina sababaraha kasus méré efek samping kayaning rashes kulit jeung leungitna napsu.

Aya ogé samping épék PABA hasilna tina réaksi alérgi, moal overdose. gejala alergi kaasup koma, diare, pusing, muriang, karuksakan ati, seueul, baruntus kulit, shortness tina napas atanapi slow, stupor, utah. kaayaan ieu merlukeun perhatian médis saharita.

Vitamin B10: parentah pikeun pamakéan

Paling sering, vitamin ieu dihasilkeun teu ku diri, sarta vitamin B kompleks atanapi multicomplex. Ku kituna, tablet B10 vitamin "Aktival" ieu ngandung dina jumlah 50 mg di capsules "Altimeyt" - 20 mcg PABA.

Ayeuna pangan PABA (AS) ngahasilkeun PABA sakumaha suplemén dina kapsul, salah kapsul ngandung 500 mg vitamin B10.

administrasi Topical na injections

B10 mindeng dipaké pikeun aplikasi topical, kayaning tetes panon. Contona, ampoules vitamin B10 "Aktipol" éféktif prosés nalika ditembongkeun of degeneration corneal. Tetes dikubur nepi ka 8 kali sapoé dina duanana panon.

Aya ogé solusi PABA di vials pikeun suntik, tapi maranéhna nu dipaké ngan dina lembaga médis husus. Injections dilakukeun ku dokter di wewengkon nu tangtu panon atawa intramuscularly, sarta vitamin B10 di parentah ampoules pikeun pamakéan dina domain publik teu aya.

Harita

Ampir sakabéh ulasan vitamin B10 dibere pamadegan ngeunaan pamakéna, nyandak salaku PABA - pausahaan obat AS Ayeuna pangan. Kabéh ulasan bisa dibagi jadi dua tipe utama - pamakéan masalah kulit jeung for geus meunang leupas tina bulu abu mimiti.

PABA ngawitan nyandak dina kasus sensitipitas kulit tinggi mun sinar UV lamun, sanajan kalawan saeutik kulit paparan panonpoé meunang nundutan serius. Kabéh pamakéna nyebutkeun pangaruh gancang, dosing merenah, jeung henteuna sagala ngarareunah dina awak mangsa pamakéan na. Hal ieu ogé dicatet pamutahiran dina kaayaan sakabéh kulit, ngaronjatkeun élastisitas, ngurangan kagaringan sarta sensitipitas. Hasilna alus ditangtukeun ku pamakéan narkoba dina kasus kulit masalah na meunang leupas tina jerawat.

Upami Anjeun gaduh masalah sareng bulu na sagala pamakéna nyebutkeun hasilna 100%, utamana dina lobus temporal bulu abu fokus. bulu cukup gancang meunang warna abu poék bodas, lajeng restores nu pigmén bulu alam. Sajaba ti éta, aya hiji pamutahiran sakabéh dina kaayaan kulitna kulit sirah sarta tumuwuhna bulu.

Hijina aral ditandaan hiji waktos badag pikeun pangiriman ti dealers ubar na distributor Ayeuna pangan.