12 kauntungan endah tea nettle, Anjeun kudu sadar

Anjeun meureun terang yen lamun tutul nettles, aya bakal sensasi ngaduruk? Ieu kusabab daun sarta batang téh hileud ipis nu, dina kontak jeung kulit irritating kimia dileupaskeun. Tapi, teu dipikabutuh pikeun ieu ulah aya nettle. Anjeun bakal kaget, tapi cangkir tea nettle téh bisa instan masihan freshness jeung énergi!

Tutuwuhan ieu ogé dipikawanoh minangka Urtica dioica (nettle) dina basa Latin sarta boga warisan herbal euyeub. Eta geus dipake salaku diuretik saprak Abad Pertengahan di Éropa sarta mangrupa obat kuat alus teuing pikeun awéwé.

Dina cangkir teh ti nettle ngandung vitamin A, B jeung K, Riboflavin, niacin, asam folat, karbohidrat (71.33%), gajih (2.36%) jeung protéin (25.8%). Éta ogé beunghar mineral saperti kalsium, beusi, kalium, fosfor, mangan, séng, tambaga jeung magnesium.

Nettle loba ngaapresiasi pikeun pasipatan gizi sarta ubar na, tapi hayu urang manggihan naon mangpaat tea nettle.

1. Mibanda pangaruh positif kana nyerna

Inuman tea dijieun tina nettle mun meunang relief ti salah ancur, seueul, ngaronjat gas, colitis sarta panyakit celiac. Ogé nyegah diare, maéhan cacing jeung parasit.

2. Ngurangan tingkat kolesterol dina getih

Nettle ngandung béta-sitosterol, anu mantuan pikeun ngurangan nyerep kolesterol ku awak sahingga ensures hiji haté sehat sarta arteri.

3. Nyadiakeun struktur sél anu bener

Stinging téh euyeub di flavonoid, kayaning quercetin, nu boga sipat antioksidan. sari tea nettle mantuan ngajaga mémbran DNA jeung sél ti karuksakan disababkeun ku radikal bébas.

4. nyumbang kana pencegahan masalah kandung kemih sarta ginjal batu

Daun entéh tina nettle mangrupakeun diuretik alami, éta mantuan mulasara aliran cai ngaliwatan ginjal sarta kandung kemih kemih, kukituna ngahulag prosés kristalisasi (dibentukna batu) dina ginjal. Numutkeun Journal of herbal Pharmacotherapy, ku cara maké tea nettle bisa nyabut racun tina saluran kemih, kitu ogé pikeun ningkatkeun pidangan pangaruh ubar dipaké pikeun ngubaran inféksi saluran kemih.

5. Rasul salaku reliever nyeri alam nu eases nu nyeri tina rematik sarta otot nyeri

Nettle dipaké ti jaman immemorial keur pengobatan rematik. Panalungtikan ngarojong kacindekan yén aplikasi topical tina hiji ekstrak daun nettle bisa ngabantu nulungan nyeri gabungan. Sajaba ti éta, pamakéan tèh tina daun extracts nettle sapanjang kalayan obat anti radang nonsteroidal (NSAIDs) ngabantuan jalma ngurangan dosis kiwari dimungkinkeun.

6. Dupi ngubaran éksim sarta panyakit kulit sejenna

tea Nettle mantuan siram kaluar racun ti dina awak. Ieu, kahareupna mantuan kulit bersih tur mantuan mengobati éksim.

7. Dipaké salaku tamba alam pikeun alergi

Tea Nettle duanana nyegah sarta Ngaruwat alergi patali parobahan musiman, kayaning itching, rhinitis alérgi jeung sneezing. Nettles mantuan pikeun ngurangan jumlah histamine dihasilkeun ku awak dina respon ka allergen, jadi dokter nulis resep teh nettle freeze-garing pikeun nyegah muriang jarami.

8. Treatment of hyperplasia prostatik benign (BPH)

Nurutkeun kana Médis Center of Universitas Maryland, nettle stinging ieu dipaké pikeun ngubaran BPH di Éropa. studi laboratorium geus ditémbongkeun yén nettle tiasa dianggo sakumaha finasteride (a ubar dipaké pikeun pengobatan hyperplasia prostatik benign) dina slowing nu multiplication sél prostat, sanajan ieu teu ngurangan ukuran prostat. Tapi élmuwan boga panalungtikan acan beuki diperlukeun di wewengkon ieu pikeun manggihan cara nettle nu ngurangan gejala BPH.

9. Hiji obat kuat alus keur awéwé

tea Nettle téh beunghar beusi tur mantuan ngalawan anemia. ibu hamil anu dianjurkeun nginum tea nettle pikeun nyegah ngaluarkeun getih sarta nyieun buah tina kuat. Nettle ogé fungsi salaku agén nu ngarangsang produksi susu di lactating ibu. awéwé ngora ogé bisa inuman tea dijieun tina nettle, pikeun nyegah bloating na cramping nu marengan mimiti tina siklus menstruasi. fasilitas nu ogé ngurangan fibroids, ngatur siklus menstruasi sarta nyegah gejala ménopause di awéwé ku éstrogén.

10. Ngabantu nyegah diabetes sarta masalah sareng tekanan getih

Minum tea nettle mantuan pikeun ngurangan kadar gula getih. Sipat diuretik Pengetahuan Alam ogé mantuan ngajaga tekanan getih.

11. Hiji hartosna mujarab pikeun kasehatan lisan

kasehatan lisan kirang tiasa gaduh négatip mangaruhan kana kaséhatan Anjeun. Gingivitis sarta piagam dental bisa ngakibatkeun napas goréng sarta borok dina sungut. Gingivitis bisa dicegah ku ngagunakeun ékstrak tea tina nettle kalawan mouthwash.

12. Ngurangan perdarahan internal

Tea Nettle anu dipikawanoh bisa ngurangan uterus, hemorrhage nasal jeung ngaluarkeun getih dina Gut anu. Tapi punten, ulah maranéh ngalalaworakeun kana kana daya tarik pikeun spesialis a lamun ngembangkeun sagala perdarahan unexplained! tea Nettle ogé bisa dipaké pikeun ngubaran tatu leutik.

Nyiapkeun nettle

Upami Anjeun gaduh aksés ka tutuwuhan seger, anjeun bisa kalayan gampang garing daun nettle di panonpoé, lajeng sangkan aranjeunna teh. Atawa meuli bahan baku siap di apoték.

Nyieun teh, anjeun ngan butuh hiji atawa dua teaspoons daun nettle garing brew cangkir cai nu ngagolak tur hayu nangtung pikeun 5-10 menit. Kabéh inuman penyembuhan anjeun siap! For teu ngabantuan ditambahkeun, Anjeun bisa nambah hiji infusion tina akar nettle. lamun dipikahayang, tambahkeun nipis sarta madu ngaronjatkeun rasa jeung ambu.

Anjeun oge bisa make siap-dijieun kantong tea nettle, nu pohara merenah nalika anjeun jauh ti imah.

efek samping mungkin

Kawas naon alat sejen, tea nettle bisa ngabalukarkeun efek samping. Ku alatan éta, ibu hamil sarta moms asuhan kudu menta nasehat dokter Anjeun sateuacan Anjeun coba tea dijieun tina nettle atanapi ngenalkeun eta dina diet Anjeun.

dina kacindekan

Dibikeun kaunggulan luhur tea nettle, urang bisa disebutkeun yén éta téh leyuran universal pikeun ampir sakabéh troubles kaséhatan! Sahingga hiji pendamping konstan, anjeun bakal mastikeun diri a hareup cageur!